Йога терап.Св.Шив - Страница 49

трех ? летом. Таким образом осуществляется

постоянное "сквозное" промывание организма на клеточном уровне. Очень

многие заболевания и нарушения в функционировании иммунной системы

возникают из-за расстройства обменных процессов вследствие

недостаточного поступления чистой воды в организм. [Кроме того,

подавляющее большинство людей путает ощущение жажды с ощущением

голода. В результате развивается привычка "перехватывать" в

промежутках между основными приемами пищи, из которой проистекают

множественные патогенные факторы и значительный физиологически

неоправданный расход энергии на переваривание ненужной пищи и

выведение избыточных отходов.]

Тот, кто страдает повышенной кислотностью и печеночными

расстройствами, к воде пусть добавляет чуть-чуть лимонного сока.

При ощущении озноба вместо холодной пьют теплую воду, постепенно

снижая ее температуру, ибо в терапевтических целях идеальна все же

вода прохладная.

При гипертонии и заболеваниях сердца не следует в один прием выпивать

много воды, но пить понемногу каждые 20-25 минут, стараясь за день

приблизиться к предписанной норме.

Методическое питье воды необходимо как больным, так и тем, кто вполне

здоров.

77. Очищение голоданием в практике Йога-терапии

[В "Йога-терапии" Шри Свами Шивананды кратко приводятся лишь наиболее

общие принципы очистительного голодания. Тот, кто решит применить этот

метод, в особенности в случаях, когда длительность планируемого поста

превышает один день, должен обратиться к специальной литературе,

посвященной практике голодания и выхода из постов различной

продолжительности.]

В процессе переваривания пищи значительная часть крови привлекается к

органам брюшной полости. Во время непродолжительного голодания эта

кровь высвобождается и получает возможность принять участие в

разрушении и удалении из организма токсинов и болезнетворных

микроорганизмов. В некоторых случаях для избавления от болезненного

состояния достаточно просто день-два попоститься.

Короткие профилактические посты полезны также и тому, кто здоров,

поскольку позволяют его организму высвободить дополнительную энергию.

[Практикующим йогинам посты противопоказаны вплоть до достижения ими

состояния, в котором человек полностью освобождается от "пищевых

распорядков". К тем, кто практикует Йога-терапию, это не относится.]

Во время полного воздержания от пищи следует пить достаточное

количество воды сообразно индивидуальным потребностям. Поглощенная

организмом вода будет использована для естественного вымывания из тела

болезнетворных микроорганизмов и отходов жизнедеятельности.

Согласно древним текстам, полное воздержание от пищи предписано всем

взрослым мужчинам и женщинам в одиннадцатый день луны и во второй

половине дней полнолуния и новолуния.

Действие поста не ограничивается чисто терапевтическим эффектом, но

имеет также и метафизический аспект.

Воздержание от пищи "охлаждает кровь". "Горячая кровь" возбуждает

внутренних врагов, принадлежащих к сфере эмоций ? похоть, злобу,

жадность, зависть, страх. "Охлаждение крови" сообщает уму

успокоенность и равновесие, делая его расположенным к практике

сосредоточения и созерцания, столь необходимых для самопознания

Единого в человеке.

Тот, кто слаб или истощен, не должен практиковать полное голодание.

Также не рекомендуется полное воздержание от пищи детям и лицам

пожилого возраста. В дни поста они должны употреблять легкую пищу ?

сырые фрукты (кроме бананов и дынь) и не более литра молока, либо

натуральные фруктовые соки.

Тот, кто страдает отсутствием аппетита, ревматизмом, нарушениями

кислотности, несварением или гипертонией, пусть регулярно постится

один день в неделю ? это значительно облегчит его страдания.

Глава 4. Лекарства и научная медицина с точки зрения Йога-терапии

За многие столетия развития научной медицины и фармакологии

человечество сделало в этом направлении гигантский шаг вперед.

Создание гормональных препаратов и антибиотических средств позволило

якобы одолеть серьезнейшие недуги, достижения же хирургии, и в

особенности микрохирургии, поистине фантастичны.

Но стало ли от этого человечество более здоровым? Оказывается ? нет.

Природа находит способы обойти ухищрения, расставленные людьми на пути

естественного отбора, перераспределяя удельный вес тех или иных

недугов в общей картине заболеваемости. Тем не менее, в развитых

странах, где лекарственная терапия превратилась в могучую индустрию,

где регулярно каждый непременно тратит хоть какое-то количество денег

на лекарства и врачей, имеет место очень прискорбная по своей сути

ситуация: болезни становятся все более и более комплексными и

хроническими, генофонд наций приходит во все более плачевное

состояние. И далеко не последнюю роль в этом играют лекарства.

Во-первых, они самым непосредственным образом способствуют накоплению

ошибок в генофонде за счет их побочного действия, никогда никому

полностью не известного, а во вторых, ошибки накапливаются также за

счет выживания большого количества людей с ослабленным генотипом и их

потомков, которые в прошлом были бы обречены на вымирание.

Таким образом, если Йога-терапия оказывает функционально-регулирующее

действие на всех плотных и тонких уровнях организма, способствуя

устранению патологий даже на генном уровне и тем самым обладая

потенциальной возможностью генной реабилитации нации в целом, то

современная лекарственная терапия действует наоборот: она временно

устраняет поверхностные проявления нарушений ? симптомы, являющиеся,

по сути, средством, с помощью которого организм сообщает сознанию о

нарушениях. Коренные же причины заболеваний остаются при этом

практически незатронутыми. Ослабленный привычкой к внешней помощи,

организм неминуемо попадает в жесткую зависимость от внешнего

вмешательства, поскольку корни патологий крепнут и дают новые ростки.

Никогда ни один врач не сможет полностью предвидеть всепоследствия,

вызванные применением прописанных им лекарств. Таким образом, практика

современной научной медицины неминуемо в той или иной степени является

стрельбой впотьмах, своего рода слепым экспериментом, исход которого в

значительной степени зависит от опыта и личной интуиции врача, а также

от качества и объема наличной информации о побочных действиях тех или

иных препаратов. Как качество, так и объем этой информации в

большинстве случаев оставляют желать лучшего.

Безусловно, современные лекарственные препараты, в частности

антибиотические и гормональные, а также достижения современной

оперативной хирургии имеют выдающееся значение. Их просто невозможно

переоценить как средства "скорой помощи" в случаях, когда больной не

владеет методиками, позволяющими ему естественным образом справиться с

недугом. И, разумеется, при травматических повреждениях, вызванных

воздействием внешних факторов. Однако опираться на лекарственную

терапию как на панацею, что и делает подавляющее большинство жителей

Земли в настоящее время, значит обрекать человеческую цивилизацию на

вымирание