Аюр.лекарст.ср.и маста - Страница 64

Причины и симптомы

Многие люди имеют дурную привычку передать, считая что заботятся

о своей мышечной силе, энергии и внешнем виде, поэтому часто едят

слишком много. Человеку необходимо объяснить, что это одна из при-

чин запора, да и вообще нарушение пищеварения. Запор, или как его

называет аюрведа Костабаддхата, вызывает тяжесть в теле, головную

боль потерю сил, зловонное дыхание. Так как из-за этого пища слиш-

ком долго находится в кишечнике, она начинает гнить, выделяя ядови-

тые вещества, всасывающиеся в кровь и увеличивающие Аму.

Запоры приводят к Вата-нарушениям, становятся причиной скопле-

ния газов в желудке и кишечнике, болей в эпигастральной области.

Лечение

В первую очередь человек должен отрегулировать объем съедае-

мой пищи. Необходимо принимать пищу три раза в день в определенное

время, причем ограниченное количество.

При запоре необходимо исключить из рациона раздражающую пищу,

специи, жирное и жаренное, рис и сахар-рафинад. Наиболее подходя-

щая диета при этом заболевании - фруктовые соки, молоко, вареные и

тушеные овощи. Пить рекомендуется теплую воду.

Если ребенок страдает запорами, надо сделать суппозиторий из се-

мян тмина, растертых в ступке с касторовым маслом, на живот сде-

лать припарку из листьев алоэ, внутрь дать тминную воду. Сущес-

твует еще один чудесный рецепт, очень часто используемый в настоя-

щее время в индийских деревнях - растертый в порошок корень Солод-

ки голой с неочищенным сахаром и водой, принимаемый в течении неде-

ли несколько раз в день.

От застарелого запора поможет избавиться следующий сбор:

Лист сенны - 4 части

Семя сенны - 3 части

- 94 -

Трава Терминалии хебулы - 5 частей

Готовую смесь растереть в порошок, закатать в пилюли, весом от 16

до 30 гр., принимать по 1 пилюле 2 раза в день 14 дней.

Из уже готовых аюрведических препаратов при хроническом запоре

применяется Абхаяришта, в дозе 30 гр. заваренная в кипящей воде,

после еды, 15 дней. Хорошим заменителем является молоко с касторо-

вым маслом (На стакан теплого молока 1 ч.л. масла) перед сном. Ре-

комендуется также принимать Панча Сакера Чурну и Мадху Ясти Чурну с

водой или молоком.

Больной должен избегать стрессов, перенапряжений, просыпаться

следует в Брахма мухурту (за полчаса до восхода солнца). Очень по-

лезен массаж живота, особенно нижней его части.

МЕТЕОРИЗМ

причины и симптомы

Это заболевание заключается в накоплении в кишечнике газов от

гниющей пищи. Аюрведическое название этого заболевания - Адмана.

Вата-доша должен выходить через рот или анус, иначе вздувается жи-

вот, появляются боли, нарушается сердечная деятельность (тахикар-

дия).Человек, игнорирующий метеоризм, может получить большие проб-

лемы со здоровьем.

лечение

В первую очередь необходимо исключить из диеты пищу и напитки,

увеличивающие Вата-доша и способствующие продукции газов в кишеч-

нике.Можно приготовить следующий сбор: