Исцеление - Страница 10

толстая.

Слишком худая.

Слишком высокая.

Слишком маленькая.

Слишком ленива.

Слишком сильная.

Слишком слабая.

Слишком глупая.

Слишком бедная.

Слишком серьезная.

Может все это не для меня.

Самое большое сопротивление в нас из-за страха -

СТРАХА ПЕРЕД НЕИЗВЕСТНЫМ.

Послушайте:

Я не готова.

У меня ничего не получится.

А что скажут соседи?

Я не хочу открывать эту "банку с червями".

А какова будет реакция моих родителей

(мужа, жены, бабушки и т.д.)?

Я знаю чересчур мало.

А что если я сделаю себе больно?

Я не хочу, чтобы другие знали о моих проблемах.

Я не хочу об этом говорить.

Слишком трудно.

Мне не хватает денег.

Я потеряю своих друзей.

Я никому не доверяю.

Я недостаточна хороша для этого.

И список может продолжаться до бесконечности.

Одна из моих клиенток побывала в трех автомобильных авариях, сломала

себе позвоночник, шею и колено. Когда она ехала ко мне, она сбилась с

пути, к тому же застряла в дорожной пробке и из-за этого опоздала. Ей было

необычайно легко рассказывать мне о своих проблемах, но когда я сказала:

"Погодите минуточку, я хочу вам что-то сказать", вот тут-то и началось. Ее

очки стали безумно ее беспокоить, она пересела на другой стул, потом ей

понадобилось пойти в туалет. Ее внимание невозможно было удержать до конца

приема. Все это происходило из-за ее сопротивления. Она была не готова к

освобождению. Позже я обнаружила, что ее сестра тоже ломала себе шею

дважды, и их мать тоже.

Оставьте своих друзей в покое

Слишком часто вместо того чтобы концентрироваться на наших

собственных проблемах, мы решаем, кому кому из наших друзей надо

изменяться. Это тоже формы сопротивления. В таких случаях я рекомендую

глубже заглянуть в самого себя и посмотреть, почему мы хотим изменить в

наших друзьях именно это. Обычно то, что нам нужно изменить в самих себе,

мы пытаемся изменить в ком-либо другом.

Во всех нас глубоко засело чувство, что мы должны поступать и думать

именно так, как мы поступаем и думаем. Это соответствует нашим убеждениям

или является их выражением. Если бы не было убеждения, то не было бы и его

проявления. В нас существует нечто, что вызывает излишний вес, приводит к

плохим взаимоотношениям, неудачам, бедности, расстройствам и т.д.

Сколько раз вы себе повторяли: "Я никогда больше этого делать не

буду!" Несмотря на это заявление, вы снова едите торт, снова закуриваете

сигарету, грубите людям, которые вам дороги, и т.д. Хотя даже еще не

закончился тот день, когда вы дали самому себе обещание этого больше не

делать. И тем не менее мы делаем это. А потом еще больше усложняем

проблему, когда сердито говорим самим себе: "У тебя нет ни малейшей силы

воли! Ты просто слаба!" И это делает еще более тяжким тот непосильный груз

вины, который мы уже несем на своих плечах.

Вместо этого скажите себе: "Я хочу освободиться от скрытого желания

быть все время недостойной". "Я достойна всего самого лучшего в жизни и я

разрешаю себе принять это с любовью".

Измените ваши убеждения и ваша жизнь изменится!

Каждую нашу мысль можно изменить!

Если нежелательные мысли все время посещают вас, поймайте себя на

таких мыслях и скажите им: "Вон!" Вместо этого примите такую мысль,

которая может принести вам удачу.

Как можно измениться:

Три основных принципа лежат