AYURV7~1 - Страница 1

Древняя медицина Аюрведа и чем она может помочь современному человеку

Сегодня мы завершаем разговор о трех типах человеческого тела и

поговорим типе тела Капха.

Человеческий тип тела Капха имеет следующие характеристики:

- крепкое мощное телосложение и продолжительный сон;

- большая физическая сила и выносливость;

- склонность к тучности;

- спокойная энергичность;

- замедленные пищеварение и выраженное ощущение голода;

- спокойная уравновешенная натура, не склонная к проявлению гнева;

- развитое чувство собственника;

- люди типа Капха медленно ухватывают новую информацию, но, усвоив, долго

не забывают;

Главной чертой типа Капха является спокойствие. Доша Капха,

организующая тело структурно, вносит в него стабильность и устойчивость.

Она обеспечивает резервы физической силы и выносливости, встроенные в

мощные тяжелые формы, типичные для людей типа Капха. Аюрведа считает Капха

счастливчиками, поскольку они, как правило, обладают крепким здоровьем; у

них ясное, спокойное, умиротворенное мироощущение.

Для Капха очень типично:

- долго рассматривать все обстоятельства перед, тем, как принять решение;

- медленно просыпаться, подолгу залеживаться в постели;

- довольствоваться статусом кво и поддерживать его, примирительно относясь

к другим;

- уважать чувства других людей, испытывая к ним искреннюю симпатию

- находить эмоциональное удовольствие от поглощения пищи.

Пять субдошей Капха входят в число пятнадцати, существующих в теле.

Предназначение Капха - это структура и влажность. Ее субдоши отвечают за

поддержание тканей и суставов в здоровом состоянии с необходимым

количеством влаги. В итоге Капха отвечает в организме за все, что связано с

влажностью, вкусовыми ощущениями и обонянием.

Первая субдоша - Кледака Капха - расположена в желудке. Она

поддерживает увлажненной слизистую оболочку желудка, обеспечивая

пищеварение. Желудок является одним из мест расположения Капха, и

избыточные накопления этой доши часто проявляются первыми. Кледака Капха

обеспечивает прочность, гибкость и хорошую смазку слизистой оболочки

желудка. Дисбаланс Кледака Капка связан с расстроенным пищеварением (обычно

очень медленным и тяжелым).

Аваламбака Капха, вторая субдоша, расположена в сердце, грудной

клетке и пояснице. Поскольку Капха расположена преимущественно в грудной

клетке, эта субдоша очень важна. Аваламбака Капха поддерживает прочность

грудной клетки, легких и спины. Типичная для людей типа Капха физическая

выносливость требует сильной груди, легких и спины, и люди этого типа имеют

характерный физический облик. В целом Аваламбака Капха обеспечивает

крепость мышц и защищает сердце. Неприятности начинаются, когда она выходит

из равновесия, что ведет к затрудненному хриплому дыханию, астме и перебоям

в работе сердца - в зависимости от серьезности дисбаланса. В таком

состоянии люди типа Капха теряют обычную для них энергию и устойчивость к

заболеваниям. Курение серьезно разрушает равновесие этой важнейшей для

здоровья субдоши. Дисбаланс Аваламбака Капха вызывает всевозможные

респираторные заболевания, сонливость, боли в пояснице.

Бходака Капха расположена в языке. Эта субдоша позволяет нам ощущать

вкус. В отличие от западной медицины Аюрведа придает большое значение

вкусу, позволяющему правильно ориентироваться в вопросах питания и выбирать

эффективное лечение. Люди типа Капха воспринимают окружающий мир в основном

через вкусовые ощущения и через родственное им обоняние. Для тех, кто не

прислушивается к своим вкусовым ощущениям, возникает проблема хронического

переедания. Вкусовые бугорки теряют свою чувствительность, если вы едите

слишком много или слишком часто. Дисбаланс Бходака Капха связан с потерей

чувствительности вкусовых бугорков и слюнной железы.

Тарпака Капха, четвертая субдоша Капха, расположена в носовой

полости, голове и в спинно-мозговой жидкости. Поддержание носа, рта и глаз

во влажном состоянии обеспечивает сохранение этих органов; поддержание на

должном уровне спинномозговой жидкости, исключительно важной для работы

центральной нервной системы. Все это контролируется Тарпака Капха, которая

должна быть жидкой и подвижной. Когда нарушается ее баланс, субдоша либо

застаивается, либо становится излишне текучей, что приводит к гайморитам,

сенной лихорадке, головным болям, которые возникают в результате воспаления

носовой полости, к расстройствам обоняния и притуплению работы