Закаливание (В.С.Скрипалев) - Страница 57

во-первых, с целью

показать воздействие возможно большего температурного диапазона воды

(от 0 до +30оС). Во-вторых, в таком масштабе при наличии общей карти-

ны хорошо представлен участок опасных температур (0 - +l5 оС).

Выше было упомянуто о неадекватности реакции человека па поверх-

ностный и глубокий холод в связи с открытием в Ростове. Эта особен-

ность - включение системы терморегуляции на всю глубину в ледяной воде

- объясняет нелинейность графика.

По виду три кривые похожи на пологую горку, наклоняющуюся в- об-

ласти низких температур. Между верхней и средней кривой заключена "зо-

на потери сознания" 1. Кривые носят статистический характер. Поэтому

они заключают множество случаев.

На верхней кривой отмечалась потеря сознания у лиц, не отличаю-

щихся здоровьем. "Здоровяки" держались до средней линии. Между этими

крайними границами распределились остальные случаи потери сознания

(зона 1 ).

Средняя кривая одновременно отображает момент наступления смерти

у ослабленных людей. Она открывает "зону наступления смерти" 2, кото-

рая заканчивается нижней кривой. На ее границе погибают самые здоро-

вые.

Такое вот печальное, морговое описание. Но оно может в непредви-

денных экстремальных ситуациях спасти не одну жизнь. Обратите внима-

ние: график не начинается с "нуля". Это означает, что человек не поги-

бает в ледяной воде сразу. Кто-то может продержаться в воде с темпера-

турой 0оС до 1 часу! Слышите, норильчане!

Любопытно рассмотреть несколько примеров. Один из них - самая

верхняя точка графика. Она показывает, что даже в такой теплой воде,

как +30оС, происходит отток тепла из организма человека. После 30 ча-

сов сов пребывания в воде с этой температурой у плывущего может насту-

пить потеря сознания. Этот случай отражает "моржевание" в Африке.

Две следующие точки связаны с описанным опытом автора. Заплыв-ма-

рафон-83 проводился при температуре воды +24,5оС. Длился он 13,5 часа.

Проведем прямую линию, параллельную горизонтальной оси, от точки на

вертикальной оси с отметкой 24,5оС. Мы видим, что прямая встречает

верхнюю кривую на уровне 8 часов. Это означает, что через 8 часов пос-

ле старта у меня могла произойти потеря сознания.

Восстановим перпендикуляр из точки 13,5 часа на горизонтальной

оси (примерно - половина расстояния между отметками 10 и 20 часов). Он

пересечет проведенную из точки +24,5оС параллельно оси времени прямую

примерно на 1/3 расстояния до конца зоны потери сознания. В реальности

все так и происходило: я постепенно терял бдительность, появилось без-

различие к расположению коряг. Такова была плата за "туристский" наст-

рой в заплыве-83.

Заплыв-марафон-82 проходил при пониженной температуре +21,3оС. Из

точки вертикальной оси +21,3оС проведем прямую параллельно горизон-

тальной оси. Она пересечет начальную кривую потери сознания на уровне

примерно трех с половиной часов.

Через 8 с половиной часов плавания в воде с такой температурой

кончилась "зона потери сознания". Я "вплыл" в "зону смерти".

Однако ничего подобного не случилось. В чем дело? Вы помните, что

заплыв-марафон-82 начиная с восьмого часа продолжался в кромешной ть-

ме. Тут было не до туризма. Мало того, что он, первый заплыв-марафон

был в новизну, прошел на большом эмоциональном подъеме. Темнота подх-

лестнула меня, вскрыла резервные возможности организма. Они отражены в

настроении, перечтите эти строки.

График зовет дальше: чем ниже, тем больше дух захватывает. До

опасной зоны от 21,3оС до 15оС, всего лишь 6,3оС. Эту зону, а точнее -

ее верхнюю кривую, надо знать наизусть. Предлагаю в помощь эмпиричес-

кий множитель 4. Его необходимо умножить на температуру воды. Тогда вы

получите время в минутах безопасного пребывания в воде с температурой

от 0 до 15о С.

Два примера. В наиболее вероятной зимней ледяной воде с темпера-

турой +4оС до начала необратимых процессов в организме можно продер-

жаться (время выживания):

t выж(4оС)=4(мин/оС) х 4оС = 16 мин.

Сличение с графиком дает сходный результат.

Второй пример - начало диапазона.

t выж (15оС) = 4(мин/оС) х 15оС = 60 мин/

Этот результат совпадает с точкой на графике.

Вернемся к Норильску. Уступая призыву с лодки и стесняясь дрожать

при дамах на ее борту, я поднялся из одиннадцатиградусной воды через

36 мин. 7 сек. Одно только ощущение правоты графика наполняло жизнью

систему терморегуляции. Подрожать, конечно, пришлось. Это природный

способ согревания. Пора к нему привыкать. Но опасной ситуации и близко

не было.

- А что следовало делать погибшим, закаляться? - услышал я в лод-

ке.