Астма - Страница 2

пшеница - можно - ячмень, гречка, кукуруза, сухие

с молоком - хлопья, просо, рожь

-

МОЛОЧНЫЕ МОЖНО УПОТРЕБЛЯТЬ ВСЕ

-

МАСЛА

-

САХАРИСТЫЕ ВЕЩЕСТВА ГОДЯТСЯ ВСЕ -

ТРАВЫ И СПЕЦИИ

-

сладкие и согревающие травы: гвоз- - горькие и вяжущие травы:

дика, анис, базилик, лавровый лист, - семана кориандра, петрушка,

черный перец, тмин, кардомон, кинза - шафран

( зеленные побеги), корица -

-

-

Благоприятный вкус - сладкий, кислый, соленый.

КАПХА (земля + вода)

Личности капха -

1) невысокие, плотные,

2) с устойчивым и внимательным умом,

3) достаточно молчаливы,

4) с обильным потовыделением,

5) волосистые,

6) нормальны в аппетите и жажде,

7) нормальны и стабильны в выделении отходов жизнедеятельности,

8) с беловатой кожей,

9) несклонные к подвижности,

10) не очень любят горячую и маслянистую пищу,

11) с глубоким сном,

12) сны класса земли и воды.

Благоприятный вкус - острая, горькая, вяжущая.

ДИСБАЛАНС КАПХИ.

Тяжесть в голове, ухудшение пищеварения, заболевание дыха-тельных путей, потеря вкуса, образование застоя в бронхах, лег-ких, вялость, тяжелый сон, зевота, боли в суставах когда нет жид-кости для смазки и наоборот, когда ее в избытке (болтающиеся сус-тавы), насморк.

ПИЩА УСПОКАИВАЮЩАЯ КАПХУ.

Благоприятная в малых дозах

Все овощи: свекла, капуста, мокровь - Сладкие и сочные овощи та-

сельдерей, баклажаны, овощи с зелеными - кие как: картофель, огурцы,

листьями, петрушка - помидоры, кабачки

ФРУКТЫ

Яблоки, абрикосы, клюква, сухофрукты, - Бананы, финики, свежий инжир,

(урюк, инжир, чернослив, изюм) - грейфруты, виноград, арбузы,

• аппельсины, персики, сливы

ЗЕРНОВЫЕ

Ячмень, просо, кукуруза, рожь - Овес, рис, пшеница, вообще

• горячие и слишком влажные ка-

• ши являются тяжелыми для кап-

• хи.

Молоко пить только снятое -

-

Масла все в небольших количествах -

• Все сахаристые вещества избе

Мед благоприятен - гать

Семечки можно -

ПИТТА (огонь + вода)

Личности -

1) средние по комплекции,

2) невнимательный ум,

3) более или менее разговорчивы,

4) чрезмерно потеют,

5) рано лысеют,

6) едят и пьют чрезмерно,

7) быстро выводят из организма продукты жизнедеятельности,

8) с розоватым цветом кожи,

9) смелые и амбициозные,

10) не очень пристрастны к горячей и маслянистой пище,

11) умеренны во сне,

12) сны из огня и пламени.

Благоприятный вкус - сладкий, горький и вяжущий. Пища и вода холодная или теплая.

ДИСБАЛАНС ПИТТЫ.

Изжога, ношение в желудке язвы, плохое пищеварение, анемия,

желтуха, болезни копеи, сердечные заболевания (инфаркты), болез-

ни крови, глазные болезни, рак копеи

Время питты - средний возраст.

Время года - лето, начало осени.

ПИЩА УСПОКАИВАЮЩАЯ ПИТТУ

Благоприятная В малых дозах

Капуста ув, брюссельская, огурцы,