Зрение (У.Г.Бейтс) - Страница 103

7. Если вы хотите улучшить зрение своего ребенка, то

подберите ему соответствующие игрушки и игры. Полезна любая

игрушка, которая прыгает, вертится, катится и т.д., т.е., иг-

рушка, которая движется. Она будет способствовать развитию

подвижности глаз детей.

Полезны любые игры с использованием мяча. Они прекрасно

развивают подвижность глаз.

Целесообразно исключить игры, способствующие пристально-

му смотрению - шашки, шахматы, головоломки и т.д.

8. Попросите учителя посадить своего ребенка достаточно

близко, чтобы он мог смотреть без напряжения и, если это воз-

можно, без очков. Пусть он разрешает ему также время от вре-

мени выглядывать в окно, чтобы сменить фокусировку глаз, а

также разрешит время от времени делать пальминг.

9. Занимайтесь профилактикой неправильных зрительных

привычек у своих детей. Учите их периодически моргать, не

горбиться, не давайте смотреть пристально, просите чаще ме-

нять фокусировку глаз с ближнего на дальний объект и обратно

и т.д.

Обучите своего ребенка правильным методам просмотра ки-

нофильмов и телепередач (см.главу 5).

10. Пусть ребенок, если у него нормальное зрение, при-

выкнет делать некоторые из описанных ранее упражнений в ка-

честве профилактических мер. Знать все их ему нет необходи-

мости. Приучите его, например, перемещать время от времени

свой взгляд от ближнего объекта к дальнему и обратно. Пусть

он периодически делает малые повороты или короткие покачива-

ния. Стимулируйте его делать по несколько минут в день боль-

шие повороты после выполнения домашней работы и т.д.

11. Было бы очень хорошо, если в улучшении зрения ваших

детей были бы заинтересованы и учителя школы, где они учатся.

Пусть они разрешают детям время от времени вставать со своих

мест, подходить к окну и делать соляризацию, пальминг и боль-

шие повороты.

Постоянное принуждение сохранять свое внимание на

чем-либо, что является делом обычным для школы, вредно для

зрения. Обычно у детей это вызывает пристальное смотрение на

объект внимания. Пусть глаза детей научатся перемещаться.

Надо также научить детей перемещать свой взгляд вслед за

движением кончика ручки или карандаша, которым они рисуют

(см.главу 5).

Обучайте их потихоньку с помощью учителей правильным

приемам чтения (см.главу 5).

..............................................................

Следуя указанным выше рекомендациям, вы не только сохра-

ните зрение своих детей, но и сами избавитесь от многих проб-

лем, которые могут у вас возникнуть в последующем в связи с

ухудшением зрения ваших любимых чад.

7. ЭФФЕКТИВНОСТЬ МЕТОДА БЭЙТСА

Эффективность системы Бэйтса в течение длительного време-

ни является предметом дискуссий. Вполне естественной следует

считать реакцию ортодоксальной медицины на появление этого

метода, который опровергал некоторые застоявшиеся положения

теоретической офтальмологии. Примечательно в этом отношении

высказывание Гарольда Пеппарда, который в предисловии к своей

книге "Зрение без очков" написал следующее: "Настоящая книга

написана с пониманием того, что приверженцы "налаженной" ме-

дицины и оптометрии не согласны с этим методом лечения глаз.

Это и понятно, поскольку их образование внушило им принципы,

которые противоположны данной теории, а также потому, что у

них нет опыта лечения глаз без помощи очков.

Для тех из нас, у кого есть такой опыт, эта система ле-

чения не является более спорной теорией, а представляет собой

установленный факт. Мы не ставим вопроса о том, может ли это

быть сделано - это уже сделано.... Мы не ждем одобрения и по-

мощи от устоявшейся школы. Мы идем другой, более новой доро-

гой, дорогой, которая, как мы убедились, приведет к тому, к

чему мы стремимся - четкому зрению на всю нашу долгую жизнь."

[73, р.2].

Итак, два противоположных мнения о ценности метода Бэйт-

са. Кто прав? Критерий истины, как известно, практика. Что

говорит она?

Несмотря на то, что Бэйтс опирался в своем методе на те-

орию, которая современной медициной признается недостаточно

прочно обоснованной, практические результаты применения мето-

да Бэйтса дают все основания считать его заслуживающим внима-

ния и дальнейшего изучения.

В свое время метод Бэйтса был экспериментально внедрен и

применялся в течение 8