Ваш baby - Страница 370

плохие соседи. На тончайшей

выстилке дыхательных путей лежит слой слизи. Эта защитная система играет

роль миниатюрного конвейера, на который поступают различные частицы из

вдыхаемого воздуха. Сухой воздух, особенно при центральном отоплении,

выполняет роль губки, вбирая влагу изо всех частей организма - кожи, во-

лос, дыхательных путей. Под воздействием сухого воздуха работа конвейера

прекращается. Слизь скапливается в полостях и становится питательной

средой для бактерий, в результате дыхательные пути становятся отекшими,

заложенными - появляется затрудненность дыхания.

Нужно разжижать выделения, чтобы они легче выходили с кашлем и при

чихании. Этому помогают обильное питье в течение всего дня. В комнате,

где спит малыш, можно поместить испаритель. Либо отведите ребенка в ван-

ную, закройте дверь и включите горячий душ - получится паровая ванна.

Пар помогает прочистить забитые слизью дыхательные пути.

При поддержании необходимой влажности в спальне ребенка дыхательные

пути получают нужную влагу, однако влажность более 60% приводит к росту

плесени и пылевых клещей, которые возбуждают аллергию, а ниже 25% - про-

воцируют заложенность дыхательных путей. Таким образом, идеальной предс-

тавляется влажность на уровне 30-50%, что можно определить с помощью

гигрометра.

Для увлажнения воздуха мы предпочитаем испарители, хотя справиться с

этой задачей могут и увлажнители. Вот некоторые советы по эксплуатации

испарителей и увлажнителей:

- Поскольку испарители вырабатывают горячий пар, с ними связана опас-

ность ожога. Убедитесь в том, что испаритель находится в месте, недося-

гаемом для ребенка.

- Прочищайте испарители и увлажнители в соответствии с указаниями из-

готовителей по крайней мере раз в неделю или еще чаще.

Лучше всего использовать для этого вещества, рекомендованные изгото-

вителем; хорошим средством является также раствор хлорной извести (125

мл хлорки на

4 л воды). Затем тщательно сполосните аппарат.

- Меняйте воду каждый день и насухо протирайте испаритель в промежут-

ках между использованием.

- Используйте воду (дистиллированную или водопроводную) в соот-

ветствии с указаниями изготовителя.

- Располагайте испаритель на высоте примерно 2 фута (60 см) от ребен-

ка и направляйте поток воздуха в его сторону.

- Прибавляйте лекарственные средства: в воду испарителя (но не увлаж-

нителя) можно добавлять содержащие эвкалипт вещества для прочищения ды-

хательных путей. Однако для детей это не обязательно, если только не по-

советует врач.

- Можно устроить импровизированный "испаритель", пустив в ванной го-

рячую воду и закрыв дверь.

Увлажнители и испарители

Поток влажного воздуха способен разжижать выделения и облегчить дыха-

ние, однако не всякая водяная взвесь безопасна. Взвесь, производимая ув-

лажнителем или испарителем, получается тремя путями: колебаниями воды (с

помощью ультразвука), ее распылением (с помощью вентилятора) и кипячени-

ем (в испарителе).

Увлажнители

Увлажнители производят прохладную взвесь. Новейшие аппараты, действу-

ющие с помощью ультразвуковых колебаний, работают почти бесшумно. Увлаж-

нитель производит чистый воздух (без бактерий и плесени), который, одна-

ко, может быть не всегда безопасным. Новые исследования показывают, что

такая ультрамелкая взвесь может содержать и порошкообразные (пылевидные)

загрязняющие вещества, находящиеся в водопроводной воде. Эти мельчайшие

частички (например, асбеста, свинца и т.д.), попадая в дыхательные пути,

раздражают их нижние отделы. Опасность уменьшится, если вы приобретете

ультразвуковой увлажнитель со встроенным фильтром для улавливания части-

чек или заменяемыми патронами для деминерализации. Кроме того, можно ис-

пользовать дистиллированную воду.

Увлажнители на вентиляционной основе обычно работают не так тихо, как

ультразвуковые, и могут рассеивать в воздухе бактерии и плесень. В неко-

торых новых марках предусмотрены фильтры. Хуже всего устаревшие модели с

ротационным барабаном или вмонтированные в обогреватели, с резервуарами

с застоявшейся водой. Мы не рекомендуем использовать такие аппараты.

Испарители

Как понятно из названия, испарители производят горячий пар и образуют

повышенную концентрацию водяной взвеси на ограниченной территории. Пос-

кольку вода кипит внутри устройства, образующийся пар убивает бактерии и

плесень, а все твердые частицы остаются в машине. При любых заболеваниях

дыхательных путей испарители предпочтительнее увлажнителей, поскольку

они доставляют влагу непосредственно в дыхательные пути. Испаритель поз-

воляет обойтись без центрального отопления с его высушивающим эффектом.

Испаритель с горячим паром способен поддерживать в детской необходимую

температуру и в то же время предохранять носы малышей от излишней сухос-

ти.

Как выбрать лекарство против простуды

Знаете, как можно определить слово "замешательство"? Это когда вы

стоите в аптеке перед полкой с лекарствами от кашля и простуды. Хотя все

они одерживают победу над простудой (обратите внимание на их ярлычки -

"противоотечное", "антигистаминное"), стоит упомянуть, что в соот-

ветствии с результатами исследований ни один из препаратов не оказывает

должного воздействия на детей. Сравнительные исследования у младенцев и

детей дошкольного возраста продемонстрировали весьма незначительную раз-

ницу в случае, если дети принимали комбинации противоотечных и антигис-

таминных препаратов, подсоленной воды или обходились без них. Так, улуч-

шение состояния наблюдалось у 51% детей в группе нелеченных, у 67%