Лечение продуктами коровы - Страница 49

и йогурт заквашенный на сметане нормализуют гормональные

функции человека. Особенно такой йогурт полезен подросткам, у

которых активно формируются гормональные функции, кормящим

женщинам, женщинам с нарушениями гормональных функций, больным

с нарушениями активности щитовидной железы, людям с

ослабленными надпочечниками. Этой категории больных весной и

осенью нужно на завтрак использовать в пищу йогурт,

заквашенный на сметане, а зимой сметану.

Йогурт или по-русски кефир заквашенный не жирными

кисломолочными продуктами больше всего охлаждает организм.

Поэтому в зимнее и осеннее время кефиром лучше не увлекаться.

Летом же, особенное если Вам жарко, то кефир утром с сахаром,

днем с солью способствует внешнему охлаждению организма с

одновременным увеличением внутреннего огня пищеварения. Если

летом очень жарко и не охлаждает даже кефир, то его можно

разбавлять кипяченой водой 1/1 и пить её нужно точно также:

подслащивая утром и подсаливая днем.

Йогурт это продукт, который хорошо восстанавливает

деятельность нервной системы. Он во многих случаях при

употреблении перед едой может вызвать улучшение пищеварения.

Обычно йогурт помогает, если ослаблена динамика

пищеварительных органов. Такие нарушения могут случиться летом

и выражаются они в подташнивании, вздутиях и газообразовании в

кишечнике. При подобных расстройствах пищеварения достаточно

один день попоститься на йогурте и пищеварение полностью

восстанавливается.

Ряженка

Ряженка - кисломолочный продукт, избирательно влияющий на