Дом.доктор для детей (Америк.врачи) - Страница 97

тем-

пературу - в доме, более прохладный воздух останется более влажным, го-

ворит Наоми Гробстайн, доктор медицины, семейный врач с частной практи-

кой в Монтклэре, Нью-Джерси.

Не спешите пускать пар. Хотя кажется разумным повысить влажность с

помощью вэйпорайзера - это не всегда хорошо. Вэйпоризаторы трудно под-

держивать в чистоте: и они часто становятся благоприятным местом для

размножения плесени и бактерий. Если ваш ребенок обладает аллергией на

плесень или если у него астма, от вэйпоризатора кашель может даже уси-

литься, считает он.

Не надо растирать грудь. Мази и растирания, которые создают чувство

тепла на коже груди, никак не влияют на кашель, а если ребенок вдохнет

пары от растираний, это может привести к воспалению легких.

Попробуйте антигистаминные препараты. Если вам известно, что кашель

вашего ребенка вызван аллергией, применение антигистаминного препарата,

перед сном может помочь ему выспаться. Аллергический кашель можно успо-

коить такими лекарствами, продающимися в аптеке без рецепта, как "Бенад-

рил Эликсир", говорит доктор Беккерман. Не забудьте прочитать инструкцию

на упаковке, чтобы убедиться в том, что лекарство рекомендовано для ре-

бенка, возраст которого соответствует возрасту вашего ребенка. Что каса-

ется правильной дозы, следуйте указаниям на упаковке или проконсульти-

руйтесь со своим врачом.

Выбирайте нужное лекарство от кашля. Если ваш ребенок не спал нес-

колько ночей из-за тяжелого кашля, вы можете попробовать прибегнуть к

лекарству против кашля, содержащему декстрометорфан и гуаифенезин, тако-

му как "робитуссин-ДМ" или "Вике педиатрическая формула 44е", говорит

доктор Гробстайн. В основном любые лекарства, включающие эти два ингре-

диента, годятся для применения, добавляет она. Эти лекарства, продающие-

ся в аптеках без рецепта немного размягчат мокроту и облегчат кашель.

Декстрометорфан не является эффективным на сто процентов, но в этом и

заключается его достоинство, потому что вы не должны полностью подавлять

кашель.

Предостережение: не давайте сильнодействующее лекарство от кашля ре-

бенку моложе одного года, предостерегает доктор Беккерман. Кашлевой реф-

лекс контролируется в стволе головного мозга, и если вы дадите очень ма-

ленькому ребенку средство, подавляющее его, вы можете одновременно пода-

вить дыхание.

НОЧНЫЕ УЖАСЫ И КОШМАРЫ

Как избавиться от страха в ночные часы

Вас будит вопль, леденящий кровь. Вы бежите в комнату своего ребенка

и видите, что он сидит на кровати, кричит, его глаза - широко открыты и

наполнены страхом. Вы обращаетесь к нему, зовете, но он смотрит на вас

невидящими глазами, словно вас нет в комнате. Он может затем начать бо-

роться и бить кого-то кулаками, может даже попытаться встать с кровати".

Наконец, с такой же внезапностью, с какой он начался, приступ кончается

и ребенок снова крепко спит.

Большинство родителей, ставших свидетелями этого, говорят что ребенок

выглядел, словно им овладел дьявол, говорит Барбара Хауэрд, доктор меди-

цины, клинический доцент педиатрии в медицинском центре университета

Дьюка в Дарэме, штат Северная Каролина. Но существует совершенно рацио-

нальное объяснение такого поведения ребенка. Он испытывал ночной страх.

Несмотря на то, что ночные страхи у детей кажутся чем-то, требующим

профессионального вмешательства, на самом деле они представляют собой

нормальное явление и распространены довольно широко. Специалисты гово-

рят, что они происходят в самой глубокой фазе цикла сна, примерно через

час или два после того, как ребенок засыпает.

Обычно это тот момент, когда ребенок переходит в фазу менее глубокого

сна, именно тогда ему снятся сны, говорит Рональд Даль, доктор медицины,

директор центра по наблюдению за сном у детей в Западном психиатрическом

институте и клинике в Питтсбурге, и адъюнкт-профессор психиатрии и педи-

атрии в медицинском центре Питтсбургского университета. Но особенно, в

тех случаях, когда ребенок очень устал, тогда происходит раздвоение.

Часть мозга считает, что пора переходить к легкому сну, а другая часть

говорит: "Нет, я все еще устал". Таким образом, часть головного мозга

остается погруженной в глубокий сон, а другая возбуждается.

Ребенок, у которого происходит приступ ночного страха, не проснулся

но, одновременно, не совсем спит, замечает доктор Даль, а "ужасная" сто-

рона этого явления представляется в действительности такой лишь для ро-

дителей. Сам ребенок находится в состоянии выключенного сознания и утром

не помнит происшедшую ночью сцену, говорит доктор Даль.

С другой стороны, кошмары представляют для детей весьма пугающее яв-

ление. Кошмар - вообще это сон, причем достаточно страшный, чтобы разбу-

дить ребенка, говорит доктор Даль. Более того, ребенок может быстро

проснуться, полностью очнуться ото сна, но затем ему очень трудно бывает

уснуть. У него может оказаться немного спутанное сознание, но он, скорее

всего, будет мыслить и говорить ясно. Кошмары чаще всего происходят

поздно ночью или рано утром, во второй половине периода сна.

Как ночные страхи, так и кошмары исчерпают себя и со временем