Закаливание (В.С.Скрипалев) - Страница 36

в три по площади меньше контакта со снегом. К тому же он тает

не так интенсивно.

Только этим можно объяснить большое удовольствие от разминки на

льду в одних плавках. Это происходило в 1958 году в Чугуевском военном

авиационном училище. Приобщение к "моржеванию" меня и товарищей: Шума,

Ковалева - произошло случайно (поделюсь в V главе). А вот разминка на

льду босиком сознательно раз за разом удлинялась. Мы интуитивно вышли

на фазу адаптации, когда механизм терморегуляции включался на сту-

пеньку "тренировка". Такая подготовка сильно разогревала тело и смяг-

чала погружение в ледяную воду.

Второй пример связан с моей командировкой в соседнюю Финляндию в

1972 году. Там я пробыл полтора зимних месяца,

Стоит несколько слов уделить этой удивительной стране. Она чтит

нашу революцию и ее вождя Владимира Ильича Ленина. Им был подписан

Декрет о независимости Финляндии и отделении ее от России. И вот стра-

на, долгие века пребывавшая то под игом шведов, то - царской России,

обрела независимость. С большим энтузиазмом финны стали наводить поря-

док в своей уютной стране, вытянувшейся с юга на север, от нашей Каре-

лии до заполярной Лапландии - родины Дедушки Мороза.

Да! Именно туда, в Лапландию, приходят письма от ребят всего све-

та, адресованные Санта Клаусу.

Небольшое население страны (около половины числа жителей нашей

столицы), край зеленых лесов и голубых озер, богатых недр - все это

способствует размеренному труду по освоению богатств родного края. Та-

кие, почти идеальные условия дополняются нашей братской помощью. В со-

ответствии с линией Паасикиви - Кекконена и договором от 1948 года за-

боту по защите северного соседа от военного нападения взял на себя Со-

ветский Союз. Будучи в Хельсинки - столице страны, - я не встретил и

взвода солдат. А над головой в течение полутора месяцев, может быть,

лишь два раза слышал рокот МиГа.

В свете этого станет понятным тот рывок, который финны (описанные

древнеримским Тацитом как дикие племена) совершили за послевоенные го-

ды. Уют этой страны поразил нас, приезжих. Создан он был трудолюбивым

и скромным народом страны Суоми. Экспортируя лес и изделия из него,

руду и цветные металлы, потомки Калевалы преобразили страну. Основное

оборудование цветной металлургии, высокоавтоматизированное, обновляет-

ся каждые 5-7 лет. Скромные, молчаливые в быту и на отдыхе, финны

предприимчивы на производстве. Дежурному инженеру прокатного цеха за-

вода в городе Пори Микко Киискаля не нужно "высочайшего" указания на

замену двигателя прокатного стана. Вместо вышедшего из строя агрегата

он заказывает новый из Швеции и ставит его в течение дежурства.

Такими и останутся в моей душе - скромными и деловыми - мои финс-

кие друзья: Микко, Ахти, Соня, Пирьо...

Присматриваясь к быту и отдыху финнов с точки зрения физической

культуры, я увидел умеренность потребления продуктов питания и полное

равнодушие абсолютного большинства населения к вредным привычкам: ал-

коголю и курению. Даже тогда, в 1972 году, никто не помнил о "сухом

законе". Полки магазина "Алко" от пола до потолка были уставлены вин-

но-водочными изделиями со всех уголков света. Рассмотрел я здесь финс-

кую "Драй Мартини" и русскую водку по доступной цене - 30 марок (6

рублей) за 0,5 литра. Тем не менее за полтора месяца пребывания встре-

тились только два пьяных с нетвердой походкой, да и то - в Хельсин-

ки... Меня не удивило недавнее сообщение о том, что другие скандинавы,

их соседи - шведы. в скором времени собираются иметь целые города не-

курящих.

С трезвой головой, умеренным питанием и работается лучше, и жи-

вется активнее. Даже в двадцатиградусные февральские морозы мимо меня

по улице шли люди, одетые в сезонную одежду: легкое пальто или куртку.

Особенно поразили дети. Одетые в легкие комбинезончики и вязаные ша-

почки с длинными хвостами, как у гномиков, они возились на обжигающем

ветру, сооружая лопаточками из снега целые бастионы.

Надо сказать, и встают финские дети рановато. Еще до школы они

успевали погонять шайбу на местном катке, у нашей гостиницы "Карху

крунэ". Как раз там я разминался и бегал несколько кругов вокруг ста-

диона. Войдя в форму, постепенно перешел на бег босиком по снегу. Это

удивило ребят, они стали все чаще поглядывать в мою сторону. И тут во

мне заговорило национальное чувство россиянина. Как бы оправдываясь за

наших укутанных детей, я босым вступил в игру на льду.

Азарт взял свое. Никаких трех фаз привыкания ко льду не прочувс-

твовал, с самого начала захватила страсть обвода мальчишек и паса сво-

им игрокам. Скорость, конечно, была не та: пока разбежишься босиком, а

тормозить нечем. Так и катишься на ступнях, отдав шайбу