Выбор пищи - Страница 1

РУКОВОДСТВО ПО ВЫБОРУ ПИЩИ ДЛЯ ОСНОВНЫХ ТИПОВ КОНСТИТУЦИЙ.

Примечание. Руководство,приведенное ниже является общим. Для

индивидуальных требований может быть сделана особая корректиров-

ка таблицы, например: Аллергическая пища, усиление агни, сезон

года, степень преаблодания или ухудшения элементов доша.

ВАТА

Ухудшение доша -  Баланс доша - 

Ъ————————В——————————————————————————В———————————————————————————ї

і Виды і НЕТ -  і ДА -  і

Г————————Е——————————————————————————Е———————————————————————————ґ

іФрукты: і Сухие фрукты, яблоки, і Сладкие фрукты, абрикос, і

і і клюква, груши, хурма, і авокадо, бананы, ягоды, і

і і гранат, арбуз. і вишня, кокос (свежие), і

і і і клюква, грейпфрут, виног- і

і і і рад, лимон, манго, дыня і

і і і (сладкая), апельсин, па- і

і і і пайя, персики, хурма, і

і і і слива. і

і і і і

Г————————Е——————————————————————————Е———————————————————————————ґ

іОвощи: і Сырые овощи, брокколи, і Вареные овощи: спаржа, і

і і брюссельская капуста, і свекла, морковь, огурцы, і

і і кабачки, цветная капус- і зеленый горошек, окра і

і і та, сельдерей, баклажан, і (вареная), картофель і

і і зеленый лист латука, і сладкий, редис, цуккини. і

і і петрушка, горох, перец, і і

і і картофель белый, шпинат, і і

і і томаты. і і

Г————————Е——————————————————————————Е———————————————————————————ґ

іЗерно- і Ячмень, гречиха, просо, і Овес вареный, рис, пшени- і

івые: і маис, овес сухой, рожь. і ца. і

Г————————Е——————————————————————————Е———————————————————————————ґ

іМасла: і ------- і Все