Ваш baby - Страница 84

прикладывать ребенка то к одной, то к другой груди. В соо-

тветствии с традиционным методом кормления вы даете ребенку сосать одну

грудь (обычно около 10 мин) и заканчиваете кормление, прикладывая его ко

второй груди. В следующее кормление вы поступаете наоборот. Можно кор-

мить ребенка по другой схеме: давайте ему сосать одну грудь до тех пор,

пока сосание не станет вялым, а глазки начнут закрываться (обычно через

3-5 мин). Не обращайте внимания на часы, смотрите на ребенка, чтобы уло-

вить момент, когда он теряет интерес к сосанию. Отнимите ребенка от гру-

ди, дайте ему отрыгнуть воздух, а затем приложите к другой груди. Пусть

малыш сосет, пока он делает это энергично, затем снова отнимите его от

груди, отрыгните воздух еще раз и повторите все сначала, включая прикла-

дывание то к одной, то к другой груди. Такое кормление улучшает выработ-

ку высококалорийной составляющей молока, так как при переходе от одной

груди к другой стимулируется прибывание молока. Этот метод особенно эф-

фективен, если ребенок много спит и вяло сосет. Смена груди не дает ему

заснуть, а процедура отрыгивания воздуха освобождает место для молока в

крошечном желудке.

Двойное кормление. Этот метод имеет много общего с методом поперемен-

ного прикладывания то к одной, то к другой труди, он также способствует

увеличению количества молока и его жирной составляющей. После того как

вы покормите ребенка, и он будет выглядеть удовлетворенным, не кладите

его спать, а поносите в перевязи. Помогите ему отрыгнуть воздух и минут

через 20 покормите еще раз. Подержите малыша в вертикальном положении,

давая подняться вверх и выйти проглоченному с молоком воздуху, чтобы ос-

вободить место для дополнительного молока.

Носите ребенка в перевязи. Между кормлениями как можно больше носите

ребенка в перевязи. То, что ребенок находится близко к вашей груди, не

только стимулирует образование молока, но также напоминает ребенку о

кормлении. Когда он прильнет к вашей груди, покормите его в перевязи.

Некоторые дети лучше сосут на ходу. (См. о том, как кормить ребенка в

перевязи, на с. 303.)

Массируйте грудь до и после кормления. Это облегчает выделение моло-

ка.

Старайтесь расслабиться во время кормления. Если вы физически или

эмоционально напряжены, прибывание молока может прекратиться. Старайтесь

расслабиться, вспомнив, как вас учили это делать на занятиях перед рода-

ми - пользуйтесь подушками, попросите потереть вам спину, смотрите на

льющуюся воду, слушайте спокойную музыку, побольше уверенности в себе.

Пейте чай, настоянный на травах. Увеличение выработки молока с па-

мощью настоев трав скорее выдумка, чем реальность. В своей профессио-

нальной и домашней практике мы нашли, что помогает чай из пажитника. Вот

наш рецепт: опустите чайную ложку семян пажитника в стакан кипящей воды

примерно на 5 мин или пока вода не станет слабо окрашенной и не приобре-

тет аромат (чай пахнет кленовым листом). Марта нашла, что несколько ча-

шек такого чая очень помогали ей, когда молоко задерживалось. Некоторые

мамы говорили, что им больше помогают специальный сбор для увеличения

молока, в состав которого входит пажитник, и другие сборы, описание ко-

торых можно найти в травниках. Действительно ли они помогают - не столь

уж важно. Если вам нравится - пейте их и наслаждайтесь.

НАГРУБАНИЕ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ

Что произойдет, если у меня будет слишком много молока и начнется

нягрубание молочных желез?

Нагрубание, выраженное увеличение и переполнение молочных желез, при-

водит к тому, что они становятся очень твердыми и болезненными. Это ваш

организм сигнализирует, что нарушен баланс между выработкой и потребле-

нием молока. Нагрубание молочных желез усложняет жизнь и маме, и ребен-

ку. Оно может быть очень болезненным и, если не принимать мер, привести

к развитию инфекции.

Для ребенка это тоже очень неприятно. Когда грудь становится твердой,

соски уплощаются и ребенок не может захватить его. Когда же это ему уда-

ется, ребенок жует сосок, но не может ухватиться за околососковый кру-

жок, чтобы надавить на него и выжать молоко. В результате сосания стиму-

лируется прибывание молока, но ребенок не может опорожнять грудь, нагру-

бание усиливается, возникает замкнутый круг. Так как грудь набухает, мо-

локо не может свободно вытекать. Ребенок получает меньше молока и начи-

нает сосать чаще; грудь все больше набухает и ситуация усложняется и для

мамы, и для ребенка. Нагрубание можно предотвратить, если все делать

правильно с самого начала: мама и ребенок должны находиться вместе, кор-

мить нужно, когда ребенок захочет, а не по графику, необходимо правильно

давать грудь и следить, чтобы ребенок сосал правильно.

Если нагрубание произошло во время пребывания в больнице, используйте

электрический молокоотсос, чтобы освободить грудь от избытка молока и

сделать околососковый кружок мягче, чтобы ребенок мог более эффективно

опорожнять вашу грудь. Обычно в первую неделю происходит постепенное и

непрерывное увеличение выработки молока, и ребенок