Ваш baby - Страница 194

запросами, доконали

их. Устали и родители, и ребенок. Налицо была необходимость сменить

прежний уклад ночной жизни. До этого они придерживались стиля сближения.

Они знали ребенка, а он им доверял. Теперь, когда Джереми просыпался,

они не бежали к нему в ту же секунду, а давали ему время успокоиться са-

мому. Они не устанавливали никаких твердых правил, сколько ему кричать,

и каждую ночь ориентировались в зависимости от ситуации, учитывали ха-

рактер плача малыша. Если в крике Джереми чувствовалась паника, они счи-

тали, что обязаны откликнуться. Каждую следующую ночь они ждали чуть

дольше, прежде чем подойти и показать, что все хорошо. При этом они уси-

лили контакт с ним днем. Словом, использовали реакцию ребенка, как баро-

метр, чтобы выяснить, действует ли метод. Если днем Джереми казался

расстроенным или начинал чураться их, они откладывали дальнейшее обуче-

ние самостоятельности, не позволяя развиться в себе бесчувственности.

Через 2 недели Джереми стал спать дольше, как и его родители.

Почему это помогло? Прежде всего, родители и ребенок заложили основы

взаимной чуткости и доверия. Во-вторых, родители не ставили себя в стро-

гие рамки, регламентирующие, сколько ребенку кричать. Ребенок стал их

партнером в том способе, с помощью которого они приучали его к ночной

независимости.

Скорость задает ребенок

Вики и Джек были очень чуткими родителями 9-месячной малышки Мишель,

которая плохо спала ночью. Друг дал им книгу, где предлагался бес-

чувственный способ "дай ребенку накричаться, чтобы он заснул". Через па-

ру ночей Вики заметила следующие изменения: "Она стала много кричать и

днем. Временами, льнула к нам, иногда казалась отчужденной. Но какие-то

нити, связывавшие нас раньше, порвались". А Джек заключил: "Она нам

больше не доверяет".

Эти родители спрашивали нас, как помочь нормализовать поведение Ми-

шель днем. Мы посоветовали: "Вы сами видите по ее дневному поведению,

что заставили продвинуться слишком далеко и слишком быстро. Вы должны

осознать, что на карту поставлены и ее душевное равновесие, и ваши дове-

рительные отношения. Она не готова к такому гигантскому скачку. Это

слишком тяжело для нее - сразу перейти из вашей постели в кроватку в от-

дельной комнате, откуда она не может вас дозваться. Ну, хорошо, вы поп-

робовали, а теперь видите, что нужно вернуться назад. Подождите нес-

колько ночей, чтобы восстановить гармонию, а затем продвигайтесь вперед

маленькими шажками, чтобы не затруднять друг другу жизнь. Прежде всего,

если она просыпается каждый час, на то может быть какая-то объективная

причина.

Вот их примерный список - проанализируйте их. Далее, дайте мужу убаю-

кать ее после того, как покормите, и пусть он положит ее спать в кроват-

ку или даже в вашу постель. Затем определитесь, кто будет ее успокаивать

при первом пробуждении - вы или ваш супруг.

При очередном пробуждении, когда вы сами уже ложитесь спать, возьмите

ее к себе в постель - не так уж сложно позаботиться о ней 1-2 раза за

ночь. Попросите мужа, чтобы он подменял вас, когда дочь будет просы-

паться. Нескольких ночей должно хватить, чтобы восстановить приемлемый

распорядок сна".

Что делаем мы

Вот что делаем мы, когда наш ребенок продолжает просыпаться по ночам.

Прежде всего, мы рассматриваем обучение ребенка сну как особую науку.

Так же, как мы не приемлем шлепанье ребенка в качестве элемента дневной

педагогики, мы категорически отказываемся от метода "дай накричаться" в

ночное время. Мы будем искать, путем проб и ошибок, истинную причину

пробуждения и находить другие подходы к решению проблемы. Как шлепанье

не позволяет родителям узнать истинную причину плохого поведения ребенка

и найти более подходящее средство, так и метод "дай накричаться" не дает

им выяснить настоящую причину пробуждения и устранить ее.

Далее мы решаем, сколько ночных пробуждений можно допускать (принимая

во внимание изменения обстановки - такие, как болезнь, переезд и т.д.).

Например, в 9 месяцев мы можем допустить 1-2 пробуждения, при которых

ребенка легко успокоить, или всплеск частых пробуждений раз в 3 недели.

Если их больше, а ребенок при этом не болен, мы "запускаем систему в

действие" - просматриваем список возможных причин и соответственно реа-

гируем ночью.

Однажды 12-месячный Мэтью проснулся, чтобы его покормили - третий раз

за 3 часа. "Нии", - сказал Мэтью. "Нет", - ответила Марта. "Ниии", - за-

канючил Мэтью погромче. "Нет!", - сказала Марта еще громче. Я проснулся

в самый разгар их переговоров и понял, что Мэтью требует от Марты лиш-

нее.

Марта приучила его довольствоваться близостью своего тела, но не

всегда доступной грудью. Иногда, если он толкался и возился, приходилось

его отодвинуть или, наоборот, прижать плотнее, чтобы он