все эти
болезни носят не этнический и не социальный характер": так, например,
африканские рабы не были знакомы с аппендицитом в то время, как сейчас
чернокожие в США болеют им в такой же степени, как и белые. В Африке и Азии
аппендицит - в большей степени болезнь городского населения, чем
крестьянских общин.
Вопрос к читателям: хорошо ли они помнят из прежних уроков, что основой
процветания любого органа, любой системы является ее активное
функционирование, ее постоянная тренировка? Вот вам и реальное
доказательство правоты этого тезиса!..
Представляю себе отчетливо, что читатель, подавленный жесткой системой
жестоких фактов, уже готов сделать вывод о том, что вся логика моего
изложения неумолимо загоняет его в одно спасительное решение: переход на
продукты преимущественно растительного происхождения. Увы, и это не так, ибо
далеко не все из этого растительного мира вибрирует в резонанс колебаниям
нашего организма, кое-что их попросту подавляет, гасит. Не буду касаться
простейшего вопроса о несоответствии нам каких-то из естественно растущих
трав и корней. В этой связи вспоминается эксперимент, проведенный учеными
академического института физиологии им. И.П. Павлова с группой шимпанзе,
высаженной на необитаемый остров одного из больших озер Псковской области:
чуткие ко всем воздействиям живой природы обезьяны достаточно быстро
определили, что из приблизительно 320 видов растений этого острова им в пищу
подходит что-то около 280 (цитирую этот уже давний отчет по памяти).
Конечно, приведенные числа демонстрируют, сколь много ценного для здоровья
"живья" мы недобираем при своем т.н. "цивилизованном" образе жизни, но, в то
же время, они свидетельствуют о том, что далеко не все дары земли съедобны.
В данном случае я хочу акцентировать наше внимание на другом: на
непригодности для полноценного человеческого питания тех растительных
продуктов, что изначально-то были годны для поедания, но в процессе
человеческой же обработки стали мертвыми продуктами. И, к горчайшему моему
сожалению, речь пойдет, прежде всего, об убийстве зерна в процессе
превращения вполне съедобных злаков в хлеб. Да, хлеб, который, согласно
старой поговорке, всему голова, являет себя в мире головой, мягко скажем, не
самой умной. О, Боже, на что я замахиваюсь!.. А вот на что: для того, чтобы
получить хоть какую-то видимость обоснования для взвинчивания цен на самый
массовый в России вид питания, Совет Министров в конце 80-х годов сообщил,
что "в связи с ростом благосостояния трудящихся" целый ряд мельничных
комбинатов переходит на выпуск муки только высшего сорта. Что эта
терминология означает? Что у зерна напрочь обдирается и отсеивается наружная
оболочка, содержащая все витамины, микроэлементы и клетчатку (в виде
отрубей), а сохраняется только лишь крахмальная сердцевина (до 80%). Как
указывает с трудно сдерживаемой яростью прекрасный специалист в области
физиологии питания Валентина Федина, из 28 элементов пшеницы 9 исчезают
совсем. Среди них - антиканцерогенный селен, кроветворные ванадий и титан,
да и от остальных остаются крохи: кальция - 19 мг из 60, железа - 1,86 от
5,38, марганца -0,86 от 3,76 и т.д. Пресловутая же калорийность -
возрастает.
Поскольку аскорбиновой кислоты (витамина C) в хлебе от природы не
бывает, то это означает, что хлеб - несамоусваиваемый продукт. Витаминов
группы B в белом хлебе хватает на усвоение только 1/3 его. Следовательно,
чтобы переварить 100 г, надо съесть 300 г и выдержать гниение в кишечнике
балластных крахмалов и белков. И так изо дня в день, из года в год, плюс
белки мясных продуктов, ведь живых витаминов в нашем "вкусном" питании с
каждым годом становится все меньше.
К чему привел я этот преступный указ, направленный на выколачивание
денег из наших карманов под предлогом нашего благосостояния? По данным
ВНИИПРиМ, в конце 80-х годов выпекалось около 160 наименований