Лечение и ДОШИ - Страница 1

ЛЕЧЕНИЕ ДОШ.

ЛЕЧЕНИЕ ВАТЫ

Лечение Ваты сводится к питающей, нагревающей, увлажняющей и

успокаивающей терапии. Вы должны следовать ей спокойно, настойчи-

во, последовательно и регулярно.

ДИЕТА

Вам подходит питающая, общеукрепляющая диета, с преобладанием

сладкого, кислого и соленого вкусов. Пища должна быть теплой,

обильной и сочной, приниматься часто и регулярно. Для нормализа-

ции пищеварения в блюда должны добавляться специи. Следует избе-

гать холодной воды и льда. Если у вас сильное пищеварение, вы мо-

жете есть больше, и более часто, однако нужно проследить, что

огонь вашего пищеварения в состоянии переварить всю пищу, так как

в результате неправильного пищеварения могут образоваться токси-

ны. Не следует смешивать слишком много видов пищи. Не следует

принимать пищу, когда вы находитесь в нервном, возбужденном сос-

тоянии, чего-то боитесь, чем-то обеспокоены, или слишком погруже-

ны в свои мысли. Не следует есть, когда вы смотрите телевизор,

читаете и т.д. Для вашего здоровья будет лучше, если вы будете

есть то, что приготовили сами. У вас может быть склонность к пе-

рееданию, поэтому будьте осторожны, иначе, возможно, вам придет-

ся страдать от пищевой аллергии. Ваши проблемы больше связаны с

вашей сверхчувствительностью, чем с пищей. Поэтому вам следует

придерживаться правильного режима и применять лекарственные тра-

вы для понижения Ваты.

Ниже приводится таблица продуктов, которые являются полезными

и вредными для вас. ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА ТО, ЧТО

"ВРЕДНЫЕ" ПРОДУКТЫ НЕ СЛЕДУЕТ ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧАТЬ. Напротив, их

следует употреблять, но реже и в умеренном количестве.

_________________________________________________________________________

ПОЛЕЗНЫЕ ВРЕДНЫЕ

_________________________________________________________________________

ФРУКТЫ апельсины, бананы, груши, персики, сырые яблоки, дыни,

сливы, абрикосы, гранаты, хурма, клюква, сухофрукты

лимоны, виноград, черешня, клубника,

малина, ананас, папайа, манго,

финики, инжир

ОВОЩИ картофель, помидоры, баклажаны,бол- цветная капуста,

гарский перец, зеленая фасоль, све- брюссельская капуста,

жий горошек, турнепс, тыква, окра, огурцы, шпинат,

зелень горчицы, сладкий картофель, капуста, брокколи,

чили, морковь, свекла, петрушка, салат-латук

редиска

ЗЕРНОВЫЕ овес, коричневый рис, рис басмати, кукуруза, гречка,

пшеница просо, ячмень, рожь

БОБОВЫЕ мунг, тофу адуки, фасоль,

турецкий горошек,