Лейкодермия - Страница 1

Лейкодермия

Лечение. Утром: Сахаджа-басти-крийя по схеме. После дефекации и

умывания ? Сахаджа-пранаяма номер один, три, пять, восемь;

Джану-ширшасана; Агни-сара-дхаути номер один и два;

Сахаджа-агни-сара-дхаути и Сахаджа-данда-дхаути.

Вечером: Уддияна-бандха-мудра; Сарвангасана; Матсьясана;

Агни-сара-дхаути-крийя; Халасана; Пащчиматанасана;

Ардха-матсьендрасана; Ширшасана; Сахаджа-пранаяма номер один, три,

пять, восемь; Ардха-чакрасана; Враджана-пранаяма.

Принимать солнечные ванны, соблюдать правила питья воды и голодать по

схеме, предложенной в разделе "Очистительное голодание в практике

Йога-терапии".

Правила и диета. Временно полностью отказаться от белковой пищи. Чай,

кофе, спиртное, табак, наркотики ? строго запрещаются. При

приготовлении пищи следить за тем, чтобы она не была жирной и пряной.

Овощи, кислые и сладкие фрукты, облегченное молоко ? наилучшие

продукты для составления рациона. Рис есть только днем в очень

ограниченных количествах. Хлеб ограничить. Никогда не есть рис и

другие углеводистые продукты с хлебом. В день можно употреблять не

более одной-двух ложек сливочного масла, от всех других жиров

отказаться полностью.

Если хронические нарушения работы органов Агни-грантхи уже возникли,

избавиться от них не так-то просто. Однако тщательным выполнением

предписаний Йога-терапии и настойчивой практикой Йогу они устраняются

в течение не более чем двух-трех лет.