Лечение неизлеч.(В.Коновалова) - Страница 64

приемов при физической

нагрузке и т.д. Поэтому не буду повторяться и отсылаю вас к

соответствующим публикациям.

При хроническом радикулите полезны периодические курсы

санаторно-курортного лечения.

Теперь, уважаемый читатель, вы наверное ждете, что пойдет такой же

обстоятельный разговор о хронических артрозах и полиартритах. Однако в этом

нет необходимости, поскольку почти все, что здесь было сказано об

остеохондрозе в полной мере относится и к хроническим артрозам и в

значительной мере к обменным полиартритам. Почему? Потому что все это

различные варианты патологии костно-хрящевой ткани (при полиартрите еще

обязательно присутствует компонент аллергичности).

Выполняя перечисленные рекомендации, постепенно вы заметите меньшение

частоты и тяжести обострений радикулита, а затем на годы забудете о нем.

Параллельно вы отметите облегчение или исчезновение многих прочих своих

жалоб, основой которых были те же нарушения в организме, которые привели

вас в свое время к хроническому радикулиту.

А что же делать, если у вас острый радикулит? Во-первых, покой,

во-вторых, временный прием реопирина или бутадиона, индометацина,

пироксикама или подобных препаратов, в-третьих, мягкий массаж с лечебными

мазями в местах наибольшей болезненности, в-четвертых, любую грелку на

место наибольшей болезненности (в первые сутки - несколько раз на короткое

время, со вторых суток - длительное согревание), в-пятых, инъекции

витаминов В1 и В12 . Кроме того, при возможности, иглотерапия, облучение

синей лампой, когда уже сможете ходить - физиотерапия в лечебном

учреждении.

Бессонница.

Понять человека, страдающего бессонницей,может только тот, кто сам

испытал это ужасное состояние. Мне хотелось бы рассказать о своем видении

этой проблемы и с этих позиций показать возможность ее успешного решения.

Успешного, потому что у больных, обращающихся к автору с самыми различными

заболеваниями и имеющих, кроме прочих жалоб, также плохой сон, эта проблема

решается, как правило, в числе первых.

Не считаю необходимым рассказывать о результатах многочисленных

исследований сна и бессонницы, проводимых давно и во всем мире.

По-видимому, все знают о двух фазах сна: медленном (ортодоксальном) без

сновидений и быстром (парадоксальном) со сновидениями. Кроме того, все

знают, что бессонница бывает трех видов: затрудненное засыпание,

поверхност-ный беспокойный сон с частыми пробуждениями и раннее

пробуждение. Известно также, что на самом деле люди, страдающие

бессонницей, спят не намного меньше нормы - все дело в нарушении качества

сна.

К сожалению, большинство исследований, посвященных нарушениям сна,

направлено на изучение состояния центральной нервной системы (ЦНС). Отсюда

и стандартная рекомендация во всех случаях: снотворные, т.е. средства,

действующие именно на ЦНС.

Однако, бессонница ведь бывает не у головного мозга, а у человека, а

человек - нечто большее. Это и весь организм, и мысли, и страсти. Поэтому к

решению проблемы бессонницы необходимо подходить с таких же целостных

позиций. Если смотреть на этот вопрос широко, то в итоге можно понять, что

любой человек, страдающий бессонницей, нездоров в целом и, в первую

очередь, физически. То есть его организм не обеспечивает ЦНС всем, что ей

необходимо: достаточным кровообращением, питанием, кислородом,

освобождением от токсинов и уже в связи с этим ЦНС не справляется с одной

из своих важных функций - регуляцией сна или, точнее говоря, с адекватным

формированием биоритмов в ответ на природные ритмы.

С таких позиций бессонница не является симптомом, например, невроза,

вегетодистонии, патологического климакса и проч. И то и другое - следствия

общего непорядка в организме, а для вас, уже знакомых с моими взглядами на

здоровье, понятным будет и более точное определение причины - следствия

системных нарушений в организме.

Вот с этих позиций и хотелось бы дать рекомендации страдающим

бессонницей. Не сомневаюсь, что выполняя их, многие получат хороший

результат, к тому же без побочных эффектов, характерных для снотворных

(нарушение структуры сна и привыкание).

Итак, бессонница является следствием системных нарушений, то есть

сложного комплекса взаимосвязанных явных и скрытых неполадок в организме на

уровне различных систем и органов. Такие нарушения имеются практически у

каждого человека, даже если у него нет явных жалоб. Достигая определенной

степени выраженности и при определенном их характере, системные нарушения

дают те или иные симптомы, жалобы, болезни, в том числе и бессонницу.

Поскольку у каждого человека свои системные нарушения, то максимально

эффективным лечение бессонницы может быть на основе строго

индивидуальныхрекомендаций в соответсвии с идивидуальной диагностикой.

Бессонница беспокоит очень многих моих пациентов наряду с многими прочими

жалобами. И когда я разбираюсь с конкретной системной причиной нездоровья у

каждого из них и устраняю эту причину, то бессонница чаще всего достаточно

быстро проходит параллельно с прочими жалобами. Поскольку разговор наш

носит заочный характер и это недает возможности дать каждому индивидуальные

рекомендации, они в основном имеют общий характер.

Итак, в связи с вышесказанным, на первом месте в борьбе с бессонницей

должно быть не лечение ее самой, а общее оздоровление организма, и лишь на

втором - частные методы и средства.

Я проверил это на себе, когда был серьезно болен несколько лет назад.

Ужасное состояние - бессонница. Лишь когда я начал лечить себя по своей

системе и стал выздоравливать, тогда сама по себе прошла бессонница. Сейчас

речь пойдет о вещах банальных и именно потому игнорируемых многими людьми.

Многие из нас предпочитают обвинять в своих болезнях плохую экологическую

обстановку, стрессы, плохую медицину и т. п., забывая при этом, что

здоровье, главным