Аюр.лекарст.ср.и маста - Страница 39

проработанные стра-

хи и неуверенность в правильности своих действий (влияние Вата-до-

ша).В общем, представляют из себя несколько угнетенную Питта кон-

ституцию.

ВАТА-КАПХА.Люди, принадлежащие к этому типу очень противоречи-

вые личности.Они разрываются между быстротой Вата-доша и медли-

тельностью и стабильностью Капха-доша.Это удивительное сочета-

ние.Очень часто имеют тонкое тело Вата-доша с плавными движениями

Капха-доша. Капха придает таким людям фундаментальность и ста-

бильность, и за внешней подвижностью и неуровновешеностью сидит

мягкий и добрый человек. Очень не переносят холода и зимы.

КАПХА-ВАТА. Это тип очень близок к предыдущему. Он еще более

внушительный, добрый и медлительный. Одним словом это слегка раз-

бавленная ветром, активностью и подвижностью Капха-доша.

ПИТТА-КАПХА. Люди этой конституции сочетают в себе энергию Пит-

ты и здоровье Капхи. Они очень редко болеют, это одна из самых

сбалансированных конституции. У них крепкое, мускулистое тело.

Агрессивность Питты заметно подавляется добротой, великодушием и

мягкостью Капха-доша. Обладают большой силы духа и великолепной

физической подготовкой. Сложности с голоданием - не могут отложит

прием пищи даже на полчаса. Самокритичные, требовательность Пит-

та-доша направлена на самого себя. Голова немного "тормозит", за-

то таких людей называют "рубаха-парень".

КАПХА-ПИТТА. Это тип очень близок с предыдущей конституцией, хо-

тя есть и различия - несколько больше жира в теле, больше лени, но

и жизненные силы намного выше. Очень живучи, могут приспособится к

любым условиям. Отрицательными качествами являются себялюбия и чув-

ство собственной значимости, а также долгая доходчивость (Кап-

- 59 -

ха-доша берет свое). Более основательны в суждениях, но сложнее в

чем либо убедить - очень держится за свое мнение.

5. ХАРАКТЕРИСТИКА ТИПОВ ТЕЛ С ТРЕМЯ ДОМИНИРУЮЩИМИ ДОША.

Если у вас все три доша находятся в состояние одинакового влия-

ния на организм и пребывают в балансе, то вам можно позавидовать -

у вас абсолютное здоровье, абсолютное пищеварение и абсолютный

иммунитет. Сбалансированость всех трех доминирующих доша даст вам

долгую молодость, и очень длинную жизнь. Вы уравновешены и спокой-

ный человек, трезво смотрите на жизнь, самоудовлетворенный и ра-

достный. Но если вы находитесь в состояние дисбаланса, то все до-

ша у вас расбалансированны и скачут как неуравновешенные весы. Лю-

дям этой конституций приходится особенно трудно, и следить надо не

за одной, а за тремя доша. Поэтому вам необходимо по крупицам со-

бирать свой организм. Начинают в основном с Вата-доша, так как она

наиболее подвижная и "заводит" все остальные. Восстановив Вата-до-

ша, принимаются за Питта и Капха-доша.

Основным методом нормализаций баланса для таких людей является

Абхьянга (масляный массаж), марма-терапия, а также строгое соблю-

дение диеты.

И так, этот краткий обзор типов конституций подтверждает и пока-

зывает, что у каждого типа Пракрити есть свои, только ему прису-

щие качества, как положительные, так и отрицательные, и поэтому

вопрос об ее смене просто не имеет смысла. Если мы находимся в ба-

лансе с собой и окружающим миром, мы будем счастливы в независи-

мости от нашей конституций. Тело будет не мешать, а помогать нам в

наших действиях. А для этого необходимо только одно - полюбить се-

бя, но не любовью эгоиста (побольше есть и побольше спать), а лю-

бовью человека, знающего, что необходимо для поддержания