и разумом. В результате
возрастает самоконтроль человека, а это и есть главное
проявление увеличения разумности.
У того, кто выполняет это правило, пропадают дурные сны,
наступает особое спокойствие, рождающее веру в счастье.
Человек, который лечится коровьим молоком, постепенно начинает
чувствовать, что ему становится все легче и легче жить. Всё
это возможно, если, конечно, он при этом соблюдает режим -
ложится вовремя, все делает вовремя.
Лучше всего молоко пить с 19ч до 20ч. И после этого не надо
ничего есть. Сначала перед употреблением молоко нужно
довести до кипения, его целебные свойства при этом не
теряются. Кроме того, это хорошая профилактика от бруцеллеза,
бычьего цепня и некоторых других любителей коровьего молока, с
которыми лучше не знакомиться.
Вечером в молоко можно добавлять фенхель, куркуму и кардамон –
специи, которые в условиях нашего нежаркого климата действуют
на нервную систему успокаивающе. Если у Вас бессонница, то
можно в вечернее молоко добавлять гвоздику, душистый перец,
валерьяну. Эти специи сами по себе влияют на нервную систему и
сосуды успокаивающе. Как уже говорилось коровье молоко
является катализатором и поэтому в нем их лечебный эффект
многократно возрастает. Не забудьте, что также следует в
молоко добавить небольшое количество сахара (молоко должно
быть слегка подслащенным). Также важно знать, что пить его
нужно в горячем виде, старайтесь не обжечь при этом слизистую
оболочку рта и губы.
Утром в молоко хорошо