Будьте красивы - Страница 2

ее неповторимых вкусовых гамм. Я хочу рассказать сегодня о двух

специях. А поскольку мы сегодня говорим о красоте, значит начинать надо с

куркумы, ведь, как мы уже говорили в прошлом номере, именно ей патрицианки

Древнего Рима были обязаны своей чистой и гладкой кожей.

КУРКУМА: Корень растения из семейства имбирных. Корень всех оттенков, от

темно-оранжевого до красновато-коричневого, но в сушеном и молотом виде

всегда ярко-желтый. Применяется в небольших количествах для окраски блюд из

риса и для придания острого свежего аромата овощам, супам и закускам.

Согласно Аюрведе куркума очищает кровь, улучшает пищеварение, излечивает

язву, помогает при диабете, применяется как мочегонное средство. При

наружном применении куркума излечивает многие заболевания кожи и очищает ее.

СЕМЕНА КАЛИНЖИ: Черные семена растения nigella sativum, имеющие форму

слезинки. Они незаменимы в овощных блюдах, супах, и в тесте для пирожков,

придавая им своеобразный, аппетитный аромат. Семена калинджи улучшают

деятельность мозга, зрения, способствуют пищеварению.

Ообычно мы ожидаем какого-то толчка, чтобы начать ухаживать за своей

внешностью, но лучше не ждать пока появяться проблемы - не откладывайте

заботу о своем здоровье на будущее!