ти (клизмы).
Если Вата-доша в организме выходит из равновесия, у человека
появляются следующие симптомы: спазмы, судороги, треммор конечнос-
тей, дрожь в теле, боли, бессонница, запоры, газы, невроз, повы-
шенное артериальное давление, предменструальный синдром, артриты,
люмбаго, псориаз, рассеяный склероз, одышка и др. Пожилые люди на-
ходятся под влияния этой доша, поэтому им противопоказано все то,
что способствует ее увеличению.
Из качеств Вата-доша дает хорошую, но короткую память. Люди,
- 21 -
находящиеся под ее влиянием, быстро запоминают, но и быстро забы-
вают информацию. Они практически не бывают злопамятны, и не могут
долго хранить обиду в сердце. Так как Вата-доша самая подвижная из
всех доша, она чаще всего выходит из равновесия. Все заболевания
вследствии ее подвижности начинаются с дисбаланса Вата-доша.
В нормальном состоянии Вата-доша состоит из пяти поддоша, или
субдоша.Субдоша Вата-доша называются Ваю, или ветрами.Бывают Пра-
на Ваю, Удана Ваю, Вьяна Ваю, Самана Ваю и Апана Ваю.
ПРАНА ВАЮ,или жизненные ветра-главные среди всех Ваю в орга-
низме. Основное место их локализации-голова, а точнее-мозг.Из это-
го можно сделать вывод, что вся высшая нервная деятельность чело-
века, его способность воспринимать окружающий мир посредством ор-
ганов чувств ( индриев, по Аюрведе), зависит от Прана Ваю.Пребывая
в сердце и во всех жизненных органах тела, он обеспечивает их сла-
женное функционирование.Нервно-психические, неврологические нару-
шения, головные боли, а так же нарушения иннервации происходят
из-за дисбаланса этого Ваю.
Люди, практикующие задержку дыхания или пранаямы, способствуют
поддержанию в балансе этого Ваю. Баланс Прана Ваю и необходимое
его количество в организме продливает жизнь и способствует долго-
летию.Чем реже человек дышит, тем дольше он живет.
УДАНА ВАЮ,или движущиеся ветры, в основном локализуются в рес-
пираторной системе организма, циркулируя через нос к пупку на вдо-
хе и обратно - на выдохе.Если дыхание выполняется через рот, то
этого движения не происходит, Прана (жизненная энергия) не посту-
пает в организм и возникают нарушения баланса Удана Ваю.Его движе-
ние порождает речь; мысли и память с интеллектом находятся в зави-
симости от баланса этого ветра.
Дисбаланс Удана Ваю приводит к дефектам речи, тонзиллитам, оти-
там, сухому кашлю, истощению, усталости и упадку сил - "обесточен-
ности" из-за нарушения поступления Праны в организм.
ВЬЯНА ВАЮ,или ветра, распространяющиеся повсеместно в организ-
ме, тесно связаны с нервной системой, и поэтому пронизывают все
тело.Они отвечают и за все органы тела, в которых совершается лю-
бое движение - за перестальтику кишечника, моргание глаз, биение
сердца, пульс, а так же за тактильную чувствительность.
Дисбаланс ведет к атонии кишечника, аритмии сердца, нарушению
движения крови по сосудам, параличам, а так же к нарушению так-
- 22 -
тильной чувствительности.
САМАНА ВАЮ,или ветра, уравновешивающие теплоту в организме,
локализуются в желудке и кишечнике, способствуя всасыванию перева-
ренной пищи, перестальтике желудка и кишечника, самому процессу
пищеварения, акту глотания и движению прожеванной пищи по пищево-
ду.Он контролирует силу Агни, огня пищеварения, раздувая его, осо-
бенно зимой.
Дисбаланс приводит к слишком быстрому