Йога терап.Св.Шив - Страница 63

оказаться слишком мало.

Лечение. Утром: Сахаджа-басти-крийя по схеме. После дефекации и

умывания ? купание; Сахаджа-данда-дхаути; Враджана-пранаяма.

В полдень: купание по методу в течение двадцати минут, во время

которого выполнять Сахаджа-агни-сара-дхаути ? тридцать раз,

Агни-сара-дхаути номер один ? десять раз, номер два ? четыре раза,

Сахаджа-пранаяма номер три и четыре ? по три минуты каждая.

Вечером: Враджана-пранаяма, купание; Сарвангасана; Матьсясана;

Пащчиматанасана ? четыре раза; Сахаджа-агни-сара-дхаути ? двадцать

пять раз; Агни-сара-дхаути номер один ? десять раз; номер два ? четыре

раза; Сахаджа-пранаяма номер один, два, восемь; Ширшасана; Шавасана.

Следовать принципу прогрессивной тренировки и тщательно выполнять

правила питья воды.

Правила и диета. Если нет сильного аппетита ? никогда ничего не

есть. Лучше поголодать и выпить стакан воды с лимонным соком. Есть

только тогда, когда появляется сильный аппетит. Если локализация

опухоли такова, что глотание сопряжено с болью, ограничить диету

фруктовыми соками, облегченныммолоком, кокосовым молоком или молоком

из земляных орехов, овощными отварами и т.д. до тех пор, пока опухоль

не уменьшится до состояния, при котором можно будет безболезненно

глотать.

Питание лучше всего организовать по такой схеме:

утром ? чашка кокосового, облегченного козьего или коровьего молока;

днем ? немного риса или пресного хлеба из грубой муки с небольшим

количеством хорошо проваренных бобовых и достаточным количеством

вареных или тушеных овощей;

после полудня ? если есть сильный аппетит, выпить сок зеленого

кокосового ореха или фруктовый сок;

вечером ? поллитра-литр облегченного молока и ничего более.

Диета при раке имеет решающее значение.

Кроме того, необходим абсолютно полный и безоговорочный отказ от каких

бы то ни было интоксикантов ? кофе, чая, табака, спиртного и т.п.

Холера в начальной стадии

Лечение. Сахаджа-агни-сара-дхаути ? пятьдесят-сто раз,

Агни-сара-дхаути номер один ? пятнадцать раз, номер два ? пять раз.

Вся схема повторяется каждые три часа. Если больной заснул ? разбудить

и заставить выполнить.

Правила и диета. Чистота и полный покой. Если больной не в состоянии

сесть, пусть выполняет Агни-сару лежа. Полное запрещение воды,

принятое при холере ? не самый лучший метод. Больному можно давать

напиток, приготовленный из теплой воды с лимонным соком так часто, как

он попросит, но ОЧЕНЬ МАЛЕНЬКИМИ ПОРЦИЯМИ ? по полглотка-глотку. Кроме

этого, ничего давать нельзя ни в коем случае.

Появление аппетита ? первый признак выздоровления. Сок очень зеленого

кокосового ореха, лимонный сок, тщательно протертые апельсины ? с

этого можно начать кормление. Давать очень маленькими порциями. Через

несколько дней можно добавить другие фрукты, сыворотку. Чуть позже ?

разваренный ячмень, пальмовое саго, пахту. Постепенно добавить к

практике Сахаджа-пранаяму номер два или три, а когда больной начнет

вставать ? Враджана-пранаяму.

Рекомендуемый метод был проверен и наилучшим образом зарекомендовал

себя при работе со множеством пациентов, и потому может быть принят

без колебаний.

Холера запущенная

Если время упущено, холера переходит в запущенную стадию, признаками

которой являются отсутствие боли в области пупка, рвота, испражнения,

похожие на рисовый отвар, без примеси желчи, судороги мышц конечностей

без судорожных явлений в мускулатуре живота, отсутствие

мочеиспускания, холодный пот, закатывание глаз, потеря сознания,

переходящая в коматозное состояние. Симптомы развиваются очень быстро,

смерть может наступить в течение двух часов, или даже быстрее. В этих

случаях Йога-терапия бессильна. Впрочем, аллопатия тоже мало что может

дать. Редкие случаи возвращения пациентов из подобных состояний при

холере обусловлены, в основном, особой жизнестойкостью и волевой силой

их организмов.

Наилучшим же методом всегда является практика поддержания тела в таком

состоянии, при котором никакая болезнь не может в нем развиться.

Организм человека обладает всеми необходимыми средствами защиты от

любых инфекций и естественных патогенных факторов, и наша задача ?

просто содержать себя в хорошей форме. Идеальным средством для решения

этой задачи является практическая Йога.

При должном уровне психофизической тренированности йогин способен

успешно преодолевать не только естественные, но и противоестественные

? в частности, экологические ? патогенные факторы, в борьбе с которыми

организм обычного человека выстоять не в состоянии, каким бы идеально

здоровым и функционально оптимальным он ни был. Секрет здесь в умении

йогинов использовать не только естественные резервы физическоготела,

но и особым образом манипулировать сферой сознания.

Насморк ? хронический и простудный, воспаление придаточных полостей

Лечение. Ключевой техникой при работе с любым насморком и воспалением

носоглотки и придаточных полостей является Нэти-крийя. Начинать

следует с лечебного ее варианта ? соль, сода и иод (см.

соответствующий раздел) в теплой воде. Практиковать три-четыре раза в

день. По мере того, как симптомы исчезают, перейти к двухразовой

практике, затем к практике без иода, потом ? без соды, и наконец

начать медленно снижать температуру воды. Параллельно проводить

мероприятия по следующей схеме:

утром: Сахаджа-басти-крийя по схеме; после дефекации ?

Сахаджа-пранаяма номер один, три, девять; Агни-сара-дхаути номер один;

Враджана-пранаяма;

в полдень: солнечные ванны;

вечером: Сахаджа-пранаяма номер один, три, четыре и десять; Ширшасана

или Сахаджа-випарита-карани; Уддияна-бандха-мудра; Враджана-пранаяма.

Выполняя Враджана-пранаяму во время прогулки на открытом воздухе,

хорошо одеваться, чтобы не усугубить насморк простудой.

Следует отметить, что насморк, даже весьма запущенный, успешно

излечивается практикой одной только Враджана-пранаямы. Более того,

даже серьезные заболевания ? грипп, тиф, пневмония, астма, нарушения

кровяного давления, нарушения работы сердца ? не могут поразить того,

кто в совершенстве владеет искусством Враджана-пранаямы.

Правила и диета. Соблюдать частичное голодание ? принимать только

легкую пищу в ограниченных количествах. Следить за преимущественно

щелочным составом рациона. Есть только тогда, когда ощущается сильный

аппетит.

Первые несколько дней лечения желателен постельный режим с обильным

питьем чистой горячей воды. Укрываться при этом как следует, чтобы

хорошо пропотеть.

Колики и невралгические боли

Аюрведа различает восемь видов колик. По происхождению они делятся на

ревматические ? вызванные испорченным Вайю, вызванные испорченной

Питтой и вызванные испорченной Капхой. Невралгические боли относятся к

категории ревматических колик.

Лечение. Утром: Сахаджа-басти-крийя по