Питание для дош - Страница 3

¦ сельская капуста, кабач- ¦

¦ ¦ ¦ ки, огурцы, цветная ка- ¦

¦ ¦ ¦ пуста, сельдерей зеленый, ¦

¦ ¦ ¦ горошек, латук, зеленые ¦

¦ ¦ ¦ листья. ¦

+--------+--------------------------+---------------------------+

¦Зерно: ¦ Гречиха, маис, просо, ¦ Ячмень, овес (вареный), ¦

¦ ¦ овес (сухой), рис корич- ¦ рис басмати, рис (белый), ¦

¦ ¦ невый, рожь. ¦ ¦

¦ ¦ ¦ ¦

+--------+--------------------------+---------------------------+

¦Масла: ¦ Миндальное, маисовое, ¦ Кокосовое, оливковое, ¦

¦ ¦ сафлоровое, сезамовое. ¦ подсолнечное, соевое. ¦

+--------+--------------------------+---------------------------+

¦Бобовые:¦ Чечевица. ¦ Все бобовые хороши кроме ¦

¦ ¦ ¦ чечевицы. ¦

+--------+--------------------------+---------------------------+

¦Орехи: ¦ Никаких орехов кроме ко- ¦ Кокосовые. ¦

¦ ¦ косовых. ¦ ¦

+--------+--------------------------+---------------------------+

¦Семена: ¦ Никаких семечек кроме¦ -------- ¦

¦ ¦ подсолнечных и тыквенных.¦ ¦

+--------+--------------------------+---------------------------+

¦Сладос- ¦ Патока, мед. ¦ Все сладости хороши кро- ¦

¦ти: ¦ ¦ ме патоки и меда. ¦

+--------+--------------------------+---------------------------+

¦Специи: ¦ Никаких специй кроме ко-¦ ¦

¦ ¦ риандра, корицы, кардамо-¦ -------- ¦

¦ ¦ на, укропа, куркумы, нем-¦ ¦

¦ ¦ ного черного перца. ¦