то можно спать днем. Один сон
естественен, когда устало тело.
Воздержание.
Это очень трудно. Это самый важный пункт. Если регулярны в воздержании, то
можно увеличить продолжительность жизни, улучшить здоровье. Поддерживаются
воспроизводные жидкости.
Когда просто думают, говорят или наблюдают секс - это все аналогично.
Необходим контроль всего этого. Если вы это контролируете, то вы можете
контролировать все.
Эта жидкость связана с 7 тхатой. Она ответственна за сияние лица (оджис).
Человек становится слабым, легко заболевает (оджис падает). Есть
заболевание оджекше - когда оджес падает ниже уровня, тогда человек может
подхватить любую инфекцию, аналогичную спиду. Люди страдают от этого
заболевания. Если они будут принимать омолаживающие травы, они поднимают
оджис в организме.
Регулярные физические упражнения помогают очистить организм от токсинов.
Некоторые выводятся с потом. Эти упражнения помогают сбалансировать доши.
Упражнения йоги, они относятся к уму, к душе.
Но некоторые типы ядов еще могут быть в организме.
Удаляющая терапия - панчакарма - специальные виды лечения, если в организм
попала инфекция в организм.
5 техник панчакармы:
1. Рвота (при увеличении капхи). 2. Прием слабительных. 3. Клизмы очищающ
ие ( сбалансировать вату). 4. Очищение носа (вводят траву через нос, для
поддержания чистоты головы). 5. Кровопускание. ДЛя удаления нечистой кр
ови организма. Используют лечебные пиявки, кровопускание в определенных точ
ках. Когда лекарства действуют медленно, то панчакарма действует быстро.
Еще остается что-то в организме.
Омоложение - это наука, как оставаться здоровым. Диета, которая держит от
болезней старости -росайна.
Чтобы эффект был лучше, она принимается после панчакармы.
1 способ приема - дома, 2 способ приема - вне дома.
Только те люди, которые хотят помочь людям, которые добрые, говорят правду,
работают для Кришны.
Вопросы.
1. Сон с 22 до 24 часов - все доши сбалансируются. Когда до 2-х часов не
спят, то поднимают вату.
2. Сода действует временно, когда ее принимают при изжоге. Много принимать
ее нельзя, можно вызвать эрозию в желудке.
3. Занятие сексом только для заведения детей. Зимой можно заниматься в
соответствии с желанием, весной и осенью - 1раз в 4 дня, летом - 1р. в 15
дней.
Расайны - это не просто различные лекарства. Быть правдивым, делать добро
людям, контролировать язык - это тоже расайна. Нельзя пренебрегать телом,
даже занимаясь духовной практикой. Надо уважать Кришну ( он огонь
пищеварения).
Капха может больше поститься.
Вате не нужно много поститься. Летом трудно полностью поститься.
ЛЕКЦИЯ 4.
Определение различных заболеваний.
В Аюрведе есть различные способы определения заболеваний пациентов.
8 способов как определить самих себя.
1. Определение по пульсу.
Пульс определяется на пустой желудок, не определяется сразу после приема
пищи или когда испытываешь жажду.
Берем правую руку у мужчин, левую - у женщин. Используем 3 пальца -
указательный, средний, безымянный.
Пальцы ставить ниже на 1 палец от ладони на внешней стороне руки, начиная с
указательного. Когда вы почувствуете биение артерии, и под каким пальцем
оно сильнее нужно почувствовать.
Если под первым (указательным), то увеличена Вата, второй - Пита, третий -
Капха увеличена.
Давление должно быть одинаково всеми тремя пальцами.
Если пульс двигается как змея, то это Вата, если прыгает как лягушка, то
Пита, если пульс двигается как лебедь медленно- Капха.
Различные заболевания дают различный пульс- регулярный или не регулярный.
2. Моча.
Если цвет мочи близок к белому- увеличина Капха.
Если цвет темно ораньжевый или красный- увеличина Пита.
Если цвет легко желтый- увеличина Вата.
Масленно- капельный тест. В мочу капнуть каплю масла. если капля движется
на восток, то пациенту становится лучше. Если на юг- то у пациента
лихорадка и температура и ему скоро станет лучше. Если на север или запад-
здоров. Если есть дырки в капле масла и она движется на юго- восток- то
пациент скоро умрет. Если капля распространяется быстро- то заболевание
скоро излечится, если капля распространяется медленно- трудно излечимо.
Если капля идет вниз- то умрет.
Используется седамовое масло или кунжутное.
Моча берется утром, средняя моча 100 мл.
3. Стул.
Если консистенция стула тяжелая и твердая- много Ваты.
Если стул желтого цвета и жидкий- много Питы.
Если в стуле какое- то количество белого- увеличена Капха.
Если стул тонет в воде- то присутствует АМО, если стул плавает в воде- нет
АМО.
4. Язык.
Если есть трещены на языке, язык холодный и твердый- много Ваты.
Если язык красный и желтый- много Питы.
Если язык покрыт белым налетом- много Капхи.
Если есть прыщи на языке- все три души увеличены.
5. Голос.
Сухой, как у лошали- много Ваты.
Тяжелый- много Капхи.
Острый, резкий- много Питы.
6. Кожа.
Горячая кожа- много Питы.
Холодная- много Ваты.
Влажная маслянистая- много Капхи.
7. Глаза.
Глаза сухие дымчатые- много Ваты.
Глаза желтый, жжение- много Питы.
Глаза влажные, слезящиеся- много Капхи.
ПИЩА
Пища важна для всего в теле.
Перед едой нужно принять решение: сколь будет еды и какое ее качество.
Желудок разделен на три части. Из этих трех частей одна часть должна быть
заполнена твердой пищей, вторая часть- жидкостями (соки, чай, супы,
молоко), третья часть должна быть пустой, чтобы в желудке был воздух и
переваривание было возможным.
Переедание- основная причина заболеваний. Если после приема пищи
чувствуется тяжесть в желудке, если сердцебиение или болит спина, то
человек переел. Человек после еды не должен чувствовать тяжесть в желудке,
он должен чувствовать удовлетворение.