Брошюра об АВ - Страница 36

часов в сутки.Сон нервный и беспокойный, могут что то говорить во

сне или просыпаться по несколько раз за ночь.Очень часто страдают

бессонницей.Им часто снятся полеты, вода, падение.

Всем людям, а в наибольшей степени людям этой конституции, кате-

- 54 -

горически противопоказано смотреть телевизор, особенно на ночь,

ведь он перевозбуждает Вата-доша, и она выходит из равновесия.Это

ведет к нервным истощениям, стрессам, бессоннице и депрессиям. Ко-

нечной стадией Вата-доша дисбаланса является боль, спазмы и психи-

ческие заболевания.

Вата-доша очень возбуждается в холодную ветреную погоду, поэто-

му люди этой конституции очень не любят зиму, инстинктивно ищут

баланса или в теплом доме, или на Югах, или закутавшись с ног до

головы в двадцать одежек.

Люди с преобладанием Вата-доша очень подвижны и не любят сидеть

на одном месте, но им очень полезно уединение и покой. Резкая

громкая музыка, крики, шум раздражают их.Этим людям рекомендуется

некоторое время побыть в одиночестве, уединившись в лесу или в

своей квартире на пару дней.

Основное правило жизни для людей этой конституции - следить за

балансом Вата-доша, не перенапрягаться, часто отдыхать, содержать

себя в тепле, не есть сухой и холодной пищи и строго соблюдать

(что для них очень сложно) режим дня.Болезни людей этой конститу-

ции лечатся только с помощью балансировки Вата-доша.

ХАРАКТЕРИСТИКА ТИПА ТЕЛА С ПРЕОБЛАДАНИЕМ ПИТТА-ДОША.Люди, имею-

щие Питта-доша конституцию, очень гармонично развиты.У них пропор-

циональные руки и ноги, они стройны и имеют хорошо развитую мышеч-

ную систему. Их вес стабилен и не меняется резко ни в ту , ни в

другую сторону, но для них не составляет трудности сбросить или

накинуть пару килограммчиков. Они имеют правильные и очень привле-

кательные черты лица, множество веснушек или родинок.Кожа их теп-

ла и имеет красноватый оттенок.Загар на нее ложится очень плохо,

при длительном пребывании на солнце быстро обгорают, да и вообще

они не жалуют солнце, а предпочитают ему осеннюю прохладу или зи-

му, которую очень любят.Часто имеют рыжие волосы, раннюю седину,

лысоваты.От тела может исходить специфический запах.

Взгляд их живых, проницательных глаз (часто серых или зеленых)

радует сердце, но в нем сквозит самоуверенность и дерзость.

Основным недостатком людей этой конституции является гневли-

вость.Они часто раздражаются из-за всяких пустяков.Считая себя

очень важными личностями, они бывают слишком требовательны к окру-

жающим, а если их требования не выполняются, реагируют на это рез-

костью, переходящей в задиристость.У окружающих такое поведение

- 55 -

зачастую вызывает беспокойство.Часто видят в человеке только внеш-

нее, не замечая его сущности и глубины.

С другой стороны они всегда занимают твердую позицию по всем воп-

росам и с завидным упорством отстаивают свое мнение.Любят риск и с

удовольствием идут на него, испытывая при этом так любимые ими

"острые" ощущения. Основной их девиз - "На Бога надейся, но и сам

не плошай". Риск у них обдуманый, и не просчитав предварительно

свои шансы на успех, не рискуют.

Очень большую склонность имеют к порядку, любят его наводить и в

жизни, и в семье, и на работе, и дома.

Любят