Дом.доктор для детей (Америк.врачи) - Страница 55

детей. Но если вашему ребенку поставили такой ди-

агноз, настало время изменить характер пищи.

Примите меры к тому, чтобы ребенок ел больше богатой клетчаткой пищи,

такой как овощи, фрукты и цельное зерно, и уменьшил потребление пищи,

бедной клетчаткой, вроде пирожных, конфет, печенья и картофельных чип-

сов, говорит д-р Флейсс. Пища, бедная клетчаткой, может привести к запо-

ру. Когда ребенок, страдающий от запора, напрягается, при дефекации, это

может привести к возникновению геморроя или ухудшить течение уже сущест-

вующего. При увеличении потребления клетчатки важно также следить за

тем, чтобы ребенок пил больше воды и ел больше фруктов и Овощей.

Делайте сидячие ванны. Налейте в ванну 5 сантиметров теплой воды,

растворите в ней три или четыре столовых ложки пищевой соды и пусть ваш

ребенок сидит там минут пятнадцать, рекомендует д-р Говард Джеффри

Рейнстайн, доктор медицины, педиатр в Энчино, штат Калифорния, и доцент

педиатрии в медицинской школе университета Южной Калифорнии в детской

больнице Лос-Анджелеса. Сидячие ванны очень успокаивают чешущуюся попку,

независимо от причины.

Добавляйте овсяную муку в сидячую ванну. Для дополнительного облегче-

ния попробуйте добавить пакет мелко измельченной овсяной муки в сидячую

ванну вашего ребенка. Это особенно успокаивает и смягчает.

Смягчите чем-то успокаивающим. Гель "Итч-Х" продается без рецепта и

представляет собой средство, уменьшающее зуд. И хотя главным образом он

предназначен для лечения укусов насекомых, этот гель может оказаться по-

лезным и при зуде заднего прохода, говорит д-р Рейнстайн. Гель предназ-

начен только для наружного применения. Он советует - также применять ва-

зелин или такие мази, продающиеся без рецепта, как деситин, чтобы пок-

рыть и защитить чешущееся место.

Ищите оставшееся хозяйственное мыло. Следы хозяйственного мыла на

одежде вашего ребенка могут иногда вызвать зуд, говорит Сьюзан Аронсон,

доктор медицины, педиатр детской больницы в Филадельфии и профессор пе-

диатрии в Пенсильванском университете. Чтобы избавиться от следов хо-

зяйственного мыла, дополнительно прополощите одежду вашего ребенка.

Избавьтесь от мягкости. Некоторые дети чувствительны также к

средствам, смягчающим ткани. Если вы применяли их при стирке, временно

прекратите пользование ими и посмотрите, не уменьшится ли зуд.

ИЗЛИШНИЙ ВЕС

Что делать с полнотой

Младенческая пухлота была очаровательной у вашего младенца, но теперь

он подрос и вы начинаете беспокоиться о его полноте. Возможно, вы вспом-

ните, как жестоко относятся дети к излишне полным товарищам по классу

еще с того времени, когда вы сами были ребенком, и не захотите, чтобы

так страдал ваш ребенок.

Поэтому вы ведете своего ребенка к врачу и тот подтверждает, что ма-

лыш весит больше, чем полагается для его роста, и заверяет вас, что у

ребенка с гормонами все в Порядке.

Что делать дальше? Может быть, полнота вашего ребенка является ес-

тественной фазой и он похудеет, когда еще подрастет, или это имеет гене-

тическую причину? Вы не знаете ответа. Но попытки заставить ребенка по-

худеть расстроят и вас и вашего ребенка. Однако вы в состоянии добиться

того, чтобы вся ваша семья правильно питалась, находилась в хорошем фи-

зическом состоянии, и этим вы поможете своему полному ребенку лучше

чувствовать себя. Вот что рекомендуют специалисты.

Не думайте о диетах. Если вы будете заставлять своего ребенка соблю-

дать диету или ограничивать его порции, это может привести к ухудшению

проблемы питания, которой вы стараетесь - избежать, говорит Элвин Н.

Иден, доктор медицины, клинический адъюнкт-профессор педиатрии в больни-

це Нью-Йорка - Корнельском медицинском центре, председатель отделения

педиатрии в медицинском центре в Уикофф-Хайтс (оба находятся в городе

Нью-Йорке) и автор книг "Справочник для родителей" и "Здоровые дети док-

тора Идена". Вашему ребенку может не понравиться вмешательство родите-

лей, и он начнет прятать пищу или есть все, что сможет, пока Вас нет

поблизости. Более старшими детьми, особенно девочками, может овладеть

желание похудеть, и у них могут возникнуть расстройства, связанные с пи-

танием.

Врачи не рекомендуют сбрасывать вес слишком быстро. Постепенный про-

цесс похудения, по мере того как ребенок продолжает расти, является наи-

более эффективным.

Ведите себя положительно по отношению к ребенку. Не говорите ребенку,

что он жирный, и не упрекайте, его в излишнем весе. Это только подорвет

у него чувство собственного достоинства, говорит Бертон Шмитт, профессор

педиатрии в медицинской школе университета Колорадо, директор консульта-

тивной службы при амбулаторном центре детской больницы в Денвере, автор

книги "Здоровье вашего ребенка". Более того, вообще не обсуждайте его

вес, если только он сам не поднимет этот вопрос. Если ваш ребенок выра-

жает беспокойство относительно своей полноты, объясните ему, что очень

важно, чтобы он ел много питательной пищи, постоянно