А.лекции (полн.курс) - Страница 7

быстрое смешивание холодного и

горячего.

Лекарства. Тело должно быть в тепле. Обмотать теплым горло, шапку на голову

- на ночь. Тогда слизь не откладывается в горле и в носу.

Сведана - потение. Выпить горячее: горячий чай травяной, с имбирем,

укрыться с головой и дать телу пропотеть. Сразу будет эффект.

Принять свежий имбирный сок, смешанный с таким же количеством меда.

Принимаем 2-3 раза в день (или поррошок имбиря смешать, в течении 2-х

минут, с медом ). Процесс хорошего перемешивания - это очень важно (иногда

лекарства перемешиваются до 25 дней, вручную).Мешать одним пальцем правой

руки. Горячая вода + лимонный сок +соль - пить 2-3 раза в день. В случае

сухого кашля, особенно ночью. Немного соли положить на кусочек имбиря

свежего, пожевать и держать во рту всю ночь. Если болит горло - берете

гвоздику, жуете ее, иногда кордамон, изюм. Полоскать горло горячей водой с

солью. Полезно поститься, когда постишься, хорошо переваривается капха.

Сухой имбирь, черный перец, корица, в равных пропорциях по 10г. + сахар

колотый, по сумме составляющих 30г.Все перемешать в пудру. Принимать

2р/день по 0.5 ч.л., смешанной с медом, при простуде, когда жар вызван

слизью.

В соответствии с аюрведой нужна хорошая диета, когда вы болеете.

Молоко с имбирем, куркумой. Избегать хлеб, мясо, орехов, свежие соки,

пироги, мучное, сладости, мороженое,молочные продукты, жареное, йогурт. Не

есть холодного. Не спать днем, принимать холодный душ, не выходить на улицу

в холод.

2. Лихорадка.

Хорошо попоститься. Доши понижаются. Пропотеть 10-15 минут, выпив горячее и

укутавшись.

10г. изюма, 10г. имбиря свежего, положить в 200 мл воды, замочить на 2

часа.Прокипятить, уменьшив обьем до 50 мл. Процедить и выпить горячим.

Уменьшит симптомы лихорадки.

Теплая вода с лимоном.

20г. семян кориандра положить в 200 мл воды, оставить на ночь, утром

процедить и выпить. Снимет жар.

Порошок сандалового дерева, сделать пасту и положить на лоб.

Убедиться, что кишечник очищен. Принять слабительное при t=38-39 гр. Когда

температура больше, то надо положить на лоб, ладони, стопы влажную теплую

ткань.

0.5 ч.л. куркумы смешать с 1чашкой молока и 1ч.л. меда - выпить.

Диета: легкая пища, чтобы понижать доши. Надо отдыхать. Если чем-то

занимаешься, то лихорадка возвращается.

3. Головная боль.

Причин для головной боли много: запор, простуда, плохой сон, стресс.

Чтобы получить сразу облегчение, сделать лекарства:

1.лек. Гвоздика, корица, миндаль в равных пропорциях по 5г. Измельчить,

помолоть, сделать пасту с небольшим количеством воды и приложить ко лбу -

головная боль уходит. Подходит для любого типа головной боли.

2. Паста из порошка сандалового дерева.

3. 1г. гвоздичного порошка, 5 мг масла корицы (или камфорного масла)

приложить ко лбу.

4. 3г.ги и 2-3 тычинки шафрана положите на левую руку и вотрите это в ги

2 мин. Взять это ги и положить в нос, сделав глубокий вдох ( по 2 капли в

ноздри) чтобы оно поднялось вверх.

5. 20 мл теплого молока и 5г порошка имбиря смешать и положить в нос.

6. Влажную ткань комнатной температуры обернуть вокруг шеи.

7. Масляный массаж головы - кунжутное, горчичное, миндальное, ги,

подсолнечное.

8. 5 мл миндального масла, согреть его и, когда оно охладится, положить по

2 капли в ноздри.

9. Использовать аромат, соответствующий конституции или нравящийся аромат,

иногда классическая музыка, баджаны, медитация.

Если сильно тошнит, то вызовите рвоту, головная боль уменьшится.

Если запор, то надо слабительное принять. Диета очень легкая.

4. Запор.

Увеличение Ваты в теле.

Запор, если у человека нет стула в течение 24 часов. Лучшее время - раннее

утро, когда прорснулись. Причина- неправильные привычки, нерегулярно,

неправильно едите. Мало овощей, салатов, зелени. Неправильно спим, поздно

ложимся, стресс, беспокойство.

Механические причины - сжатие в кишках, скопление амо.

Ранний секс, много чая, алкоголя, сигарет, антибиотиков.

Запор - симптом некоторых заболеваний.

Когда мы принимаем слабительные нужно быть очень осторожным. Много

слабительного может ослабить толстую кишку. Избавиться от запора лучше

другими средствами. Выяснить основную причину запора. Если что-то

серьезное, то можно принять слабительное.

Полезно есть приготовленную пищу и свежую. Полезны специи: кориандр, кумин,

куркума, фенхель, асафетида. Они помогают пищеварению. Надо хорошо

пережевывать пищу.

Пить на ночь 1 стакан молока.

3-4 инжирины, и 10-12 изюминок положить утром в 1 стакан воды и сьесть это

вечером и выпить настой.

Есть свежие овощи, салаты.

Если сильный запор, то 1ч.л. касторки смешать с 1 стаканом горячего молока

и выпить на ночь.

Отрегулировать сон, не ложиться поздно.

Утром выпить 2-3 стакана воды, летом холодной, зимой-теплой, походить

немного и сесть. Практиковать каждый день.

Добавлять в пищу масла, ги. Масляный массаж всего тела. Приложить масло к

пупку - помазать утром или вечером.

Горячую воду с лимонным соком: 0.5 лимона в 1стакане горячей воды -2-3 раза

в день пить.

1-2 ч.л. алоэ с водой горячей развести и выпить 1-2 раза в день.

Если серьезный запор, то сделать клизму с горячей водой или касторовым

маслом, или кунжутным (50 мл масла без воды). Это делать очень редко.

Смесь трав " трифоль" смешать 3-6 г. с горячим молоком или водой и выпить

на ночь.

5. Понос.

Диарея вызывается несварением. Это когда пища не переваривается и

преврощается в амо. Кишечник не может ее удержать и она выходит.

При поносе стул 5-6 раз в