01 Сахаджа-дхаути-крия - Страница 1

Глава 3. Сахаджа-дхаути-крийя ? упрощенная практика очистительных

процедур. Очищение водой, внутренним огнем, воздухом и солнечным

светом, купание и очищение голодом

В Йоге под дхаути-крийями [Дхаути-крийя (санскр.) ? очистительное

действие.] понимаются упражнения, предназначенные для "внутренней

тренировки" физического тела, промывания пищеварительного тракта и

очищения тела на клеточном уровне. Однако классическая практика

Дхаути-крийи согласно тому, как она изложена в трактатах ? дело весьма

сложное. Поэтому в Йога-терапии используются упрощенные варианты

упражнений, составляющих этот раздел Йоги ? Сахаджа-дхаути-крийя.

Аспект внутренней тренировки и психоэнергетический эффект в этой

практике выражены несколько слабее, чем в полной Дхаути-крийе, однако

очистительное и оздоравливающее действие в Сахаджа-дхаути-крийе

сохраняется вполне.

Очистительные процедуры имеют исключительно важное значение,

справиться с хроническими заболеваниями без них попросту невозможно.

Кроме того, они относятся к обязательным профилактическим практикам.