хотя и не однообразно
входит в состав индийских карри.
Для меня кумин - это одна из самых важных специй. Как цельные семена,
так и молотый кумин часто в ходу на моей кухне. Это одна из многих специй,
которые для извлечения аромата нагревают перед тем, как бросить в котел.
Хотя кумин внешне очень напоминает семена фенхеля, аниса и тмина, его
аромат нельзя спутать ни с чем.
Семена кумина (Zira): это трава типа тмина, дающая семена с приятным
ароматом. Растет кумин не больше фута в высоту. Его семена добавляют в
карри, пикантные блюда, бисквиты и жареный рис. Его также используют как
приправу к далам и овощам. Он входит в состав рассолов. Его слегка острый
вкус способствует аппетиту и пищеварению. В Северной Индии перед едой для
разжигания аппетита подают маленькие стаканчики "джира-джала", воды,
приготовленной из семян кумина. Кумин широко произрастает во многих
европейских странах, Мексике и Индии.
Кумин (Джира) - это семена, используемые для приправления йогурта,
овощей, карри и он также входит в состав порошка карри. Кумин является
символом изобилия и имеет высокую медицинскую ценность как средство
укрепления мочевых путей.
9. М А Н Г О
Информация о ботанике: Манго является плодом Mangifera indica.
Считается одним из наиболее изысканных тропических фруктов.
Сведения о полезности для здоровья: Сообщается, что фрукт полезен при
воспалении почек равно как и при других почечных болезнях. Манго также
ценно для борьбы с повышенной кислотностью и плохим пищеварением. Было
также обнаружено, что Манго помогает при жаре и болезнях дыхания. Плоды
манго приносят облегчение при закупорке кожных пор и при воспалении
пузыреобразных полостей в теле, называемых цистами.
Приготовление: Этот изысканный фрукт может быть использован сам по себе
во время или после еды, его можно использовать для сервировки и для
добавления в выпечку и каши для ароматизации.
10. К А Л И Н Д Ж И
Семена луковицы, которые первоначально использовались только как
пряная приправа и для приготовления Нана (царь среди Индиийского хлеба).
11. Ф Е Н Х Е Л Ь
Используемые части: плоды (семена).
Энергетика: сладкий, острый / холодный (слегка) / сладкий.
Системы: пищеварительная, нервная, мочевая.
Действие: встрогонное, желудочное, стимулирующее, мочегонное,
антиспазматическое.
Предписания: несварение, низкий agni: брюшная боль, спазмы или газы,
воспаление мочевой системы или затрудненное мочеспускание,
детские колики.
Противопоказания: трава и специя хороша при всех конституциях.
Приготовление: настой, порошок (от 250 до 500 мг).
Семена фенхеля яляются одним из лучших травяных средств для
пищеварения, усиления Agni без усугубления Pitta, прекращение спазм и
рассеивания газов. Можно принимать после еды одну чайную ложку жареных
семян самих по себе или с каменной солью. Семена фенхеля хорошо сочетаются
с кумином и кориандром как при охлаждающие специи. Семена хороши при
слабом пищеварении у детей и пожилых людей. Фенхель успокаивает нервы, его
аромат действует на ум и способствуют ментальному оживлению. При
расстройствах мочевой системы фенхель хорошо сочетается с коринадром.