Джая Шила пр - Успех в грихастха ашраме - Страница 33

система выработки цели и выработки планов;

2) система стандартов поведения на всех уровнях;

3) система образования и обучения;

4) система обратной связи, разрешения конфликтов и проблем.

Все эти четыре системы совершенно необходимы. Обычно мы ведем себя довольно стереотипно, и наступает стагнация - застой. Семья должна действовать вместе, чтобы улучшаться, должно поощряться развитие отношений, новых подходов и новых навыков, которые помогут семье адаптироваться к постоянно меняющимся обстоятельствам.

2.6. Оттачивайте три жизненно важных навыка: менеджмент времени, коммуникации, т.е. взаимоотношения, и решение проблем.

Мы ничего не можем поделать с поведением других людей, но можем изменить свое поведение.

Мы будем говорить об этих важных навыках в других разделах этого курса. Здесь достаточно будет сказать, что для настоящей эффективности эти навыки требуют индивидуального улучшения характера,

1. Проблемы:

Проблемы могут быть решены только тогда, когда мы хотим, чтобы их решение протекало во взаимоотношениях выигрыш/ выигрыш, иначе мы не вступаем во взаимоотношения.

2. Коммуникации (взаимоотношения):

Взаимоотношения могут быть достигнуты только когда мы научимся участливо слушать друг друга.

3. Менеджмент времени:

Осуществляется наиболее эффективно только тогда, когда мы организуем свою жизнь так, чтобы мы могли исполнять достаточно ролей, которые следует исполнять с должной заботой по отношению к людям и вещам, помогающим нам достичь наших целей в сознании Кришны.

2.7. Обретение внутренней безопасности:

Этот раздел подчеркивает необходимость развития индивидуального характера, что чрезвычайно важно для нашего развития сознания Кришны.

Большинство людей черпает ощущение безопасности из внешних источников - таких, как окружающая среда, собственность, мнение других, в том числе и мнение супруга. Однако проблема со всеми этими внешними источниками состоит в том, что человек попадает в зависимость от них, а это обозначает, что наша жизнь становится совершенно неопределенной и ранимой и как раз очень неспокойной и опасной в связи с тем, что с этими внешними источниками может что-то произойти. Если мы полагаемся на эти внешние источники в своем чувстве внутреннего покоя, когда с ними что-то происходит, тогдалегко разрушается наш внутренний покой.

Нам необходимо культивировать взаимозависимость от источников, которые являются постоянными и верными, независимо от обстоятельств. Способность переписать или переформулировать свою жизнь и жить с этими новыми установками требует большого мужества. А мужество произрастает из внутреннего чувства собственного достоинства, собственной ценности и собственной безопасности. Подумайте над следующими семью источниками, которые являются независимыми от внешних обстоятельств или чьих-то мнений.

А. Истинные неизменные принципы

Это принципы сознания Кришны, целостность, кодексы морали и этики, правдивость и так далее. Мы должны стараться быть верными этому набору неизменных и вечных принципов, которые являются фундаментальным источником или корнем всего остального, т.е. принципами, на которые можно положиться во всех обстоятельствах без исключения. Для того, чтобы жить таким образом, мы должны постоянно продолжать свое образование и внимательно слушать голос своей совести.

Чем больше мы делаем эти вещи, тем больше будет наше счастье и выше качество в семейной жизни и тем больше мы получим мудрости и знания в форме наставлений и сил для разрешения и преодоления различных проблем и трудностей, с которыми мы сталкиваемся.

Б. Богатая личная жизнь

Развивайте в себе привычку к личной медитации, созерцанию, молитве, изучению писаний и другой литературы, которая вас вдохновляет. Многим людям становится скучно, когда они остаются наедине с собой. Это происходит потому, что вся их жизнь - это просто карусель повторяющейся деятельности, где они всегда находятся вместе с другими. Развивайте у себя способность быть одному или с серьезными преданными, способность глубоко мыслить, наслаждаться тишиной, уединением, вспоминайте, пишите, слушайте, планируйте, визуализируйте, размышляйте, расслабляйтесь. Глубокая личная жизнь питает наше чувство безопасности и собственного достоинства.

В. Учитесь оценивать красоту природы

Если вы глубоко погрузитесь в красоту природы, особенно в красоту гор или морского побережья в определенное время дня, в особенности утром или вечером, вы испытаете величие творения и природа даст вам пищу своей красотой и наполнит силой вашу душу. Это примерно то же самое, что вдохнуть полной грудью кислорода. Природа является одним из лучших источников, которые обучают нас многим прекрасным принципам и процессам. Кришна говорит (БГ 10.41): "Знай, что все прекрасные, славные и могущественные проявления этого мира происходят лишь из искры Моего великолепия". Вспомните об отпуске, который вы провели где-то на природе, и о том опыте, который вы обрели, находясь среди тихих прекрасных пейзажей, где-то среди гор, озер, рек, на берегу моря или высоко на вершинах. Что вы чувствовали тогда? Разве не были вы более созерцательными, более обращенными внутрь и более спокойными? А сейчас вспомните о другом отпуске, проведенном в активном веселье, в постоянных переездах, каких-то встречах, карнавалах, цирках, парках и т.д. Что вы чувствовали, когда вернулись из этого отпуска? Не были ли вы опустошены, вымотаны, не нуждались ли уже в следующем отпуске?

Г. Заточите пилу

Развивайте в себе привычку "затачивать пилу" в области физического, умственного и духовного развития на ежедневной основе. Развивайте привычку регулярных упражнений на растяжку, аэробику, тонизирующие упражнения и делайте их хотя бы через день. Один раз в конце недели этих упражнений явно недостаточно. На самом деле, если вы слишком перенапряжетесь в конце недели, это принесет вам больше вреда, чем пользы. По мере того, как мы становимся старше,