од-
ной доминирующей доша, с двумя доминирующими доша и со всеми тре-
мя доминирующими доша.
К людям с одной доминирующей доша относится человек с преоблада-
нием Вата-доша, Питта-доша или Капха-доша.Но, несмотря на это,
вторая по числовому показателю доша все равно будет оказывать на
вас некоторое влияние, но в менее значительной степени (чем
сильнее между ними разрыв, тем ее влияние меньше, но все равно оно
проявляется).
Большинство же людей принадлежат к типу с двумя доминирующими
доша. Существует шесть типов комбинаций Тридоша по двум доминирую-
щим: Вата-доша-Питта-доша, Вата-доша-Капха-доша, Питта-доша-Ва-
та-доша, Капха-доша-Вата-доша, Питта-доша-Капха-доша и
Капха-доша-Питта-доша.Вам присущи черты обоих доминирующих доша
(разрыв не более 40 единиц).
Реже всех встречаются люди с тремя доминирующими доша (Вата-до-
ша-Питта-Капха-доша). Проверьте еще раз правильность ответов или
правильность подсчета баллов.
После определения индивидуальной конституции можно научиться
правильно строить свою дальнейшую жизнь, полагаясь при выборе ре-
жима дня или диеты не на интуицию, а на реальное знание.Теперь
- 53 -
можно четко сбалансировать свой организм, точно зная, что и когда
необходимо делать для поддержания здоровья, молодости и долголе-
тия.У вас не будет ошибок, приводящих к дисбалансу Тридоша и бо-
лезням, вы будете знать реакцию своего организма на ту или иную
пищу или погоду и сможете отличить, что для вас нектар, а что - яд.
ХАРАКТЕРИСТИКА ТИПА ТЕЛ С ПРЕОБЛАДАНИЕМ ВАТА-ДОША.Люди, находя-
щиеся под влиянием Вата-доша имеют, как правило, тонкое, хрупкое
телосложение, узкие плечи и бедра, длинные, тонкие руки и ноги, на
которых синими линиями проглядывают вены.Они с трудом набирают
вес, несмотря на отменный аппетит, неразборчивость в еде и большое
количество принимаемой пищи.Кожа у них холодная, тонкая и сухая, с
возрастом покрывающаяся густой сетью морщин и трещин.Их длинные
руки и ноги часто бывают искривлены, они могут быть косолапы,
сгорблены, или иметь искривления позвоночника или носовой перего-
родки, большие кривые зубы, кривые пальцы рук и ног, а из крупных
(относительно толщины рук и ног)суставов очень часто раздается ха-
рактерный хруст.Имеют хорошо развитые сухожилия, но слабо разви-
тую мышечную систему.Рост у них или очень высокий, или очень низ-
кий.Глаза бегающие, маленькие, или слишком близко, или, наоборот,
слишком широко посажены.
Люди, подчиняющиеся этой доша, в основном относятся к числу
творческой интеллигенции - у них богатое воображение,чуткое вос-
приятие окружающего мира.Недостатком является их быстрая утомляе-
мость и резкие смены настроения - "непредсказуемость".Помимо все-
го прочего у них отсутствует сила воли, часто бывают депрессии,
они очень пугливы и всего боятся.Очень быстро растрачивают энер-
гию, легко устают, поэтому им противопоказана грубая физическая
работа. Знания и новую информацию они схватывают буквально на ле-
ту, но очень быстро забывают, хотя, через много лет, ни с того ни
с сего могут вспомнить стихи, которые учили в школе.
Имеют необузданный аппетит, но, как говориться, "не в коня
корм". Случается, что аппетит отсутствует совсем, и они могут в
течении нескольких дней не есть совсем.
Спать могут очень мало, чтобы выспаться им необходимо около 4-5