Несомненно, да! На юге Новой Зеландии в результате внедрения програм-
мы по общественному образованию, включившей 4 меры профилактики (кладите
ребенка спать на бок или на спину; вскармливайте его грудью; избегайте
перегрева малыша во время сна; не курите в период беременности), частота
SIDS снизилась на 80%.
Девять способов снижения риска SIDS у вашего ребенка
1. Обеспечьте себе необходимое медицинское обслуживание во время бе-
ременности
Стремитесь к здоровой беременности и обеспечьте себя необходимым ме-
дицинским обслуживанием в этот период. Риску SIDS в большей степени под-
вержены дети, чьи матери курили, принимали наркотики во время беремен-
ности или не были обеспечены в этот период необходимой медицинской по-
мощью. Причины этого, вероятно, заключаются в хронической кислородной
недостаточности и повышенном риске рождения недоношенных детей.
2. Не курите около своего ребенка
Исследования показывают, что курение представляет собой наибольший
фактор риска - это единое мнение всех, кто занимался проблемой SIDS.
Риск пропорционален времени нахожения ребенка в прокуренном помещении и
количеству сигарет, выкуриваемых родителями ежедневно. Новозеландские
исследователи доказали, что у младенцев курящих матерей и отцов риск
5ГО5 в 7 раз больше, чем у других детей. Механизм этой связи пока не вы-
яснен, но, вероятнее всего, влияет сочетание многих факторов. Так, под
воздействием табачного дыма у младенцев возникает гиперемия дыхательных
путей, а недавно в крови таких детей обнаружены химические вещества,
указывающие на хроническую кислородную недостаточность. (См. с. 620 о
прочих эффектах пассивного курения у детей.)
3. Кладите младенца спать на спину или на бок
Житейская мудрость гласит, что безопаснее класть детей спать ничком
(на живот): в том случае, если ребенок, лежащий на спине, во сне срыг-
нет, выделившаяся масса может попасть в легкие. Однако сейчас этот совет
поставлен под сомнение. Исследователи SIDS считают маловероятным, что
ребенок способен захлебнуться рвотной массой, если даже лежит на спине.
Кроме того, в конце 80-х годов появилось множество ретроспективных исс-
ледований (в основном из Новой Зеландии, Австралии и Великобритании), в
которых отмечалось, что у младенцев, спящих ничком, риск SIDS повышает-
ся.
Поначалу важность этих исследований не была оценена научной общест-
венностью, но в прессе появились материалы, не советующие родителям ук-
ладывать детей спать на живот. По простому совпадению или в результате
осознания людьми этой трагедии вследствие газетных публикаций, но пока-
затели SIDS в этих странах упали на 50%.
В 1991 г. новозеландские исследователи опубликовали более полный ана-
лиз, касающийся детей - жертв SIDS, и условий его возникновения. Было
установлено, что у детей, которые спят ничком, вдвое больше шансов уме-
реть от SIDS. Органы здравоохранения США поначалу были осторожны, не же-
лая высказывать преждевременные предостережения, и не пожалели времени
на проверку этих выводов. В 1992 г. комиссия из Американской педиатри-
ческой академии, тщательно проанализировав имеющиеся данные, сделала вы-
вод: поскольку учеными многих стран выявлена определенная взаимосвязь
этих фактов, благоразумнее до получения новых данных рекомендовать укла-
дывать детей спать на спину или на бок.
Почему такое положение понижает риск SIDS, неизвестно. Согласно одно-
му мнению, причина в том, что так дети меньше перегреваются - облегчает-
ся выделение тепла внутренними органами. Возможно также, что, когда ре-
бенок спит лицом вниз, давлением его головы на мягкую поверхность вокруг
лица образуется полость, в которой скапливается углекислый газ с возмож-
ностью вдыхания его ребенком.
А как лучше ребенку спать - на спине или на боку? Одной из причин, по
которой многие специалисты рекомендуют положение на спине, является
убеждение, что ребенок с бока можете повернуться на живот. Однако сог-
ласно нашему опыту, дети обычно поворачиваются с бока на спину, а не на
живот, возможно, потому что вытянутые руки играют при этом роль барьера.
Наши дети в первые месяцы жизни лучше всего спят на боку. К тому же, ук-
ладывая спать ребенка на бок, вы можете протянуть вперед его руку, кото-
рая находится снизу, что затруднит поворот на живот.
4. Вскармливайте ребенка грудью
Новые исследования подтверждают мое давнее предположение: частота
SIDS малышей, вскармливаемых грудью, ниже, чем у других детей. Новозе-
ландские исследователи установили, что при искусственном вскармливании
этот синдром возникает в 3 раза чаще. Широкомасштабные исследования Го-
сударственного института детского здравоохранения и развития человека
США также показали, что среди умерших от SIDS детей было очень мало
вскормленных грудью или во всяком случае они были рано отлучены от нее.
Пока трудно с определенностью сказать, почему вскармливание грудью
способно снизить риск развития SIDS, но я считаю, что причина кроется в
сочетании следующих факторов. Наличие в грудном молоке веществ, нейтра-
лизующих инфекцию, обусловливает более редкое возникновение