Ваш baby - Страница 177

что лучше подходит к вашей ситуации и ка-

жется вам правильным. Так со временем вы выработаете свой собственный

метод.

Определитесь, как вы, собственно, относитесь ко сну малыша.

Вы необходимы ребенку и ночью

Что для вас сон ребенка? Вы смотрите на него, как на передышку, отдых

от малыша после дневного нянченья с ним? Вам нужно, чтобы ребенок прос-

пал всю ночь, и это предел ваших родительских чаяний? А если он не пода-

рил вам спокойного сна, у вас опускаются руки? Если вы ответили "да" на

последние три вопроса, вам необходимо изменить свой подход к этой проб-

леме.

Уход за ребенком по ночам входит в комплекс родительской заботы.

Смысл этого можно выразить словами: "Я хочу, чтобы мой ребенок был рядом

со мной и днем и ночью, чтобы мы были близки, чтобы он доверился мне. Я

не хочу, чтобы ночью он чувствовал себя оторванным от меня". Другими

словами, хотя близость днем и ночью различается, но все равно это бли-

зость. Мы хотим предостеречь вас от мысли о том, что помочь ребенку ус-

нуть должны особые приемы и специальная техника, позволяющие его "отклю-

чить". Все это дает кратковременную выгоду и большие потери в дальней-

шем. Уничтожая привычку ребенка просыпаться по ночам, вы можете разор-

вать и связь с ним. Проявлять свою заботу о малыше ночью вы можете таким

способом, какой вам больше удается Заимев ребенка, вы неизбежно приобре-

таете армию советчиков-"знатоков", которые знают, как заставить вашего

ребенка заснуть и не просыпаться, пока вы сами этого не пожелаете.

У разных детей разный темперамент, а в каждой семье свои особенности,

поэтому единственно правильного способа помочь малышу уснуть нет, но

можно найти верный подход к этой проблеме.

Характер ребенка, безусловно, влияет на то, как он спит. У родителей

свое отношение ко сну, свои привычки, с которыми тоже надо считаться.

Ваша задача: найти такой подход, который покажется вам правильным и бу-

дет удовлетворять вашим требованиям, запросам малыша и согласовываться с

вашим стилем жизни. И если он себя оправдает, придерживайтесь его, если

нет - ищите дальше.

Правильное отношение ко сну бывает частично врожденным, частично при-

обретенным, но никогда - насильно. Мы предлагаем различные подходы и ва-

рианты отношений с детьми в ночные часы, имея в виду интересы всей

семьи. Надеемся, что они помогут вам. Некоторые методы лучше зарекомен-

довали себя на одной стадии развития ребенка, при одном типе и образе

жизни, иные - при других.

Единственная просьба: будьте готовы перепробовать разные стили, чтобы

найти наиболее подходящий. Приверженность одному и неприятие всех ос-

тальных может лишить вас тех радостей, которые доставляет осознанная за-

бота о беспомощном создании, привести к долговременному расстройству его

сна. Все это в итоге помешает вам сблизиться с ребенком.

Стиль сближения

Методом проб и ошибок мы выяснили, что большинству семей для ухода за

ребенком ночью лучше всего подходит стиль сближения. Его мы используем в

нашей семье и рекомендуем другим, он обоснован как с научной точки зре-

ния и опыта, так и просто здравого смысла. В нем нет ничего особенного;

он прост и основателен. Все гениальное просто. Он включает в себя два

основных элемента: 1) оберегать ребенка от беспокойства днем, 2) спать

поблизости от него ночью.

Отдохнуть днем - поспать ночью

Большинство нарушений сна вызваны общей дезорганизацией в период но-

ворожденности, поскольку распорядок дня (расписание сна и времени корм-

ления) не закладывается изначально. Организуя поведение ребенка днем, вы

помогаете ему упорядочить ночной сон. Вот как это делается.

Кормите ребенка по его зову. Частое кормление умиротворяет малыша,

обеспечивая нормальный ночной сон. Те же, кого кормят по строгому графи-

ку, днем спят, а ночью хотят есть.

В дневное время положите ребенка в лоскут и носите его как можно

больше. Вашему сближению поможет и частое кормление. Следствием этого

будет спокойствие малыша, а спокойный днем ребенок, как правило, остает-

ся таким же и ночью (см. с. 312 об успокаивающем эффекте ношения детей).

Ваш стиль родительской заботы и его воздействие на поведение ребенка

днем формируют его отношение к ночному сну. Ребенок, которого носят на

руках, создавая для него заботливую, теплую обстановку, учится доверию и

спокойствию. Чем меньше он беспокоится днем, тем лучше спит по ночам.

Особенно заметно влияние дневной заботы на ночной сон, если в семье

малыш, беспокойный от рождения. Всем известно, что такие дети плохо

спят, поэтому нужно стараться оберегать от беспокойства такого ребенка

днем, чтобы он оставался умиротворенным и ночью По сути, стиль сближения

дает ребенку с самого начала понять, что ему не надо кричать ни днем, ни

ночью.

Что