Тело человека, его организм состоит из материй
• веществ и жидкостей и телесной формы, которая заключает в себя эти материи. А четыре основные движущиеся материи, такие как кровь, лимфа, сафра и савда находятся в непримиримом противоречии друг с другом, постоянно пополняя и возобновляя самих себя. Они различаются по своим качествам, свойствам и действию. Из-за того что ум человека не знает покоя и постоянно находится в возбужденном состоянии, эти материи также находятся в дисбалансе т. е. резко различаются и противоречат друг другу, и каждая из материй тянет в свою сторону, согласно своей природе, стараясь перебороть другие материи. Поэтому возникают несоответствия между телом, умом и сознанием.
А форма тела наподобие колодки постоянно стремится, чтобы эти противоречивые материи-жидкости находились бы вместе, смешивались и не отделялись одна от другой. И потому деятельность самого тела носит принудительный характер, так как пытается подчинить эти влаги, в то время как деятельность четырех влаг в теле естественна и лишена всякого принуждения. И никогда сила довлеющая, заставляющая все делать насильно, не совпадает и не мирится с деятельностью согласной естеству и проходящей без принуждения. В этом и заключается противоречие, которое является причиной изменения состояния организма человека. Чтобы сгладить эти противоречия Аюр-Веда дает нам регулирующие принципы, следуя которым тело, душа, разум живут в согласии друг с другом и поэтому жидкости тела действуют согласованно, находясь в той пропорции, которая соответствует той или иной конституции человека. Аюрведическая медицина в меру своих возможностей также пытается восстановить равновесие внутренних сил организма с помощью природных лекарственных средств.
Чтобы помочь своему телу необходимо разобраться в том, какие причины вызывают увеличение той или иной материи в организме. То есть, вы можете знать и понимать, что от определенных действий может увеличиться в теле тепло или холод, влага или сухость.
1. ПРИЧИНЫ, СОГРЕВАЮЩИЕ ОРГАНИЗМ
Естественные причины согревающие организм - УМЕРЕННАЯ ПО КОЛИЧЕСТВУ ПИЩА И ПИТЬЕ СООТВЕТСТВУЮЩИЕ НАТУРЕ ЧЕЛОВЕКА.
• Умеренная физическая активность (физические упражнения, двигательная активность, физическая работа);
• Примочки, припарки, согревающие процедуры, ванны, растирания, массажи;
• Умеренная по температуре и длительности баня;
• Умеренный сон и умеренное бодрствование;
• Умеренная радость согревает тело;
• Умеренный плач согревает тело;
• Купанье в холодной воде и холодные обливания;
• Неестественная причина - гниение материй в организме изменяет натуру человека, рассасывает и выводит жидкости, уплотняет остальную часть материи и подвергает ее сильному действию тепла, создавая тем самым гниющие вещества.
2. ПРИЧИНЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ ОХЛАЖДЕНИЕ ОРГАНИЗМА И
ПРИВОДЯЩИЕ К ЗАБОЛЕВАНИЯМ
• Физическая перегрузка, чрезмерные напряжения при физической работе или физических упражнениях вызывают потоотделение и охлаждение тела;
• Также отсутствие физической работы, двигательной деятельности и физических упражнений ведет к охлаждению организма, так как телесный огонь ослабевает без движения воздуха в теле;
• Переедание, излишество в еде и питье, которые ведут к несварению желудка и порождают излишнюю влагу;
• Недоедание, то есть малое количество пищи, не может дать достаточное количество тепла;
• Употребление пищи в холодном виде, охлажденные напитки;
• Чрезмерная жара, купанье в горячей воде, горячие примочки и припарки рассасывают теплоту организма;
• Купанье в жесткой, вяжущей воде, которая запирает кожные покровы;
• Охлаждающие примочки по своему естеству;
• Частое совокупление;
• Чрезмерные выделения мочи или поносы;
• Закупорки, они преграждают пути прохождения естественного тепла к органам;
• Чрезмерная радость (сначала радость разогревает, но всегда после разогревания наступает холод);
• Чрезмерная печаль и чрезмерные переживания;
• Чрезмерное удовольствие;
• Регулярное охлаждение, в результате которого появляются головные боли, например у служителей бани от постоянной жары и испарений внутреннего тепла из организма происходит постоянное охлаждение организма, от чего появляются головные боли;
• Обилие сырых материй в организма;
3. ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ ВЛАЖНОСТИ И СЫРОСТИ
В ОРГАНИЗМЕ (УВЕЛИЧЕНИЕ КАФА)
Отсутствие физической работы и двигательной деятельности, которые приводят к ухудшению пищеварения
и появлению холодной жидкости в теле
• Избыток сна;
• Прекращение или приостановка привычных выделений в организме и их задержка (запоры, задержка мочи, задержка менструаций);
• Чрезмерное выделение сафры из организма (при гневе, ревности, бешенстве, досаде, вожделении);
• Чрезмерная еда и пьянство;
• Чрезмерное употребление молока - пресного и кислого, а также сырых овощей;
• Купание в бане после еды;
• Пребывание в холодном месте и в холодном помещении
• Жизнь в умеренном по температуре месте и помещении, когда жидкости организма приводятся в движение, но не рассасываются;
4. ПРИЧИНЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ СУХОСТЬ ОРГАНИЗМА
(УВЕЛИЧЕНИЕ ВАТА И ПИТТА ДОШ)
• Чрезмерная физическая работа и чрезмерные физические упражнения;
• Чрезмерное опорожнение организма путем выделений;
• Секс;
• Высушивающие лекарства, к ним относятся и сухофрукты;
• Эмоции гнева, эмоция страха, сильное горе и переживание;
• Сильный холод, охладивший тело;
• Купанье в грубой, вяжущей воде, которая закупоривает поры, преграждая путь питанию;
• Горячие примочки и припарки, сильно согревающие и рассасывающие естественное тепло организма;
• Долгое купание в бане;
• Обильное потовыделение;
5. ПРИЧИНЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ НЕСВАРЕНИЕ ЖЕЛУДКА
И ПЕРЕПОЛНЕНИЕ ОРГАНИЗМА ИЗЛИШНИМИ МАТЕРИЯМИ
• Переедание, т. е. употребление в пищу такого количества еды и питья, которые не усваиваются переваривающей силой организма
• Частое купание в бане, что вызывает приток питательных веществ к поверхности тела;
• Секс;
• Физические упражнения натощак;
• Неупорядоченное питание;
• Слабость переваривающей силы и силы, выводящей ненужные остатки организма;
Смягчающее лекарство является и разрежающим - это лекарство, смягчает материю, сваривает воспалительную часть материи, чтобы легче было бы вывести ее.
Медленное дыхание с полным длительным выдохом и полным длительным вдохом;
Применение смягчающих слизистых растений, например семян подорожника, семени льна, корицы, астрагала и т.п.;
Употребление внутрь и применение снаружи таких размягчающих продуктов как сливочное масло и другие масла, молоко;
Употребление сладостей - изюма, инжира, фиников, сушеных