Дом.доктор для детей (Америк.врачи) - Страница 156

замечаете появление веснушек, потребуйте выполнения правила об

обязательном ношении головного убора и принимайте особо тщательные меры

при наложении защитной мази.

Не забывайте о зимнем солнце. Многие родители считают, что в зимнее

время солнечные лучи не так интенсивны, однако январское солнце может

быть не менее опасным, чем августовское. Если ваш ребенок любит зимние

виды спорта или если вы находитесь на большой высоте, солнце может

представлять опасность даже в середине зимы, говорит доктор Вагнер. Не

забывайте применять солнцезащитный крем, особенно, когда вокруг снег,

потому что снег отражает солнечные лучи.

Не опасайтесь применять ПАБК. Было время, когда существовало беспо-

койство относительно того, что активный ингредиент во многих защитных

кремах - он называется пара-аминобензойная кислота (ПАБК) - может вызы-

вать аллергическую реакцию у людей, говорит доктор Сторрс. Аллергия от

защитных кремов действительно возникает, но в исключительно редких слу-

чаях. Если у вашего ребенка аллергия к солнцезащитным кремам, то причи-

ной скорее являются консервирующие или ароматические вещества, а не

ПАБК. Выбирайте такой тип защитного крема, на этикетке которого указано,

что он не вызывает аллергии и не включает ароматических веществ.

СОПЕРНИЧЕСТВО В СЕМЬЕ

Как прекратить выяснение отношений с помощью кулаков

Итак, ваши дети не слишком хорошо ладят между собой, они относятся

друг к другу как соперники за звание чемпиона Всемирной борцовской феде-

рации. Но ведь это вполне нормально, правда?

Нет. Хотя родители и не смогут восстановить теплые, нежные отношения

между детьми, существуют способы избежать полномасштабной войны между

братьями и сестрами. Вам не понадобится слишком много усилий, чтобы

сгладить вражду между ними, говорит психолог, занимающийся проблемами

детей и семьи Барри Гинзберг, доктор философии, исполнительный директор

Центра по развитию семейных отношений в Дойлестауне, штат Пенсильвания.

Простых решений этой проблемы не существует, однако важно помнить,

что некоторые конфликты могут играть положительную роль, при условии,

что они не заходят слишком уж далеко, считает доктор Гинзберг. Стрессы и

ссоры происходят, потому что именно так достигается переход на новый,

более стабильный уровень отношений. Но дети делают это слишком неуклюже,

поэтому им нужна помощь родителей.

Вот несколько советов относительно того, как поддерживать мир у себя

дома.

Установите четко определенные границы. Возможно вы не сумеете поме-

шать спорам детей, но следует принять меры, направленные на то, чтобы не

допустить перерастания ссор в драки, говорит Джеймс Бозигар, дипломиро-

ванный специалист по общественному воспитанию и координатор общественных

отношений в центре семейных проблем детской больницы в Питтсбурге. Четко

дайте понять, что драки и поведение, провоцирующее их начало, - обзыва-

ние друг друга нехорошими словами, насмешки над слабостями, поддразнива-

ние, не допускается, говорит он. Вы можете сказать: "Вам может не нра-

виться приходящая няня, но вы не имеете права бить ее".

Созовите семейный совет. Если вы пытаетесь установить новые правила

поведения, лучше всего поступить так, чтобы и дети приняли участие в

разработке того, какими станут эти правила, говорит Адель Фейбер, один

из авторов книги "Как победить соперничество между детьми в семье". Фей-

бер, которая организует рабочие группы на территории всей страны по воп-

росу отношении между детьми в семье, советует созвать семейный совет для

решения этой проблемы.

Дайте возможность высказаться всем. Если ребенок принимал участие в

разработке какого-то правила, он постарается сделать так, чтобы это пра-

вило не нарушалось. Но если правило навязано ему сверху, вполне вероят-

но, что он попытается все-таки или нарушить его.

Закрепите новые правила поведения внутри семьи. Если правило гласит

"никаких драк", дисциплинарным наказанием за его нарушение должно быть

временное приостановление всех игр, говорит Майк Роберте, доктор филосо-

фии, профессор психологии в университете штата Айдахо в городе Покател-

ло.

Доктор Роберте и его коллеги провели исследования на тему того, какие

средства наиболее эффективны для приостановки агрессивных действий детей

в семье друг против друга, и убедились в действенности этого метода.

Требование временной приостановки всех игр оказалось наиболее эффектив-

ным. Когда дети начинают драться, родители должны сказать: "В этом доме

драки не допускаются. Вот ты садись сюда, а ты сядешь вот сюда". Стулья

должны быть приставлены к стене и расположены так, чтобы дети не могли

видеть друг друга. Подождите от двух до пяти минут и потом поговорите с

детьми относительно их ссоры. К этому моменту они, наверное, уже успоко-

ились, так что это благоприятное время для обсуждения разумных альтерна-

тив дракам.

Пусть заменят драки словами. Братья и сестры, которые часто затевают

драки между собой, обычно не знают, как поделиться друг с другом, играть

поочередно, принимать во внимание чувства других или как вести перегово-

ры, а ведь это все им понадобится для создания