осуществлять процессы фокусировки
на объекты. Такое происходит, если глаз не предоставлен сам
себе и с ним что-то пытаются сделать. Как правило, это
"что-то" является усилием увидеть.
Таким образом, согласно Бэйтсу, причиной ухудшения зре-
ния является психическое напряжение, которое является следст-
вием чрезмерных усилий глаза разглядеть какой-либо объект.
Такое напряженное состояние приводит к равномерному (в случае
близорукости, дальнозоркости, старческого зрения [пресбио-
пии]) или неравномерному (в случае астигматизма или косогла-
зия) напряжению окологлазных (прямых и косых) мышц. Более
подробно о том, чем вызывается то или иное нарушение зрения,
согласно теории Бэйтса, рассказано в соответствующих разделах
главы 4.
Олдос Хаксли, известный английский романист, на собст-
веннфм опыте (подробнее об этом см.гл.7) убедившийся в ре-
зультативности метода Бэйтса и посвятившей ему одну из своих
книг "Искусство зрения", пишет в ней, что способствующими
ухудшению зрения являются также отрицательные эмоции (гнев,
страх, горе, волнение и др.), а также неправильная диета и
поза человека [62]. Что касается замечания Хаксли относитель-
но отрицательных эмоций, то здесь надо заметить, что они дей-
ствительно приводят к напряженному состоянию психики и сказы-
ваются неблагоприятно на всех функциях организма, в том числе
и зрении. В этом отношении его точка зрения совпадает с мне-
нием Бэйтса (поскольку отрицательные эмоции всегда связаны с
психическим напряжением). Поэтому каких-либо принципиальных
изменений в методике лечения в данном случае Хаксли не пред-
лагает.
Отметим только, что в своей работе [62] Хаксли, ссылаясь
на Джозефа Бармата (Joseph E.Barmat), пишет, что скука спо-
собствует увеличению воздействия на человека таких ощущений,
как голод, дискомфорт, боль и напряжение глаз. Бэйтс же прямо
относил скуку к одному из видов напряжения.
2. Исходя из всего сказанного, очевидно, что целью лече-
ния должно быть снятие напряжения, безусильное видение. "Ты-
сячи раз,- пишет Бэйтс, - было наглядно показано, что любая
аномальная работа внешних мышц глазного яблока сопровождается
напряжением или усилием увидеть и что со снятием этого напря-
жения действие мышц нормализуется, а все аномалии рефракции
исчезают. Глаз может быть слепым, он может страдать атрофией
зрительного нерва, катарактой или заболеванием сетчатки, но
до тех пор, пока он не старается увидеть, внешние мышцы рабо-
тают нормально и никакой аномалии рефракции нет. Этот факт
дает нам способ, посредством которого могут быть устранены
все эти состояния, так долго считавшиеся неизлечимыми" [16,
р.42]. Этим способом является расслабление.
Если проводить аналогию между фотокамерой и глазом, то
любой фотограф знает, что навести фотоаппарат на резкость
можно любым из двух способов: либо изменением расстояния от
фотопленки до линзы объектива, либо изменением силы самой
линзы. Исходя из своей теории, Бэйтс считает, что восстанов-
ление зрения в случаях аномалий рефракции, старческой дально-
зоркости и косоглазия может быть осуществлено через соответс-
твующую координацию деятельности наружных мышц глаз. При их
правильном взаимодействии происходит точная фокусировка лучей
света на сетчатке глаза. Правильное же взаимодействие мышц
возможно только в состоянии расслабления. Таким образом, ле-
чение, согласно Бэйтсу, заключается не в том, чтобы избегать
работы вблизи или зрения вдаль, а в избавлении от психическо-
го напряжения, которое лежит в основе несовершенной работы
глаза на обоих расстояниях [16, р.46].
Достижение расслабления, необходимого для улучшения зре-
ния, потребовало разработки ряда упражнений, носящих как фи-
зический, так и психический характер с преобладанием послед-
них. Последователями Бэйтса высказывалась также мысль о воз-
можности применения гипноза к улучшению зрения. Такие предпо-
ложения имеют под собой веские основания. Поскольку вся сис-
тема Бэйтса направлена на достижение психического расслабле-
ния и снятие нервного напряжения, то очевидно, что гипноти-
ческие средства здесь действительно могут оказаться полезны-
ми. Некоторые авторы уже описали случаи успешных попыток при-
менения гипноза для достижения психического расслабления и
улучшения зрения [12, р.144; 65, p.160]. Однако ни в одной из
проанализированных нами работ, касающихся метода Бэйтса,
практических рекомендаций на этот счет не приводится. Поэтому
останавливаться подробно на этом теоретически интересном нап-
равлении развития метода Бэйтса мы не будем.
Бэйтс считает, что глаз с плохим зрением утрачивает це-
лый ряд свойств нормального глаза. Это усугубляет процесс
ухудшения зрения. В то же время, выполняя специальные упраж-
нения понемногу, но часто, и превращая, таким образом, эти
упражнения в подсознательные привычки правильного зрения мож-
но вернуть нормальное зрение. Глаз с плохим зрением, приобре-
тая заново свойства нормального глаза, приобретает и его зре-
ние.
В связи с этим необходимо сказать несколько слов о тео-
рии наследственной предрасположенности к тем или иным наруше-
ниям зрения. Последователи Бэйтса согласны с ней в том смыс-
ле, что, когда мы имеем дело с плохим зрением детей, родители
которых также