Йога терап.Св.Шив - Страница 74

болезни стратегия и тактика должны быть такими же,

как и при желчно-каменной.

Ревматизм

Ревматизм возникает вследствие нарушения функций Вайю из-за

неправильной диеты или других факторов, приводящих к ослаблению

органов Агнии Вари-грантхи, в частности, печени и почек.

Лечение. Утром: Сахаджа-басти-крийя по схеме. После дефекации ?

полное купание или полуванна. Агни-сара-дхаути номер один ? десять

раз, номер два ? четыре раза; любые три Сахаджа-пранаямы;

Враджана-пранаяма; Сахаджа-данда-дхаути.

Вечером: Враджана-пранаяма; Сарвангасана; Уштрасана; Макарасана;

Уддияна-бандха; Халасана; Сахаджа-пранаяма номер один, шесть, девять,

десять; Ширшасана ? две минуты; Шавасана.

Следовать правилам питья воды и купаться.

Слабые, очень больные и инвалиды пусть выполняют только

Сахаджа-пранаямы и Враджана-пранаяму по мере своих сил, но с должным

усердием.

Правила и диета. Голодать регулярно в соответствии с рекомендациями

раздела, посвященного голоданию. Приступы ревматических болей также

очень эффективно снимаются полным воздержанием от пищи с обильным

питьем чистой воды.

Показаны длительные прогулки и физическая работа, вызывающая обильное

потоотделение. Избегать сырых и промозглых мест.

Саттвическая диета с повышенным содержанием щелочной пищи ? не менее

восьмидесяти процентов.

Для облегчения болей во время приступов можно применять вату и теплую

воду с солью.

Бесплодие

В случае бесплодия огромное значение имеет точность диагноза. Если

бесплодие не обусловлено наследственными органическими нарушениями,

или же постановка диагноза затруднительна, его, вероятнее всего, можно

излечить методами Йога-терапии. Следовать рекомендациям раздела

"Нервное истощение", тщательно следить за соблюдением принципов

саттвического питания, выполнять правила питья воды и ? самое главное

? настойчиво придерживаться принципа прогрессивной тренировки.

Сифилис

Лечение. Такое же, как при гонорее. Солнечные ванны, прогрессивная

тренировка, голодание в соответствии с правилами, трехразовое купание

ежедневно и строгое выполнение правил питья воды.

Правила и диета. Для обработки пораженных мест пользоваться

антисептическими средствами из соответствующих местных трав.

От половых сношений воздерживаться полностью в течение, как минимум,

двух лет после полного излечения. При этом регулярно практиковать

трехдневное голодание не реже одного раза в лунный месяц.

Потеря веса

Лечение. Для детей:

утром: Пашчатья-пранаяма номер один, два, три; Бхуджангасана;

Шалабхасана; Пада-хастасана (все асаны ? упрощенно и динамично, по

десять-двенадцать раз);

вечером: Ардха-чакрасана; Йога-мудра; Триконасана; Пащчиматанасана;

Пашчатья-пранаяма номер один, два и три (все асаны ? упрощенно и

динамично).

Следовать принципу прогрессивной тренировки и выполнять правила питья

воды.

Взрослые пусть следуют рекомендациям раздела "Несварение".

Правила и диета. Попытки "закормить" страдающего потерей веса ни к

чему, кроме плачевных последствий, не приведут, поскольку проблема эта

вызвана нейрогенными эндокринными нарушениями. Диету необходимо

привести в строгое соответствие с принципами саттвического питания,

побольше гулять на воздухе, заниматься физическим трудом, уменьшить

умственные и нервные нагрузки.

Ангина и хронический тонзиллит

Самое главное ? привести рацион в соответствие с принципами

саттвического питания. Следовать программе упражнений из раздела

"Грипп и респираторные инфекции". Если это сделано, практика Йоги по

принципу прогрессивных тренировок в течение считанных недель устранит

склонность к заболеванию ангиной.

Зубные боли

Единственным радикальным средством борьбы с кариесом и порождаемыми

этим заболеванием зубными болями является регулярная практика

Ширшасаны. Тщательно чистить зубы утром и вечером, полоскать или

чистить их после каждого принятия пищи.

Следить за питанием ? оно должно быть саттвическим, на три четверти

щелочным и содержать продукты, богатые кальцием.

Детям в возрасте до двенадцати лет Ширшасана противопоказана, поэтому

для них выход ? в более тщательном подборе продуктов, увеличении

удельной доли облегченного молока в рационе и профилактические

гигиенические мероприятия.

Отдельно от пранаям и других асан Ширшасана не практикуется, для того,

чтобы она была максимально эффективной, необходимо выполнять ее в ходе

разносторонней йогической тренировки, составленной их различных

упражнений с соблюдением прогрессивного принципа.

Следить за тем, чтобы система пищеварения была в идеальном состоянии.

При малейших неполадках ? голодать и очищать кишечник.

Туберкулез

Туберкулез ? фатальное заболевание. Йогический метод лечения

туберкулеза обладает большой силой, однако и больной и врач должны

отдавать себе отчет в том, что болезнь исключительно опасна и требует

очень серьезного подхода.

Лечение. Утром: Сахаджа-басти-крийя с теплой водой по схеме номер

два. После дефекации ? Сахаджа-агни-сара-дхаути ? двадцать раз;

Агни-сара-дхаути номер один ? сорок раз, номер два ? шесть раз;

Враджана-пранаяма ? не менее шести минут, но ни в коем случае не

переутомляться.

Перед полуднем: солнечные ванны ? пять-пятнадцать минут сообразно

индивидуальным возможностям, во время солнечных ванн практиковать

Сахаджа-пранаяму номер три и четыре ? по две минуты каждую.

После того, как исчезнет вечерняя температура и ночное потение,

добавить вечернюю практику по схеме: Враджана-пранаяма ? шесть минут;

Сарвангасана ? две минуты; Йога-мудра ? шесть раз; Пащчиматанасана ?

три раза; Агни-сара-дхаути номер два ? четыре раза.

По мере улучшения состояния следовать принципу прогрессивной

тренировки.

Ключевое упражнение ? Враджана-пранаяма.

Правила и диета. Пугаться при появлении симптомов туберкулеза не

следует. С помощью йогической системы лечения туберкулез излечивается

легко и радикально, если в начальных стадиях заболевания начать

тренироваться и должным образом изменить диету.

Комната больного должна быть сухой, чистой и солнечной. Кровать

поставить так, чтобы больной не был подвержен воздействию сквозняков.

Для отхаркивания обязательна плевательница с крышкой, при кашле

больной должен прикрывать рот чистым платком, чтобы слюна не

разбрызгивалась вокруг, заражая воздух.

Никогда не дышать ртом, только носом. Твердо верить в свою силу и

способность победить болезнь.

При кровохарканьи поливать голову водой, на грудь положить влажную

салфетку или полотенце.

Если нет лихорадки ? купаться в ванне.

Покой и постельный режим. Никакого умственного труда вплоть до полного

выздоровления.

Легкая питательная диета. Туберкулез не может поразить человека, если

его пищеварительная система в порядке.

Спелые фрукты, соки, овощные супы, козье молоко пополам с водой,

жидкая каша из разваренного риса на воде. Никогда не есть много сразу

? только небольшими порциями, но почаще.

При наличии температуры на ночь ничего не есть. Если не дает покоя

сильный аппетит ? немного облегченного молока, фруктового сока или

сочных фруктов.

Когда нормальная температура стабилизируется, можно утром