Ваш baby - Страница 17

роды - такая же редкость, как и новорожденные,

спокойно спящие всю ночь, но есть вещи, которые вы должны знать, чтобы

суметь вплотную приблизиться к таким родам, какие бы вы хотели иметь. Мы

хотим поделиться с будущими матерями нашим сценарием родов, который, как

мы обнаружили, работает у большинства мам.

1. Выберите врача. Мамы, помните о своей ответственности. Выбирайте

врача, который не был бы непреклонным сторонником какой-либо одной кон-

цепции родов. Конечно, мы обязаны выбрать компетентного и достаточно

опытного специалиста, который бы сумел найти выход из положения в случае

непредвиденных осложнений. Такой врач должен быть внутренне готов и к

естественным родам, и к хирургическому вмешательству. Практика свиде-

тельствует, что только 10% женщин показано хирургическое вмешательство.

Еще одна установка, которой должен следовать ваш врач, звучит примерно

так: "Роды - нормальный процесс, мы поможем вам создать такую обстанов-

ку, которая позволит родить естественным образом и в короткие сроки". По

существу, вы становитесь с врачом партнерами и вырабатываете философию

родов для вас. Вы оплачиваете и медицинские показания врача, и искусство

и опыт акушерки. Вы стоите и того и другого.

ВНИМАНИЕ! Умейте перестраиваться. Предположим, что сценарий ваших ро-

дов не привел к желаемому результату. Доверьтесь врачу, соглашайтесь на

изменение сценария. Если это в интересах ребенка и в ваших собственных,

соглашайтесь на медицинское и хирургическое вмешательство.

2. Выберите обстановку, в которой бы вы хотели рожать. Для

большинства родителей мы рекомендуем родильные отделения, в которых ро-

женица находится в одной и той же палате во время родовой деятельности,

собственно родов и последующего периода восстановления сил. Это не обыч-

ная палата. В ней создана особая атмосфера - ведь здесь начинается новая

жизнь. Здесь все говорит о том, что роды - это нормальный физиологичес-

кий процесс. Обстановка максимально приближена к домашней и способствует

снятию напряжения. Освещение мягкое, освещенность можно менять. Большие

окна, удобное кресло помогает расслабиться. Медицинское и хирургическое

оборудование размещено так, что не бросается в глаза, но может эффектив-

но использоваться. Уютная кровать - мягкая, просторная, ее можно регули-

ровать, чтобы обеспечить большее удобство во время родов. С одной сторо-

ны к палате примыкает миниатюрная жилая комната, где супружеская пара

сможет проводить время с новорожденным. Посетите родовую палату и по-

будьте в ней, попытайтесь представить себе ваши роды. Поговорите с сест-

рами, помощницей акушерки. Хорошо ли вы себя чувствуете в этой палате?

Но пусть вас не заворожит прекрасный интерьер. Знающий врач, воззрения

которого вы разделяете, важнее для вас и вашего ребенка.

Чем удобнее родовая палата для матери, тем лучше для ребенка. Создаю-

щая определенный настрой окружающая обстановка может уменьшить боли,

способствовать улучшению родовой деятельности и тем самым повысить шансы

на роды без осложнений. (Если обстановка в палате напоминает о хирурги-

ческой операции, это вызывает страх и напряженность, тормозит развитие

родов, все может закончиться мучительными болями и кесаревым сечением.)

Положительные эмоции вызывает стоящая здесь же детская кроватка. Если

ваша местная больница не может предложить вам все эти удобства - требуй-

те их или идите в другое место! Не бойтесь требовать для себя и ребенка

лучших условий. Больницы, которые не захотят терять своих пациентов,

предоставят вам все необходимое.

3. Воспользуйтесь услугами помощницы акушерки. Недавние исследования,

выполненные докторами Дж. Кеннеллом и М. Клаусом (эти врачи впервые раз-

работали концепцию неразрывных связей матери и ребенка), показали, что

среди матерей, которым в родах помогали специально обученные помощницы,

частота кесарева сечения не превысила 8% против 18% у тех, кто не вос-

пользовался такими услугами. Соответственно, только 8% мам первой группы

потребовалась эпидуральная анестезия (в другой группе - 58%). Что же ка-

сается новорожденных, то в первой группе только 10% оставались в больни-

це дольше обычного срока (в контрольной - 25%). В конце концов научно

подтверждается то, что акушерки знали всегда: ребенку и маме идет на

пользу, когда одна женщина помогает другой давать жизнь новому человеку.

4. Больше двигайтесь. Двигайтесь в согласии с внутренними побуждения-

ми. Двигайтесь, когда ваше тело просит движения, и оставайтесь в покое,

когда оно хочет отдыхать. Ходите по всей палате, если вам так хочется,

устраивайтесь посидеть в уголке, когда почувствуете себя одиноко; обни-

майте мужа, когда вам потребуются любящие руки, способные поддержать вас

во время схваток, ходите по палате, выходите в холл, если это уменьшает

чувство дискомфорта и помогает ускорить процесс родов. Важно знать, что

окружающие позволяют вам двигаться так, как диктует вам ваше тело, даже

если это идет вразрез с прежними стереотипами поведения во время родов.

5. Не рожайте лежа на спине. Вспомните сцену родов лежа на спине на

жестком столе с ногами, закрепленными в "стременах". Рядом удобно устро-

илась акушерка, она развернулась к вам боком, чтобы удобно было принять

ребенка. Роды в