ђгббЄЁ© ¬Ґ¤ЁжЁбЄЁ© ¦гp « ⮬ 5 ь2 пў pм 1997 Ј.
----------------------------------------------------------------------
‡ Є «Ёў ЁҐ ¤ҐвҐ© p ҐЈ® ў®§p бв
THE TEMPERING OF INFANTS
…. €. Љ Їp ®ў Ye. I. Kapranova
Љ«озҐўлҐ б«®ў : Јpг¤лҐ ¤ҐвЁ; § Є «Ёў ЁҐ; вp ¤ЁжЁ®лҐ, Ґвp ¤ЁжЁ®-
лҐ ¬Ґв®¤л.
----------------------------------------------------------------------
Ђўв®p, Ї®¬Ё п, зв® §¤®p®ўмҐ 祫®ўҐЄ 50 - 70% § ўЁбЁв ®в ®Ўp §
¦Ё§Ё, Ї®¤зҐpЄЁў Ґв, зв® ў Ї®пвЁҐ "§¤®p®ўл© ®Ўp § ¦Ё§Ё" ўе®¤Ёв Ё § -
Є «Ёў ЁҐ, Є®в®p®Ґ, Є Є д Єв®p Ї®ўл襨п б®Їp®вЁў«пҐ¬®бвЁ, зpҐ§ўлз ©®
Євг «м® ¤«п ¤ҐвҐ© p ҐЈ® ў®§p бв ў бўп§Ё б p®б⮬ зЁб« з бв® Ў®-
«ҐойЁе Ё¬Ґ® ў нв®© ў®§p бв®© ЈpгЇЇҐ.
----------------------------------------------------------------------
‚ бв вмҐ Ї®¤p®Ў® p бб¬ вpЁў овбп в ЄЁҐ бЇҐжЁ «млҐ § Є «Ёў ойЁҐ Їp®-
楤гpл, Є Є ў®§¤гилҐ, б®«ҐзлҐ Ё, Ј« ўл¬ ®Ўp §®¬, ў®¤лҐ ў л.
Џ®¤зҐpЄЁў Ґвбп, зв® ЁЎ®«миЁ© нд䥪⠡«о¤ Ґвбп ®в Є®вp бв®Ј® § -
Є «Ёў Ёп, Є®в®p®Ґ ўЄ«оз Ґв ®¦лҐ ў л, ®ЎвЁp ЁҐ, ¤ги, б гг, pгбб-
Єго Ў о. „«п гбЁ«ҐЁп ў®§¤Ґ©бвўЁп ЇpҐ¤« Ј Ґвбп Їp®ў®¤Ёвм Є®вp б⮥
§ Є «Ёў ЁҐ б б⮥¬ p §«Ёзле вp ў.
Ћв¬Ґз Ґвбп, зв® в Є §лў Ґ¬лҐ д p¬ Є®«®ЈЁҐзҐбЄЁҐ ¬Ґв®¤л § Є «Ёў Ёп
Ґ ў«Ёпов гp®ўҐм Ё ¤Ё ¬ЁЄг pҐбЇЁp в®p®© § Ў®«Ґў Ґ¬®бвЁ ў ®в«ЁзЁҐ
®в Є®вp бв®Ј® § Є «Ёў Ёп.
----------------------------------------------------------------------
Key words: chest; tempering; traditional and nontraditional methods.
Reminding that human health shows a 50 - 70% relationship with lifes-
tyle, the author emphasizes that the concept of "a healthy lifestyle"
also includes tempering which as a factor of enhancing the body`s re-
sistance, which is extremely pressing for infants due to the increa-
sing number of patients just in this age group.
The paper details special tempering procedures, such as air, sun, and
mainly water baths.
The author stresses that the greatest effect is produced by contrast
tempering which includes leg baths, rubdown, shower, sauna, Russian
baths. To increase its exposure, contrast tempering may be carried out
by using the infusions of various herbs.
As compared to contrast tempering, the so-called pharmacological tem-
pering methods were found to have no impact on the rate and pattern of
respiratory morbidity.
----------------------------------------------------------------------
….€. Љ Їp ®ў - Є ¤. ¬Ґ¤. гЄ, ¤®жҐв Є 䥤pл ¤ҐвбЄЁе Ў®«Ґ§Ґ© ЊЊЂ
Ё¬. €.Њ. ‘ҐзҐ®ў .
Ye. I. Kapranova - Candidate of Medical Sciences, Associate Professor,
Department of Childhood Diseases, I.M. Sechenov Moscow Medical Acade-
my.
----------------------------------------------------------------------
„ ў® Ё§ўҐбв®, зв® §¤®p®ўмҐ 祫®ўҐЄ 10 - 20% § ўЁбЁв ®в б«Ґ¤б-
⢥®бвЁ, 10 - 20% - ®в б®бв®пЁп ®Єpг¦ о饩 бpҐ¤л, 8 - 12% - ®в
гp®ўп §¤p ў®®еp ҐЁп Ё 50 - 70 % - ®в ®Ўp § ¦Ё§Ё. ‡¤®p®ўл© ®Ўp §
¦Ё§Ё - нв® p жЁ® «м®Ґ ЇЁв ЁҐ, § пвЁҐ бЇ®p⮬, ®вЄ § ®в «Є®Ј®«п Ё
ЄгpҐЁп Ё ¬®Ј®Ґ ¤pгЈ®Ґ. ‚ ¦го p®«м ЁЈp Ґв Ё § Є «Ёў ЁҐ. ђ®бв зЁб«
з бв® Ў®«ҐойЁе ¤ҐвҐ©, ®б®ЎҐ® ў ў®§p б⥠¤® 3 «Ґв, ў 襩 бвp Ґ §
Ї®б«Ґ¤ЁҐ Ј®¤л ¤Ґ« Ґв нвг Їp®Ў«Ґ¬г зpҐ§ўлз ©® Євг «м®©. ‡ Є «Ёў ЁҐ
- нв® гз® ®Ў®б®ў ®Ґ бЁб⥬ вЁзҐбЄ®Ґ ЁбЇ®«м§®ў ЁҐ ҐбвҐб⢥ле
д Єв®p®ў ЇpЁp®¤л ¤«п Ї®ўл襨п гбв®©зЁў®бвЁ ®pЈ Ё§¬ Є ҐЎ« Ј®ЇpЁпв-
л¬ ЈҐв ¬ ®Єpг¦ о饩 бpҐ¤л. ‡ Є «Ёў ЁҐ Є Є д Єв®p Ї®ўл襨п б®Їp®-
вЁў«пҐ¬®бвЁ ®pЈ Ё§¬ Є p §«Ёзл¬ ¬ҐвҐ®p®«®ЈЁзҐбЄЁ¬ гб«®ўЁп¬ ЁбЇ®«м§®-
ў «®бм б ¤pҐўЁе ўpҐ¬Ґ. „®иҐ¤иЁ© ¤® б ®Їлв § Є «Ёў Ёп бзЁвлў Ґв
бўлиҐ влбпзЁ «Ґв. ЂЎг Ђ«Ё ЁЎ-‘Ё (ЂўЁжҐ ) ў VIII - IX ўҐЄ е ᮧ¤ «
"Љ ® ўp 祡®© гЄЁ". Ћ p §¤Ґ«Ё« ¬Ґ¤ЁжЁг ⥮pҐвЁзҐбЄго Ё Їp Є-
вЁзҐбЄго, Ї®б«Ґ¤оо - гЄг б®еp ҐЁп §¤®p®ўмп Ё гЄг «ҐзҐЁп
Ў®«м®Ј® ⥫ . ‚ ®¤®© Ё§ Ј« ў бў®®ҐЈ® вpг¤ ЂўЁжҐ Ј®ў®pЁв ® ЄгЇ -
ЁЁ ў е®«®¤®© ў®¤Ґ, ў ⮬ зЁб«Ґ Ё ¤ҐвҐ© p ҐЈ® ў®§p бв , в Є¦Ґ ®
¬Ґв®¤ е Ї®¤Ј®в®ўЄЁ Є бў®Ґ®Ўp §®¬г § Є «Ёў Ёо ЇгвҐиҐб⢥ЁЄ®ў ў гб-
«®ўЁпе ¦ pЄ®© ЇгбвлЁ Ё §Ё¬Ґ© ҐЇ®Ј®¤л. „pҐўҐ©иЁ© pгббЄЁ© «Ґв®ЇЁбҐж
HҐбв®p ў • ўҐЄҐ ®ЇЁблў «, Є Є зЁ « Ї pЁвм ў Ў Ґ Ё ЄгЇ вм ў е®«®¤-
®© ў®¤Ґ ¬« ¤ҐжҐў бp §г Ї®б«Ґ p®¦¤ҐЁп. € в Є - ў вҐзҐЁҐ ҐбЄ®«мЄЁе
Ґ¤Ґ«м, § ⥬ ЇpЁ Є ¦¤®¬ Ґ§¤®p®ўмҐ. ‘ЄЁдл, Ї® бўЁ¤ҐвҐ«мбвўг ѓҐp®¤®-
в Ё ’ жЁв , ЄгЇ «Ё бў®Ёе ®ў®p®¦¤Ґле ў е®«®¤®© ў®¤Ґ. џЄгвл вЁp -
«Ё ®ў®p®¦¤Ґле ᥣ®¬ Ё ®Ў«Ёў «Ё е®«®¤®© ў®¤®© ҐбЄ®«мЄ® p § ў
¤Ґм. †ЁвҐ«Ё ‘ҐўҐp®Ј® Љ ўЄ § ¤ў p § ў ¤Ґм ®Ў¬лў «Ё ¤ҐвҐ© Ё¦Ґ Ї®-
пбЁжл ®зҐм е®«®¤®© ў®¤®© зЁ п б ЇҐpў®Ј® ¤п ¦Ё§Ё [2]. Ћб®ў®Ї®-
«®¦ЁЄ ®вҐзҐб⢥®© ¬Ґ¤ЁжЁл ‘.ѓ. ‡лЎҐ«Ё (1735 - 1802 ЈЈ.) ў "‘«®ўҐ
® ўpҐ¤Ґ, Їp®Ёб⥪ о饬 ®в ᮤҐp¦ Ёп бҐЎп ў ⥯«®вҐ Ё§«ЁиҐ©" (1773
Ј.) ЇЁб «: "‚Ґбм¬ Ї®«Ґ§® ... ¬лвм ¬« ¤ҐжҐў е®«®¤®© ў®¤®о ¤«п ЇpЁ-
ўҐ¤ҐЁп ў ЄpҐЇ®бвм Ё ¤«п ЇpҐ¤гЇpҐ¦¤ҐЁп ¬®ЈЁе Ў®«Ґ§Ґ©". ЊҐ¤ЁжЁбЄЁе
®вў®¤®ў ®в § Є «Ёў Ёп Ґв, в®«мЄ® ®бвpлҐ «Ёе®p ¤®злҐ § Ў®«Ґў Ёп.
ѓ«гЎ®Є® ®иЁЎ®з® ¬ҐЁҐ, зв® § Є «Ёў ойЁҐ Їp®жҐ¤гpл Їp®вЁў®Ї®Є § л
®б« Ў«Ґл¬ ¤Ґвп¬. ‡ ¤ з ¬Ґ¤ЁжЁбЄ®Ј® p Ў®вЁЄ б®бв®Ёв ў Їp ўЁ«м®¬
Ї®¤Ў®pҐ Ё ¤®§Ёp®ў ЁЁ нвЁе Їp®жҐ¤гp Ё¤ЁўЁ¤г «м® ¤«п Є ¦¤®Ј® pҐЎҐЄ .
HҐ®Ўе®¤Ё¬® б®Ў«о¤ вм pп¤ Їp ўЁ«: 1. ‘Ёб⥬ вЁзҐбЄ®Ґ ЁбЇ®«м§®ў ЁҐ § -
Є «Ёў ойЁе Їp®жҐ¤гp ў® ўбҐ ўpҐ¬Ґ Ј®¤ , ЎҐ§ ЇҐpҐpлў®ў. 2. Џ®б⥯Ґ®Ґ
㢥«ЁзҐЁҐ ¤®§л p §¤p ¦ о饣® ¤Ґ©бвўЁп. 3. “зҐв ў®§p бвле Ё Ё¤ЁўЁ¤г-
«мле ®б®ЎҐ®б⥩ ®pЈ Ё§¬ pҐЎҐЄ . 4. ‚ᥠ§ Є «Ёў ойЁҐ Їp®жҐ¤гpл
¤®«¦л Їp®ў®¤Ёвмбп 䮥 Ї®«®¦ЁвҐ«мле н¬®жЁ©. H pг襨Ґ нвЁе Їp ўЁ«
ЇpЁў®¤Ёв Є ®вбгвбвўЁо Ї®«®¦ЁвҐ«м®Ј® нд䥪⠮⠧ Є «Ёў ойЁе Їp®жҐ¤гp,
Ё®Ј¤ Ё Є ЈЁЇҐp ЄвЁў жЁЁ Ґ©p®н¤®ЄpЁ®© бЁбвҐ¬л Ё Ї®б«Ґ¤го饬㠥Ґ
Ёбв®йҐЁо [2]. ‡ Є «Ёў ойЁҐ ¬Ґp®ЇpЁпвЁп Ї®¤p §¤Ґ«повбп ®ЎйЁҐ Ё бЇҐ-
жЁ «млҐ. ЋЎйЁҐ ўЄ«оз ов Їp ўЁ«мл© pҐ¦Ё¬ ¤п, p жЁ® «м®Ґ ЇЁв ЁҐ,
§ пвЁп дЁ§Єг«мвгp®©. Љ бЇҐжЁ «мл¬ § Є «Ёў ойЁ¬ Їp®жҐ¤гp ¬ ®в®бпвбп
§ Є «Ёў Ёп ў®§¤г宬 (ў®§¤гилҐ ў л), ᮫楬 (б®«ҐзлҐ ў л) Ё
ў®¤®© (ў®¤лҐ Їp®жҐ¤гpл).
‚®§¤гилҐ ў л
ЏҐpў®© § Є «Ёў о饩 Їp®жҐ¤гp®© ¤«п Јp㤮Ј® pҐЎҐЄ пў«повбп ў®§¤гилҐ
ў л. ЏpҐ¦¤Ґ 祬 ®ЎкпбЁвм p®¤ЁвҐ«п¬, Є Є Їp®ў®¤Ёвм § Є «Ёў ЁҐ ў®§-
¤г宬, 㦮