Дом.доктор для детей (Америк.врачи) - Страница 32

научные исследования показывают, что от 50 до 70 процентов всех де-

тей школьного возраста испытывали головную боль, сообщает Фрэнцис Дж.

Димарио, доктор медицины, доцент педиатрии и неврологии в университете

Коннектикута в Фармингтоне.

Причины головных болей у детей очень похожи на причины головных болей

у взрослых, считает доктор Димарио. У них возникает головная боль от

напряжения; головная боль, связанная с травмами, болезнями или высокой

температурой, а также мигрени. Примерно десять процентов детей, испыты-

вающих головную боль, имеют хронические мигрени.

Все виды головных болей у детей обычно излечиваются теми же способа-

ми, что и головные боли у взрослых, начиная с лекарств от головной боли,

продающихся в аптеках без рецептов, и теплых компрессов для тех головных

болей, которые бывают от случая к случаю, до лекарств, прописанных вра-

чом, и биологической обратной связи. Даже если головная боль у вашего

ребенка нуждается в профессиональном вмешательстве врача, специалисты

говорят, что еще существуют меры, которые вы можете принять в домашних

условиях, чтобы сделать медицинское лечение более эффективным.

Тем не менее прежде, чем прибегнуть к методам домашнего лечения, про-

читайте раздел "Медицинская тревога", чтобы определить, не является ли

головная боль у вашего ребенка симптомом чего-то более серьезного.

Обратитесь к проверенному болеутоляющему лекарству. Простые анальге-

тики, такие как ацетаминофен (детский тайленол), вполне приемлемы и эф-

фективны для снятия головной боли у детей точно так же, как и у взрос-

лых, считает доктор Димарио. Проверьте указания на пакете о правильной

дозировке для ребенка такого возраста, как ваш, и такого же веса.

Примените успокаивающий компресс. Некоторые дети любят теплый комп-

ресс у себя на голове, другие предпочитают холодный. Вам следует поэкс-

периментировать, предлагает Уилльям Уомэк, доктор медицины, адъюнкт-про-

фессор департамента детской психиатрии в медицинской школе университета

Вашингтона и один из директоров клиники лечения стресса в детской

больнице и медицинском центре, оба в Сиэтле. Накладывайте компресс при-

мерно на 30 минут, смачивайте его по мере необходимости, говорит он.

МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА

Когда обратиться к врачу

Иногда, хотя и редко, головные боли могут быть симптомами серьезного

заболевания, такого как менингит, опухоль головного мозга или просачива-

ние крови в мозг, считает Лорейн Стерн, доктор медицины, клинический

адъюнкт-профессор педиатрии в университете Калифорнии в Лос-Анджелесе,

автор книги "Когда нужно вызвать врача". Она говорит, что вы должны вы-

зывать врача, если головная боль вашего ребенка:

- сопровождается высокой температурой, рвотой, затрудненным наклоном

головы, летаргией или помрачением сознания;

- следует за травмой головы;

- случается утром и сопровождается тошнотой;

- усиливается в течение дня или от одного дня к другому;

- внезапно возникает после чихания или кашля;

- мешает учебе в школе или другой деятельности;

- ограничена одной стороной головы.

Уложите ребенка. Отдых кажется одним из наиболее эффективных способов

облегчения мигрени, утверждает доктор Димарио. Многие школьные сестры

позволяют детям с головными болями прилечь на полчаса. Часто случается,

что это все, что необходимо. Им необязательно спать, просто полчаса спо-

койно полежать - и это снимает боль. Если ваш ребенок очень чувствителен

к яркому свету во время приступа мигрени, опустите шторы, чтобы он мог

отдохнуть в затемненной комнате, предлагает доктор Уомэк.

Удалите боль растиранием. Подобно взрослым, дети, страдающие от го-

ловной боли, вызванной нервным напряжением, часто находят облегчение,

когда стресс уменьшается. Если ваш ребенок испытывает нервный стресс,

ему может помочь успокаивающий массаж, советует Александер Маускоп, док-

тор медицины, директор центра по головным болям в Нью-Йорке и доцент

неврологии в центре наук о здоровье университета штата Нью-Йорк.

Если мышцы вокруг той части головы, которая покрыта волосами, болез-

ненны, легкое растирание их может принести пользу, - говорит доктор Ди-

марио. Однако некоторым детям это не нравится, потому что прикосновение

к коже черепа причиняет им боль. Если ваш ребенок говорит "хватит", не

настаивайте, но учтите, что многим детям нравится успокаивающее прикос-

новение пальцев родителей.

Сделайте пропущенную еду серьезным проступком. Примите меры, чтобы

ваш ребенок не пропускал приемы пищи, особенно завтрак, который является

самым важным, предостерегает доктор Маускоп. Когда проводишь весь день

без еды, это надежный способ, заработать себе головную боль или ухудшить

ту, которая уже есть, считает он.

Обратите внимание на этот пирожок, воздержитесь от пиццы. Обращая

внимание на то, что ест ваш ребенок и когда у него начинается головная

боль, вы сможете установить между двумя этими событиями определенную

связь. У некоторых детей головная боль получает толчок от определенных

видов пищи, которую они едят, в частности, шоколад, арахис, обработанное

мясо и выдержанный сыр, считает доктор