о причине этого
явления. Абсолютно всем хорошо известно: "коль дитя скрипит зубами - значит,
мается глистами". Сие положение, не находит однако, подтверждения. У
скрипящих зубами глисты, конечно, встречаются, но не чаще чем у других,
зубами не скрипящих. Ни врачи, ни ученые-физиологи, много лет изучающие сон,
не знают из-за чего это происходят, но в одном убеждены точно - это не
болезнь, это со временем проходит, хотя два отрицательных момента есть - не
слишком приятно с эстетический точки зрения и вполне реальная возможность
повреждения зубов.
Существует теория, согласно которой причина скрежетания во сне зубами -
рудиментарный (т.е. недоразвитый, остаточный) рефлекс, аналогичный рефлексам
животных, который таким образом точат себе зубы.
Ночное недержание мочи или энурез.
Это весьма неприятное явление имеет место у 10% детей. Существуют
десятки способов фармакологической и психотерапевтической коррекции этого
явления. Ни один из этих способов не является абсолютно эффективным, хотя
отдельные методики у отдельных детей приводят к прекрасным результатам.
Врачам причины энуреза до сих пор не известны. Предполагают, что в
созревающем мозге иногда формируется особый очаг, который в определенной
фазе сна запускает рефлекс опорожнения мочевого пузыря. Поскольку речь идет
именно о созревающем мозге, энурез рано или поздно прекращается.
Ночные страхи.
Наиболее часто имеют место в возрасте 3 - 8 лет и в периоде полового
созревания. Особой опасности не представляют, но их частота и выраженность
во многом зависят от психологической атмосферы в семье и от элементарного
здравого смысла родителей. Страшные сказочки перед сном, телевизионные
ужастики, рассказы про деда Бабая и про непослушного мальчика, которого
утащил злой собака-Барбос. Индивидуальная детская комната увеличивает
вероятность ночных страхов - вместе с родителями спать поспокойнее.
В то же время страхи на этапе отхода ко сну (боязнь темноты, тишины,
шума ветра за окном) требуют уважительного к себе отношения. Ни в коем
случае не высмеивать, может быть и посидеть рядышком, пока не уснет.
Важнейшим правилом, регламентирующим отношение родителей к любым
детским ночным проблемам, является максимально возможная доброжелательность.
Чтобы не делал ребенок во сне, - скрипел зубами, мочился в постель,
ходил, разговаривал, храпел-сопел - он этого не делал. Это был не он,
думающая часть детских мозгов не имела никакого отношения ко всем
вышеописанным процессам. Еще раз напомню: самые-пресамые специалисты до сих
пор не могут понять, что такое сон и для чего надо спать. Все во сне
происходящее во многом остается тайной за семью печатями, и ругать ребенка
за мокрую постель, по меньшей мере, неразумно.
2.4.2. СОН И БОЛЕЗНИ
Сон ребенка любого возраста является одним из важнейших критериев
состояния его здоровья.
Любые существенные отклонения от режима сна - внезапное пробуждение в
необычное время и особенно (!) желание спать в необычное время, являются
весьма тревожным признаком и требуют особой бдительности со стороны
родителей - измерить температуру тела, порасспрашивать (болит-не болит),
лишний раз проснуться ночью - посмотреть, потрогать лобик.
Следует помнить, что сонливость типичное проявление высокой температуры
тела и критического дефицита жидкости в организме.
Если врачебные назначения не могут быть выполнены из-за сонливости (не
пьет жидкость, не хочет глотать лекарства) - это однозначное показание к
немедленной госпитализации.
Во время любой болезни, но особенно при острых респираторных
заболеваниях, первостепенное внимание должно уделяться детской комнате.
Факторы, рассматриваемые нами в качестве желательных для ребенка здорового,
становятся обязательными при развитии болезней.
Любая респираторная вирусная инфекция сопровождается повышенным
образованием слизи на всем протяжении дыхательных путей - от слизистой
оболочки носа, до бронхов. Высыхание этой слизи - важнейший фактор риска,
многократно повышающий риск бактериальных осложнений. Скопление и высыхание
слизи во время сна более вероятно (более душно, ребенок не двигается и не
пьет). Отсюда обязательное условие сна больного ребенка: теплая одежда, но
чистый, прохладный и влажный воздух. В течение дня многократная влажная
уборка.
Некоторые, хотя и вполне