Здоровье и Веды №3 - Страница 7

когда вы едите горячий суп. Нам недостает первого. Будьте активными.

Воздух: Как и вода, воздух должен быть чистым. Наряду с пищей, воздух является наиболее важным источником праны. Поэтому практика йогического дыхания, такого как пранаяма, оказывает очень сильное оздоравливающее влияние на организм. Интенсивный киртан также может быть очень полезным в этом отношении. Даже хороший оперный певец получает больше праны, чем все остальные. Однажды я

заинтересовался этим вопросом, когда оказался в Америке. Я столкнулся в супермаркете с оперной певицеи, Дело было в маленьком городке, где никто не интересовался оперой, но ее лицо излучало такую сильную и чистую энергию, что взгляды буквально каждого из присутствующих были невольно прикованы к ней.

Эфир: Современные ученые «доказали», что эфир не существует. Это так называемое доказательство основывается на предположении, что, если бы он существовал, то заполнял бы собой пространство и создавал сопротивление движению предметов, перемещающихся через него. Однако их доказательство бессмысленно, потому что эфир как раз и означает пространство. В банане эфира больше чем в вишне, вот и все. Так что же общего имеет пространство с состоянием нашего здоровья? Много чего. Если меня не окружает достаточный объем пространства, то я могу заболеть. Для большинства людей это значит «иметь свой угол». Эфир — это элемент, входящий в вата~ дошу. Вата отвечает за нервную систему организма. В ИСККОН мы очень долго придерживались мнения, что приватность — это понятие имеющее прямое отношение к удовлетворению чувств, поэтому она считалась ненужной. Очень часто я становился свидетелем того, как нарушался принцип приватности, Однако, нужно понять, что когда мы выводим из равновесия чей-то эфир, то совершаем большую ошибку. Конечно же, у каждого свои потребности, но основной принцип остается неизменным.

В этой перспективе возникает вопрос о целесообразности жизни в ашраме, то трудный вопрос. Я много раз видел, как люди страдали, когда ответственные руководители не проявляли должной заботы о потребностях других людей. Чего стоит одно приказание: «Свет выключается в 21.00!» Если подобного рода ограничения действительно необходимы, то я хотел бы отметить, насколько важно при этом помочь преданным найти отклик их собственным, индивидуальным желаниям. В конце концов, у каждого из нас своя жизнь и свое сознание. Если мы попытаемся игнорировать свои насущные потребности, то окажемся в затруднительном положении. Наша философия призывает людей найти свое место в жизни и одержать победу в борьбе с майей. Поэтому не стоит игнорировать такое важное понятие, как собственный мир. Он важен ничуть не меньше, чем ваша земля, вода, огонь и воздух.

АГНИ — ОГОНЬ ПИЩЕВАРЕНИЯ

Рамапрасад даса и Рага Манджари даси

«Пища — это топливо. Пищеварение — это огонь» (X. С. Кастуре, аюрведический доктор).

Сегодня многие люди признают важность следования определенной диете, учитывающей особенности организма. Но часто ли мы слышим о роли процесса пищеварения? То, что современные ученые совсем недавно открыли синдром «протекающей кишки», который известен в аюрведе на протяжении последних нескольких тысяч лет, говорит о многом. В аюрведе дается объяснение возникновения этого заболевания: оно возникает в связи с накоплением токсинов (амы), вызванного несбалансированностью огня пищеварения (агни). Этот синдром, в свою очередь, является причиной возникновения целой гаммы всевозможных расстройств.

Возникшая на территории Индии наука аюрведа подчеркивает важность поддержания функций организма в уравновешенном и гармоничном состоянии, причем пищеварение и питание считается основополагающим моментом для достижения устойчивого здоровья, лечения заболеваний и увеличения продолжительности жизни. Далее эта проблема будет рассматриваться с точки фения диеты, необходимой для корректной работы желудочно-кишечного тракта.

Обмен веществ и концепция агни

Аюрведическая медицина говорит, что агни представляет собой энергию, направленную на регуляцию обмена веществ, или огненную субстанцию, присутствующую в организме и отвечающую за основные физиологические процессы, протекающие в нем.

Сбалансированный агни— это передовая линия фронта в войне с болезнью и преждевременным старением. На разных уровнях существует три типа огня: элементарный огонь (бхута-агни); второй уровень, или джатхара -агни, — сам огонь пищеварения, который управляет двумя другими.

Прием пищи — это огненное жертвоприношение

Индийские жертвоприношения (ягъя) — это ритуал, в котором священники бросают гхи и другие благоприятные вещи в огонь, как подношение богам, которые отвечают, давая участникам такой цере-

монии всяческие благословения. Подобным же образом, говорит аюрведа, отправляя пищу в желудок, мы кладем свое подношение в жертвенный огонь пищеварения (джатхара-агни). Огонь пищеварения преобразует пищу в питательные вещества, которые на самых разных уровнях усваиваются организмом, обеспечивая его энергией и здоровьем.

Огонь пищеварения (джатхара-агни)

Агни присутствует на всех уровнях работы пищеварительной системы организма. Огонь является наиболее важным среди всех остальных участников процесса пищеварения, таких как желчь, соляная кислота, ферменты и другие биохимические вещества. Этот огонь первым сопрржасает-ся с пищей, которая под его воздействием постепенно превращается в самые различные питательные жидкости, распределяющиеся по всему телу. В соответствии с аюрведой, все субстанции, присутствующие в материальном мире, состоят из пяти элементов — земли, воды, огня, воздуха и эфира. Поэтому в самой пище существует такой элемент, как огонь, который помогает процессу пищеварения, приходя извне вместе с пищей. Вот почему чили и другие острые продукты могут резко повысить уровень метаболизма и привести к оптимизации пищеварения (в случае затруднения этого процесса). И наоброт, холодные напитки