Дом.доктор для детей (Америк.врачи) - Страница 96

йогурте уже пе-

реварили немалое количество лактозы.

Попробуйте давать ребенку энзим лактазы. В большинстве аптек имеется

состав, содержащий лактазу, который компенсирует недостаточное количест-

во энзима в кишечнике вашего ребенка. Он продается в виде жидкости, таб-

леток или капсул. Смешайте жидкость с обычным молоком за двадцать четыре

часа до употребления, при этом распадается семьдесят процентов лактозы,

говорит Синден. Обычно этого достаточно, чтобы молоко переносилось ре-

бенком, считает она.

Можно также дать ребенку таблетку лактазы перед тем, как он съест

противопоказанный сыр или мороженое, говорит доктор Саваиано. Он также

советует вскрывать капсулу энзима и посыпать ее содержимым зерновые блю-

да и молоко. Количество энзима, в котором нуждается ваш ребенок, зависит

от того, насколько серьезна его непереносимость лактозы, а это можно оп-

ределить только опытным путем, говорит он.

Подумайте о добавлении кальция. Если у вашего ребенка серьезная непе-

реносимость лактозы, не исключена возможность, что он не получает доста-

точно кальция, который критически важен для молодых растущих костей. Ваш

ребенок может получить большое количество этого питательного вещества,

если будет есть много йогурта, сыра и зеленых овощей, говорит доктор

Пермэн.

Но если ваш ребенок привередливо относится к пище и не ест молочных

продуктов, тогда вы можете подумать о других источниках кальция, добав-

ляет доктор Пермэн. Он предлагает вафли с повышенным содержанием

кальция, которые имеются в магазинах, торгующих здоровой пищей. Прокон-

сультируйтесь с врачом относительно дозировки. Другой альтернативой яв-

ляется сок с повышенным содержанием кальция.

НОЧНОЙ КАШЕЛЬ

Советы для достижения более крепкого сна

В понедельник сон вашего сына был прерван сухим и частым кашлем. Пос-

ле этого кашель не давал уснуть ни ему, и никому в доме. Сегодня уже пя-

тая ночь, и даже собака начала выть.

Разумеется, вы делаете все возможное, чтобы ослабить эти неприятные

ночные симптомы. Вы растерли его грудь сильнопахнущей мазью, дали ему

лекарство, подавляющее кашель и лечащее от простуды, а также включили

обогреватель в его комнате. Теперь вы задумались над тем, а не обра-

титься ли к врачу за антибиотиками. К сожалению, считают специалисты, ни

одна из этих мер неспособна остановить кашель.

Наиболее распространенная причина ночного кашля у ребенка - вирусная

инфекция, говорит Блейк Е. Нойес, доцент педиатрии в пульмонологическом

отделении детской больницы в Питтсбурге. А такую болезнь нельзя лечить

антибиотиками.

Поскольку кашель является важным механизмом очищения легких, не сле-

дует полностью останавливать его. Если у вашего ребенка вирусная инфек-

ция, его естественные защитные механизмы временно ослаблены. Кашель по-

могает очищать легкие от бактерий и других раздражителей, говорит доктор

Нойес. Если вы полностью подавите кашель, вы устраните важную защиту

против более серьезной бактериальной инфекции, такой, как воспаление

легких.

Хотя во многих случаях лучше всего оставить ночной кашель в покое, по

мнению врачей, вы можете принять меры и, если это необходимо, сделать

сон своего ребенка более спокойным.

Дайте ему пить побольше. Традиционная рекомендация: "Пейте побольше

жидкостей" по-прежнему остается в силе, когда у ребенка кашель. Жидкос-

ти, такие как сок, вода или бульон - лучшие отхаркивающие средства,

объясняет Роберт С. Беккерман, профессор педиатрии и физиологии, руково-

дитель отделения детской пульмонологии в медицинской школе университета

Тула не в Новом Орлеане. Жидкости смягчают сухой жесткий кашель и помо-

гают удалить мокроту. И в отличие от лекарств против простуды, у них нет

побочных эффектов, напоминает доктор Беккерман.

Любой горячий напиток может оказать успокаивающее воздействие на ре-

бенка, говорит доктор Нойес. Когда у детей закладывает нос, они начинают

дышать ртом, в результате это осушает горло и приводит к кашлю. Если

поддерживать рот и горло во влажном состоянии, это может ослабить ка-

шель.

МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА

Когда обратиться к врачу

Очень важно, чтобы врач осмотрел вашего ребенка и установил причину

сильного или упорного кашля, говорит Блейк Е. Нойес, доцент педиатрии в

отделении пульмонологии детской больницы в Питтсбурге. Ночной кашель мо-

жет быть вызван вирусом, бактериальной инфекцией, астмой, инородным те-

лом, которое ребенок вдохнул и которое частично перекрывает дыхательные

пути, парами раздражающими горло или, в некоторых случаях, более серьез-

ным заболеванием, таким как кистозное поражение легких, говорит он.

Вам следует проконсультироваться у врача, советует доктор Нойес, если

ваш ребенок:

- непрерывно кашляет всю ночь;

- отхаркивает мокроту;

- у него повышенная температура;

- затрудненное дыхание;

- кашель, продолжающийся больше десяти дней.

Снизьте температуру в доме. Если у вашего ребенка начинается приступ

кашля в зимние месяцы, когда дом обогревается, сухой горячий воздух

раздражает дыхательные пути и усиливает кашель. Но если вы снизите