Ваш baby - Страница 127

Придется вер-

нуться к обучению несколько позднее.

Следующий этап в кормлении ребенка твердой пищей

Помните о 3 условиях правильного кормления детей: знание основ здоро-

вого питания, особенностей развития ребенка и некоторых практических на-

выков при выполнении этой процедуры. Начинайте с бананов и рисовой каши,

давайте их понемногу, постепенно доводя порцию сначала до половины чай-

ной, целой чайной, затем - столовой ложки, а потом до 30 г (половина ба-

ночки детского питания).

От жидкой консистенции переходите к пастообразной, а затем к комкова-

той. Помните, ваша задача - познакомить ребенка с новыми вкусовыми ощу-

щениями и осязанием твердой пищи, а вовсе не напихать в него побольше

еды. Постепенно разнообразьте состав пищи и увеличивайте ее количество,

ориентируясь на навыки малыша и его аппетит. Некоторые дети любят жидкую

пищу и съедают ее много, другие предпочитают более густую и в меньших

количествах. К тому же вкусы у ребенка будут постоянно меняться: в один

день он может съесть целую баночку пюре, а в другой - только чайную лож-

ку.

Ведите дневник кормлений

Советуем вам вести дневник кормлений. Разделите страничку на 4 колон-

ки. В 1-ю записывайте продукты, которые ваш ребенок ест с удовольствием;

во 2-ю - продукты, которые, как вы выяснили, он не любит; в 3-ю - воз-

можные аллергены; в 4-ю - методы, которыми вы пользуетесь при кормлении.

Такой дневник поможет вам изучить вкусы и любимые блюда вашего ребенка

на каждой стадии его развития. Дневник - это еще один путь познания сво-

его малыша. Если ребенок подвержен пищевой аллергии, каждый раз новую

пищу давайте отдельно от другой, понемногу и не чаще, чем раз в неделю.

Записывайте, к какой пище малыш расположен в большей степени, а какую

просто не любит. Помните, что детям с аллергией давать твердую пищу на-

чинают несколько позже и увеличивают дозу более медленными темпами. (Пи-

щевые аллергены см. на с. 276.)

Когда кормить

Предлагайте ребенку твердую пищу, когда он кажется наиболее голодным,

если скучает или готов перейти на другой режим питания Выбирайте наибо-

лее удобное для вас время дня, так как кормление обычно длится долго.

Утро - как раз такое время, поскольку вы еще не начали готовить пищу для

остальных членов семьи. Если вы кормите грудью, лучше давать ребенку

твердую пищу ближе к концу дня, когда у вас остается уже мало молока,

или между кормлениями, но не вместе с грудным молоком, поскольку, как

показали недавние исследования, в этом случае из молока хуже усваивается

очень ценное железо.

Кормите часто и понемногу. Поскольку у малышей нет деления на завт-

рак, обед и ужин, то не имеет значения последовательность, в которой они

получают овощи, кашу и фрукты. Если вы надеетесь, что ваш ребенок будет

тихо сидеть на своем креслице 3 раза в день за столом, то очень ошибае-

тесь: дети не могут усидеть долго на одном месте даже во время игры, не

говоря уже о еде. Откажитесь от расписанного по часам режима и давайте

ребенку есть между кормлениями. Помните, у маленьких детей маленький

объем желудка. Принимать пищу небольшими порциями несколько раз в день

полезнее, чем есть помногу 3 раза. Такой режим больше подходит взрослым,

но и для нас было бы гораздо полезнее питаться чаще и понемногу. (См.

раздел "Используйте лоток с ячейками" с. 264.)

Забудьте о быстром кормлении. Попытайтесь организовать кормление ре-

бенка в такое время, когда вам никуда не нужно спешить. Дети за столом

копаются, размазывают еду, их может вырвать, они расплескивают, пачкают,

роняют, бросают. Учитывайте все это, не спешите сами и не торопите ре-

бенка.

СТРАТЕГИЯ КОРМЛЕНИЯ

Чтобы преуспеть в кормлении ребенка, вы должны знать его возрастные

особенности и навыки, которые у него развиваются к моменту введения

твердой пищи. Кроме того, вы должны запастись огромным терпением и вы-

держкой. (О приготовлении, оформлении и хранении детского питания см с.

239. О выборе безопасного детского креслица см с. 602.)

Разговаривайте с ребенком во время еды, чтобы он учился устанавливать

связь между словами, предметами и действиями, которые при этом происхо-

дят Вот как, например, это происходит в нашей семье "Стивен хочет мор-

ковки, открой свой ротик!" - и я подношу ему ложку с тертой морковью

Когда я прошу Стивена открыть рот, я одновременно и сам открываю рот, а

он послушно повторяет мои действия Горящие глаза, раскрытые ладошки и

открытый рот подскажут вам, что малыш готов к еде

Умейте вовремя остановиться. Сжатые губы, закрытый рот, уклонение от

приближающейся ложки - признаки того, что ребенок сейчас не хочет есть.

Не заставляйте его. Одни дети охотно едят твердую пищу уже в 4 мес.,

тогда