Ваш baby - Страница 191

"Какой обычно совет дают вам друзья,

родственники, когда вы спрашиваете их, что делать с ребенком, который

плохо спит?" Чаще всего ответ был таким: "Дайте ему накричаться". Но 95%

матерей сказали, что им он не кажется верным. Наше заключение: 95% мате-

рей ошибаться не могут, а между советами, которые они слышат, и их

чувствами действительно есть несоответствие.

Список причин и способов борьбы с ночными пробуждениями

- Страх одиночества

- Развитие новых навыков

- Темперамент (ребенок с большими запросами)

- Семейные проблемы

- Переезд в другой дом

- Подавленное состояние родителей

- Один из родителей уехал из дома

- Раздражающая одежда

- Режущиеся зубы

- Мокрая или грязная пеленка

- Раздражение, сыпь от пеленки

- Голод

- Заложенный нос

- Слишком жарко

- Слишком холодно

- Раздражители дыхательных путей:

- сигаретный дым

- парфюмерия

- порошки, пудра

- пушинки в воздухе

- волосы животных

- пыль

- благовония

Причины пробуждения

- Аллергия на молоко или пищу

- Шум в спальне

- Простуда

- Воспаление уха

- Лихорадка

- Гастроэзофагальный рефлюкс

- Острицы

- Инфекция мочевыводящих путей

Что предпринять

- Спите поближе к ребенку

- Успокойте его, нося в лоскутном держателе

- Постарайтесь убаюкать его

- Помассируйте его перед сном

- Покачайте его

- Прижмите ребенка к себе

- Используйте положение "гнездышко под шеей"

- Перепеленайте

- Используйте что-нибудь мягкое, теплое и пушистое (папину грудь, ов-

чину)

- Возьмите ребенка на руки

- Используйте качающуюся колыбель или кроватку на колесиках

- Искупайте в теплой воде

- Согрейте одеяло и простыни

- Включите успокаивающую музыку

- Используйте "белый звук"

- Используйте привычные малышу звуки (материнского чрева)

- оставьте в кроватке ребенка вещь, связанную с матерью

- Покормите перед сном

- Прокатите на автомобиле

- Попробуйте механическую "няню"

- Одевайте ребенка в вещи из хлопка

- Прибегните к медицинскому осмотру

Он себя оправдывает

Мы опросили издателей и продюссеров телевидения, которые помогают по-

явиться рекомендациям, касающимся этого способа, в прессе и в эфире. Они

защищают его: "Он себя оправдывает - родителям нужны быстрые результа-

ты". Мамы и папы! Ничего не удается сделать быстро, если речь идет о сне

ребенка и его спокойном состоянии. Как и все далеко идущие мероприятия,

задача помочь выработать у ребенка способность спать хорошо, о чем мы

рассказываем в этой главе, достигается постепенно, с помощью подхода,

который мы вам и предлагаем.

Мы не говорим, что подход "накричится и уснет" абсолютно неверный,

что он вообще не действует и его просто нельзя использовать. Нет, но мы

хотим, чтобы прежде чем окунуться с головой в этот метод, вы глубоко

проанализировали все его стороны и рассмотрели более гуманные альтерна-

тивы. Поможем вам разобраться в этом.

Почему матери возражают

Что же такое детский крик? По задумке природы, он способствует кос-

венно росту ребенка и прямо - развитию родителей. Давайте вновь обратим-

ся к нашему лабораторному эксперименту в главе 1, в котором мы определи-

ли биологическую реакцию матери на этот крик. Когда ребенок кричит, уси-

ливается приток крови к груди матери, что сопровождается сильным желани-

ем взять ребенка на руки и утешить его. Никакой другой сигнал не вызыва-

ет столь сильных эмоций в сердце матери, как крик ее ребенка. Вот почему

многие матери заявляют: "Я не могу выдержать, когда мой ребенок кричит".

Поэтому совет "дай накричаться" противоречит основам материнства, и

это наша первая стрела в адрес указанного метода.

Чувство вины

Однажды мне позвонила измученная мать ребенка, который часто просы-

пался. Она увидела по телевизору, как расписывали метод "дай накри-

чаться, пока не заснет", и начала разговор следующими словами: "Я попро-

бовала, но ничего не получается, к утру же мы оба были буквально на гра-

ни помешательства. Наверное, я плохая мать. Я чувствую себя такой вино-

ватой". Я успокоил ее: "Вы не плохая мать - вы просто устали. Непреодо-

лимое желание выспаться заставило вас предпочесть своей интуиции совет

так называемого эксперта". И продолжал объяснять: "Так у вас был приглу-

шен внутренний сигнал тревоги, который дает