Болезни печени и селезенки
Болезни печени и селезенки обусловлены нарушениями функциональной
активности Агни-грантхи, поэтому их и рассматривают вместе.
Лечение. Утром: Сахаджа-басти-крийя. После дефекации и умывания ?
Сахаджа-данда-дхаути; Сахаджа-пранаяма номер один, три, четыре;
Враджана-пранаяма; Ардха-курмасана; Уддияна-бандха-мудра;
Агни-сара-дхаути-крийя номер один.
Вечером: Враджана-пранаяма; Агни-сара-дхаути-крийя номер два;
Сахаджа-пранаяма номер один, три, четыре;
Сахаджа-агни-сара-дхаути-крийя ? тридцать раз.
По мере повышения тренированности следовать прогрессивной методике
тренировок. Обязательно выполнять правила питья воды.
Если селезенка или печень сильно увеличены, ? не выполнять никаких
асан. Сначала добиться возвращения ее в более-менее нормальное
состояние с помощью Сахаджа-пранаям, Враджана-пранаямы,
Агни-сара-дхаути, Сахаджа-агни-сара-дхаути, Уддияны, Сарвангасаны и
Випарита-карани.
Только после этого можно приступить к практике Сахаджа-басти-крийи по
полной схеме и выполнению других упражнений.
Правила и диета. Жиры, яйца, мясо ? исключить. Кофе, чай, табак,
спиртное, наркотики ? недопустимы. Не пользоваться по возможности
лекарствами для лечения других болезней, таких как грипп,
респираторные инфекции и т.п. Применять отвары специальных и
общеукрепляющих трав.
Щелочная диета, состоящая из овощей, фруктов, пахты, небольшого
количества облегченного молока ? вот что необходимо.
Ежедневный физический труд в соответствии с индивидуальными
возможностями. Следовать также рекомендациям разделов "Повышенная
кислотность" и "Несварение".