Внешн.прич.дисгармонии дош - Страница 3

вызывающие гниение материй в организме, которое приводит к изменению натуры органов и тела человека, уплотняет естественную материю в органах, запирает ее и подвергает ее сильному воздействию тепла, создавая тем самым гниющие вещества.

Во время курса очищения стараться не употреблять много фруктов, нужно исключить все сладости, белый хлеб и изделия из теста, клейких крахмалистых круп. Если вы не проводите пост на одних соках, а питаетесь один раз в день в обед, очень важно, чтобы пища во время поста была простая и легкая, без жиров и масел. Вареные (только вареные) овощи или суп из овощей, заправленные оливковым маслом или подсолнечным, один кусочек черного хлеба, немного зелени и небольшое количество специй (куркума, тмин, анис, кумин). Специи добавлять в самых минимальных количествах.