Аюр.лекарст.ср.и маста - Страница 37

в расстройство от всего горячего -

солнца, перца, острых ощущений, поэтому людям этой конституции во

избежание Питта-доша дисбаланса рекомендуется их ограничить.

Дисбаланс у них проявляется в первую очередь в подъеме температу-

ры, расстройстве пищеварения и кожных высыпаниях.Это основная под-

ростковая проблема - при переходе от детства к юности (от Кап-

ха-доша доша к Питта-доша), Питта-доша увеличивается, что приво-

дит при ее слишком резком подъеме и несбалансированной диете к

возникновению юношеских угрей и других проблем.Этого можно избе-

жать, сделав свою диету анти-Питта-доша.

Сон у людей этой конституции глубокий, но им не следует спать под

пуховиком,потому что они будут часто просыпаться от духоты.Спать

надо при открытой форточке.Продолжительность их сна - 7-9 часов.

Основное правило для нахождения в балансе с окружающим миром лю-

дей этой конституции - умеренность во всем.Никакого алкоголя, то-

ников или интоксикаций.Правильно построенная диета и режим дня по-

могут держать в балансе Питта-доша.Дисбаланс может привести к кон-

фликтам с окружающим миром и его обитателями.

ХАРАКТЕРИСТИКА ТИПА ТЕЛА С ПРЕОБЛАДАНИЕМ КАПХА-ДОША. Люди,

имеющие Капха-конституцию, отличаются крепким телосложением и хо-

рошо развитым телом, часто при этом страдают лишним весом, кото-

рый им очень сложно контролировать. Имеют толстую, пористую кожу,

мягкие руки.

Они "лунолики", имея в основном круглое лицо, большие красивые

глаза, и длинные ресницы "как у коровы". Цвет глаз включает в се-

- 56 -

бя все оттенки от коричневого до черного. Зубы ровные, белые и ма-

ленькие. Кожа лица прохладная, белого цвета, немного блестящая и

маслянистая на ощупь.

Люди этой конституции являются воплощением спокойствия, медли-

тельности и неторопливости. Они медленно и неохотно просыпаются, а

чтобы выспаться им необходимо никак не меньше (а лучше больше) чем

девять часов. Долго лежат в постели, вспоминая, что им приснилось

и составляя планы на будущий день.

Любят все мягкое - мягкие ткани, мягкую постель, мягкие цвета,

мягкую мебель. Обладают отменным здоровьем, хотя склонны к ожире-

нию (при дисбалансе). Медлительность - основная характеристика

этой конституции.Эти люди медленно едят, медленно, в развалочку

ходят, не спешат жить. У них ровная, спокойная и сильная энергети-

ка.

Очень любят детей, любят гостей, вообще кормить и ухаживать за

окружающими. Добры и нежны, являются заботливыми родителями.

Основным недостатком людей этой конституции является их замед-

ленное восприятие сигналов окружающего мира. Они плохо понимают

шутки и насмешки, хотя сами очень веселы и не прочь посмеяться.

Легко ранимые. Их медлительность перекрывает их каналы восприятия,

им сложно запомнить что либо "налету", для этого им необходимо

приложить максимум усилий, но если что-то запоминают, то на всю

жизнь. Являясь большими экономистами, деньги тратят только на еду.

Могут бедно одеваться, а в кошельке иметь солидную сумму "на чер-

ный день". Вообще, они достаточно нерешительные, не любят лишний

раз рисковать своим положением в обществе, семейным или финансо-

вым благополучием. При дисбалансе этой доша возникают гормо-

нальные нарушения, также простуды, гаймориты и фронтиты с выделе-

нием большого количества слизи.

Люди Капха конституции терпеть не могут холодный, моросящий

дождь и небо в тучах, это выводит их из равновесия и