Память - Страница 19

- 3

Можете по своему желанию трансформировать - 4

Слуховые образы идут параллельно со

зрительными и тактильными - 5

Упражнение 3.2

Изменение слуховых ощущений.

Представьте (аналогично тактильным ощущениям),что один

вид звука входит в зону другого звука и "перетекает" в него.

Например,представьте,что какой-либо музыкальный звук завладел

одной из зон Вашего тела (почувствуйте вибрацию), мысленно

распространите вибрацию на все тело.Затем представьте,что со-

вершенно иной тональности звук завладел одной из зон те-

ла.Распространите его по всему телу.По этой же схеме звук или

неприятное ощущение "убирается" с тела.

- 18 -

Упражнение 3.3

Соощущения.

Возьмите пять дощечек с наклеенными на них различными

материалами. Попросите,чтобы Вам подобранными заранее предме-

тами (металлическими, деревянными,стеклянными,пластмассовыми

и т.д.) ударяли, допустим, о стол.В это время Вы должны, по-

ложив правую руку поочередно на каждую из дощечек,восприни-

мать и запоминать (один звук - одну дощечку).Например,о стол

ударили стеклянным предметом, соответственно Вы услышали удар

стекла о стол.В это же время Вы рукой воспринимаете клеен-

ку,наклеенную на дощечку.Представьте,что Вы касаетесь с зак-

рытыми глазами клеенки,которая при каждом прикосновении изда-

ет "стеклянный" звук, т.е. Вы можете представить,

скажем,рюмку,сделанную из клеенки, и таким образом запомнить

ощущение.Затем,когда Вы будете воспроизводить этот образ,Вы

сможете считать звук и материал.

Цель упражнения - достигнуть состояния,когда Вы будете

воспринимать звук в виде тактильных и слуховых ощущений, т.е.

при восприятии определенного звука Вы должны ощутить прикос-

новение соответствующего материала.

Р А З Д Е Л IV